?Blue Tansy蓝艾菊精油，虽然名字中有个「蓝」字?，但它的原材料蓝艾菊，其实是黄色的小花，在提取精油的蒸馏过程中，天然存在的成分母菊蓝烯(Chamazulene)会变成美丽浓郁的蓝色，赋予了Blue Tansy蓝艾菊美丽、独特、浓郁的蓝色?。
?Blue Tansy蓝艾菊是皮肤的良伴挚友，于身体皮肤受到刺激时给予安抚和保护，抚平激动的反应，为我们带来放松和舒缓的感受，整体上，使我们能始终保持平静，或加快回复平衡的过程。
⭐DIY平静肌肤滋养油：
可可巴油 50毫升
甜杏仁油 50毫升
Copaiba苦配巴 10滴
Blue Tansy蓝艾菊 5滴
Lavender薰衣草 3滴
Melrose驻容 2滴
?做法：把所有材料混合均匀即可
?用法：于清洁皮肤后，涂抹适量滋养油于有需要的位置
在灵性层面上，?Blue Tansy蓝艾菊具有非常高的共振能量，使其成为一种高振动油。它帮助释放愤怒和被控制的情绪，让我们的生活中能有更多的流动空间，接纳改变，使感到不知所措以至到失去自我控制的人平静下来，平息思绪混乱的局面，帮助我们发现能使我们生活变得更好的事物，改变不良的想法和习惯。 Blue Tansy蓝艾菊是?Valor勇气、?Peace & Calming舒静等复方精油的成分之一，为我们带来自信和平静，使我们更能适应世界的变迁，更有效地面对生活上的挑战?。
⭐扩香配方：
?勇敢面对挑战：
Idaho Grand Fir爱达荷州巨冷杉 3滴
Blue Tansy蓝艾菊 2滴
Vetiver岩兰草 1滴
?回到平静：
Bergamot佛手柑 3滴
Blue Tansy蓝艾菊 2滴
Sacred Sandalwood神圣檀香 1滴
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压力对健康的影响，很多时，无论在男性或女性都是相同的，例如，睡得不好和抵抗力下降。但是相对于男性，压力还会导致女性其他方面的健康问题，包括：
▶因为心情紧张而导致全身都紧张，肌肉关节硬崩崩；
▶时常感到紧张和不开心，研究显示女性可能比男性更容易感受到更多的压力症状，这会增加她们的健康风险；
▶心情紧张会令心跳加快，增加患上健康问题的风险；
▶肠胃投诉，例如排便太多太烂或感到作呕，长期压力会导致肠子的蠕动过快过急，这种情况在女性比较常见，是男性的两倍；
▶肥胖，压力会增加体内压力荷尔蒙的含量，导致不停进食，令身体储存过多脂肪；
▶怀孕问题，压力低的女性比压力高的女性容易怀孕；
▶月经周期问题，有慢性或长期压力的女性可能会出现更严重的月事不顺，有一些研究显示，过去的创伤和阴影导致的压力，与月事不顺问题有关系；
▶拒绝亲密接触，与压力较小的女性相比，长期承受压力的女性可能会成为一个冷感的人，不想有亲密关系中的亲密接触，有研究发现，压力水平较高的女性在性行为时比其他女性更容易分心。
由此可见，各种各样的身体问题，也可能与压力有关系，在接受各种治疗的同时，从以下香调中选取喜欢的风格，每天在家扩香，让压力消散吧！
?美妙花香：
Lavender薰衣草 3滴
Frankincense乳香 2滴
Rose玫瑰 1滴
?清翠山林：
Idaho Grand Fir爱达荷州巨冷杉 3滴
Bergamot佛手柑 3滴
Marjoram马郁兰 1滴
?舒爽香草：
Peppermint薄荷 3滴
Rosemary迷迭香 3滴
Lemon Verbena柠檬马鞭草 1滴
?阳光气息：
Lemon柠檬 3滴
Bergamot佛手柑 3滴
Frankincense乳香 1滴
?大地保护：
Vetiver岩兰草 2滴
Frankincense乳香 2滴
Sacred Sandalwood神圣檀香 2滴
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气温上升，加上湿度增加，可能会较多人出现一些皮肤状况，这时，便需要注意皮肤的护养：
⭐皮肤出现状况，我们需要注意环境的因素，例如湿度高的环境容易滋生霉菌，令墙壁出现黑点，为免情况恶化，请使用Thieves Household Cleaner盗贼家居清洁液经常清洁家居，保持居住环境卫生洁净。
