天气寒冷容易头赤赤

天气寒冷容易头赤赤

天气寒冷❄的时候,有觉得特别容易「头赤赤」吗?这类型的头赤,并不一定是病,可能是保暖措施不足了! 气温下降时,人体会自行调节,包括透过血管收缩,减少流向皮肤的血液,把热能保留在身体中心,肌肉也会通过颤 ...
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肩颈轻松有办法

肩颈轻松有办法

成人头部?的平均重量大约有5公斤(约11磅) ,头部的重量及活动,由脖子上的7块椎骨和大