⭐环境潮湿会带来局促和沉重的感觉，这是一种无形的压力，加上阴阴沉沉的天气，心情会进一步受影响，令皮肤问题更严重。降低湿度，可以开冷气或抽湿机，扩香有助带来阳光气息和轻松心情的精油：
-阳光明媚：
Grapefruit西柚 3滴
Cypress丝柏 2滴
Lavender薰衣草 1滴
-提升能量：
Lemon柠檬 3滴
Northern Lights Black Spruce北极光黑云杉 2滴
Patchouli广藿香 1滴
⭐皮肤出现状况的时候，在皮肤上的废物会增加，这时更要注意使用在皮肤上的清洁用品，含有活性碳成分的产品，能够有效清洁皮肤，提升皮肤的平滑度：
-洗完脸后，可使用Charcoal Mask竹炭深层清洁面膜，为面部皮肤进行深层清洁，净化毛孔，减少脸部瑕疵
-在清洁身体方面，请使用Charcoal Bar Soap活性碳洁肤皂，在不破坏皮肤的天然保湿屏障同时温和去除皮肤上的废物，使我们能够轻松拥有健康皮肤
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Young Living悠乐芳的?Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香，是位于夏威夷?的科纳檀香再造林项目的产品，仅从枯死或垂死的檀香树中提取，以保持生态平衡并维护对圣地的尊重。当一棵皇家夏威夷檀香树自然到达其生命的尽头时，就会展开采伐，这也恰恰正好是精油产量最丰富的时候。皇家夏威夷檀香木具有柔滑、丝绒般的木质香气，作为美容程序的一部分，局部使用时可提供多种护肤功效。
?Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香具有温暖且细腻的木质香气，有助于营造宁静、踏实的环境，是瑜伽、冥想或灵性静修时的绝佳芳香伴侣。此外，它还具有滋养皮肤的作用，局部涂抹时可抚平皮肤外观并减少瑕疵的出现，使皮肤看起来润泽光滑。
⭐扩香配方：
?♀宁静体验：
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 3滴
Frankincense乳香 2滴
Lavender薰衣草 1滴
?♂天人合一：
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 2滴
Cypress丝柏 2滴
Pine松树 2滴
使用精油制作皮肤精华油，有助皮肤提升质感，明艳照人：
⭐DIY面部紧致提拉按摩油：
V6综合纯植物油 15毫升
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 1滴
Rose玫瑰 1滴
Helichrysum蜡菊 1滴
?做法：把所有材料混合均匀便可
?用法：每天清洁脸部后，使用1-2滴按摩嘴角旁的地仓穴与脸颊上的颊车穴，也可以在按揉这两个穴位时进行一些向上提拉动作，之后由天突穴开始，向翳风穴方向推，每组按摩用轻柔的力度进行10-20次。
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Tea Tree茶树，学名Melaleuca alternifolia，原产于澳洲，与Melaleuca quinquenervia白千层和Manuka麦芦卡同样都是桃金娘科植物的一员。Tea Tree茶树沿着溪流和湿地自然生长，是一种紧凑密集型的树，可以长到20英尺高。
作为被研究最广泛的精油之一，Tea Tree茶树因其清洁特性而广受赞誉，常被应用于皮肤、头发和指甲上，除此之外，Tea Tree茶树还以其有效净化气味的能力闻名，使其成为家庭清洁用品中的重要一员。鉴于其多功能性，Tea Tree茶树广泛为人所知，也广泛为人所用，是每个家庭里必不可缺的重要精油。
在心灵支援方面，Tea Tree茶树有助净化压力对我们的身心情绪损害。只要创伤被释放，身体就可以改变导致伤害的行为模式。对于那些扮演「受害者」或「最可怜是我」角色的人特别有帮助，这些想法或角色扮演，根源通常是与对自己或他人的不信任、内疚和羞耻有关。这一切，都可以借着Tea Tree茶树来释放。
?回到平衡扩香：
Tea Tree茶树 2滴
Ravintsara罗文莎叶 2滴
Lavender薰衣草 2滴
?空气净化扩香：
Tea Tree茶树 4滴
Lemon柠檬 2滴
?家居保护扩香：
Geranium天竺葵 2滴
Tea Tree茶树 2滴
Eucalyptus Globulus蓝胶尤加利 2滴
?素肌美颜面霜：
Kidscent Lotion滋养乳液 30克
玫瑰果油 5毫升
Blue Tansy蓝艾菊 3滴
Tea Tree茶树 3滴
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 2滴
Northern Lights Black Spruce北极光黑云杉 2滴
-做法：把所有材料混合均匀，于洁面后涂上面霜便可
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Ravintsara罗文沙叶，学名Cinnamomum camphora。 Ravintsara罗文沙叶是一种多效用精油，在扩香时，其辛辣的香气，有净化空气、提神醒脑、振奋精神的特性，吸入或扩香时能创造清新的呼吸体验，此外，对清洁皮肤也有很好的效果，因其许多有益的美好特性，在其本土马达加斯加受到高度评价。
在心灵支援方面，Ravintsara罗文沙叶能够使我们在内心的迷乱⛅中觉醒，帮助消化情绪，清除卡点，释放悲伤，亦有助于释放紧张，激发希望和感受快乐的积极感受，帮助转念，十分适合用于瑜伽、冥想或呼吸练习之时。
在Young Living悠乐芳的精油中，含有?Ravintsara罗文沙叶的复方包括Raven乐抒、Journey On启程和Kidscents Refresh柔焕。
?净化室内扩香：
Ravintsara罗文沙叶 3滴
Lemon柠檬 3滴
Cinnamon Bark桂皮 1滴
?舒畅呼吸扩香：
Ravintsara罗文沙叶 3滴
Hyssop牛膝草 2滴
Myrtle香桃木 2滴
?转化舒呼膏制作，可用于瑜伽、冥想或呼吸练习：
椰子油/V6综合纯植物油 120毫升
乳木果脂 60克
Ravintsara罗文沙叶 10滴
Idaho Grand Fir爱达荷州巨冷杉 6滴
Cypress丝柏 6滴
Tea Tree茶树 4滴
Frankincense乳香 4滴
做法：
1.把乳木果脂加入椰子油或V6综合纯植物油，再隔水加热并搅拌均匀，直至完全溶解
2.待以上液体稍凉后便可加入精油并搅拌均匀
3.待液体在室温中凝固便可
使用方法：在瑜伽、冥想或呼吸练习开始前，涂抹颈部和胸口位置
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在欧洲的传说中，Rosemary迷迭香的花朵原本是白色的，在圣母玛利亚带着耶稣逃往埃及时，因被圣母玛利亚的罩袍碰到而从此变成紫蓝色。迷迭香原产于地中海，灌木丛中点缀着淡紫蓝色的小花朵，像极海岸上溅起的水珠，所以又有「海之朝露」的称号。
此外，据说当船只迷航时，只要船员们闻到迷迭香的香气，就能顺着香气回忆起航道的方向，并顺利回到岸边。
不管在外地还是本土，迷迭香代表着高贵与神圣，也是爱情、忠贞和友谊的象征，被种植于皇宫、置放于教堂中，并使用在婚礼与葬礼中，带来祝福与安慰，也能拭去回忆中的忧伤，找回被遗忘的开心记忆。
Rosemary迷迭香具有清新香甜的草本气息，质感轻盈明快，能帮助我们在早上睡眼惺忪时赶快清完睡意，在午饭后饭气攻心时尽快回到状态，也能提升勇气，加强行动力，如我们指引和鼓舞的力量，使我们在迷茫时找回方向，不会一直钻牛角尖。
?扩香配方：
-精神唤发：
Rosemary迷迭香 3滴
Lemon柠檬 3滴
-饭气不攻心：
Rosemary迷迭香 3滴
Peppermint薄荷 2滴
Ginger生姜 1滴
-迷雾明灯：
Rosemary迷迭香 3滴
Cypress丝柏 2滴
Sacred Sandalwood神圣檀香 1滴
-脑筋活力：
Rosemary迷迭香 2滴
Basil罗勒 2滴
Lemon柠檬 2滴
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柑橘类?精油，用冷压法压榨果皮而成，拥有清爽怡人的香气，一般含有丰富的柠檬烯，充满洁净和阳光的感觉，既能提振精神，也极具安抚作用，在日常生活中可以整天使用。
Young Living悠乐芳的柑橘类精油，包括：
?Bergamot佛手柑
?Grapefruit西柚
?Jade Lemon玉柠檬
?Lemon柠檬
?Lime青柠
?Orange甜橙
?Tangerine柑橘
?早上醒来的时候，扩香?Rosemary迷迭香和?Lemon柠檬，有助消除睡意，清晰思绪，让脑袋从睡梦中恢复状态，准备处理接下来的生活挑战。
?除了柑橘香气外，?Bergamot佛手柑精油还含有淡淡的花香?，为这支精油的活力中增加了温婉的信息，有助营造放松和谐的氛围，把1滴Bergamot佛手柑与1滴Lavender薰衣草放入20毫升喷雾瓶，再注满清水，使自己成为行动的和谐扩香大使，能够使整天也顺顺利利。
?把1滴?Lemon Vitality柠檬精油调味料加入水中饮用，有助身体迅速补充水份，胃口大开下吃上丰富的早餐?，为身体注满能量。
?在办公室扩香?Jade Lemon玉柠檬、?Northern Lights Black Spruce北极光黑云杉和?Frankincense乳香，使办公室充满和谐的频率，有助激励心情，保持思绪及目标明确清晰，提升生产力?。
?午饭后饭气攻心令人倦怠 ，扩香?Grapefruit西柚、?Lime青柠和?Eucalyptus Globulus蓝胶尤加利，有助营造醒神氛围，振奋精神和活力，使思维保持清晰，激发创新思维。
?回家后在客厅扩香?Tangerine柑橘和?Roman Chamomile罗马洋甘菊，把一天的烦恼放下，享受内心平静，放松心情。
?睡前扩香?Lavender薰衣草和?Orange甜橙，有助深层放松，睡得香甜?，为身体补充能量。
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?Tea Tree茶树精油是一款耳熟能详的精油，用途广泛?，能帮助淡化皮肤瑕疵，有助发丝与头皮健康，亦有助提升足部和指甲健康，洁净含蓄的香气有助中和异味，可作天然除臭剂。
⭐使用Tea Tree茶树和Eucalyptus Radiata尤加利各3滴扩香，清新提神香气能净化和洁净空间，使室内闷气一扫而空，能令人有抖擞精神、充满活力的感觉，有助身体防护。
⭐制作洁手喷雾时，可加入茶树精油加强清洁和保护效果。
⭐Tea Tree茶树和Geranium天竺葵各3滴扩香，能有效提升空间的洁净感觉，增加安全感，令人放松。
⭐每次洗衣服，除了使用Thieves Laundry Soap盗贼洁衣液外，也可额外再加入2-4滴Tea Tree茶树，增添衣物香气。
⭐把2-3滴Tea Tree茶树和Lavender薰衣草滴入暖水中泡脚，有助提升足部健康。
⭐使用Tea Tree茶树制作成喷雾，有助去除鞋子异味，带来清洁效果。
⭐穿鞋子前，把Tea Tree茶树滴在鞋子中，有助保护脚部气味洁净。
⭐稀释Tea Tree茶树，有助抚平脸部皮肤，帮助皮肤清洁和重回完整。
⭐把Tea Tree茶树加入在天然洗发水中，一星期使用数次，有助保持头皮健康
⭐把Tea Tree茶树滴在棉球上，可以用来清洁手指甲和脚趾甲及其边缘皮肤，维持整洁。
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人生在世，应该珍惜光阴⏰，凡事坐言起行，专注认真于生活上，这样才活得有意义，有价值。光阴一去不复返，人生过去不复回，充实的生活不只是表面上的忙碌，而更注重的是内在想法，对待事情的心态，对于每件事情是否以认真的心态对待，坚持实行，否则都只会碌碌无为，虚度光阴，蹉跎岁月。
做事想要成功，「坚持」是很重要的因素?，马云说：「今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是大多数人死在明天晚上，看不到后天的太阳！」
如何打破三分钟热度的问题，坚持下去？
?行动比想法更能够推动行动，先开始做，才去想，制定目标为本的日程表，每天严格执行，如果出现突发状况，必须写出补救方法，依然遵守日程表的内容，每天完成，并划上「完成」标记，每天看看自己一路走来的一点点进步会很有成就感，激励自己坚持下去。
扩香配方：
Lemon柠檬 3滴
Rosemary迷迭香 2滴
Frankincense乳香 1滴
?当你有了目标，却发觉出现很多来自外间和内在的小声音，打击自己，令自己难以坚持，不妨想想成功时的情景，例如来自各方的祝贺、自己心里的愉悦感。
扩香配方：
Orange甜橙 3滴
Marjoram马郁兰 2滴
Believe 1滴
?人只有在付出得到回报后，才会有更大的动力坚持，很多时候，我们不能坚持一件事，是因为回报太遥远，那我们在完成目标的过程中，可以在完成每个小目标时给予自己奖励，作为自我激励的一种方法。
扩香配方：
Grapefruit西柚 3滴
Ginger生姜 2滴
Abundance丰硕 1滴
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北非雪松原产于摩洛哥的阿特拉斯山脉⛰这座山是以希腊神话里的「阿特拉斯神」而命名的，他是巨人泰坦族的神。泰坦族被宙斯打败以后，阿特拉斯也受到了惩罚，宙斯让他双肩顶着天，后来，他实在受不了这样的重负，他巨大的身驱就形成了阿特拉斯山脉，北非雪松就是来自于这片充满神话和神圣的土地。
北非雪松与圣经中提及的西南亚雪松（Lebanon cedar）非常近似。圣经中经常提到的这种树，有多产、丰盛之意。古罗马人认为「Cedar」象征「永生」，它们可存活超过300年，并长高至120英尺。在古希腊，雪松木就用来作为神殿的支柱，而传说中所罗门王的圣殿就是以雪松为建材?。
北非雪松在精神力量方面，有一种保护和支持的力量，它的香气也是很沉稳和温暖力，能带来熟悉和安稳的感觉，使我们能放松起来，睡也会睡得好起来?。
古代文明常常会使用到北非雪松，埃及人在制作木乃伊时，会用北非雪松精油以防止身体腐化；在中东则被用以建造船只、家具和楼宇；美洲的原住民会把它视为具纪念价值的植物。
使用北非雪松精油的方法：
?头发护养喷雾：
50毫升玻璃喷雾瓶 1个
Cedarwood北非雪松 5滴
清水 50毫升
?做法：把所有材料放入喷雾瓶中混合，使用前摇匀
?呼吸说话路路通配方：
5毫升精油瓶 1个
Ceadrwood北非雪松 1滴
Peppermint薄荷 1滴
Eucalyptus Globulus蓝胶尤加利 1滴
V6综合纯植物油
?做法：把所有材料放瓶中混合即可，使用时涂抹在有需要位置（例如颈部、胸口等等）
?甜睡扩香配方：
Lavender薰衣草 3滴
Cedarwood北非雪松 3滴
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不同的精油拥有不同的频率，散发着积极和开放的能量，精油的香气能营造不同的空间氛围，带来温暖和浪漫?。
代表爱情和浪漫的情人节，自然少不了令人愉悦的精油香气，与爱情和浪漫相关的香气，还可以促进和谐、平静、放松和性感的感觉❤️。为彼此的关系升温，提升各方面的表现，使彼此都能加速进入状态，有如香气与空间的融合，带来刺激，让双方都能全面享受，带来幸福的满足感。
按摩能拉近彼此距离，增进感情，对保持甜蜜关系是不可或缺的，使用精油DIY「爱你的按摩油」，向爱侣传递爱意，增添彼此情趣?吧！
材料：
V6综合纯植物油 100毫升
Jasmine茉莉 2滴
Ylang Ylang依兰依兰 2滴
Rose玫瑰 2滴
Frankincense乳香 6滴
Idaho Blue Spruce爱达荷州蓝云杉 6滴
Cypress丝柏 6滴
Shutran男性魅力 6滴
做法：把所有材料混合均匀，便可用作全身按摩?。
被浪漫香气包围，让大家更能放松，坦诚交流，增进感情?的扩香配方绝不可少：
?两小无猜：
Idaho Blue Spruce爱达荷州蓝云杉 3滴
Frankincense乳香 3滴
Jasmine茉莉 1滴
?激情初尝：
Lavender薰衣草 3滴
Sacred Sandalwood神圣檀香 2滴
Ylang Ylang依兰依兰 1滴
?动人之夜：
Idaho Blue Spruce爱达荷州蓝云杉 4滴
Geranium天竺葵 1滴
Rose玫瑰 1滴
?理想关系：
Cinnamon Bark桂皮 2滴
Clary Sage快乐鼠尾草 2滴
Vetiver岩兰草 2滴
?历久常新：
Orange甜橙 3滴
Cedarwood北非雪松 2滴
Rose玫瑰 1滴
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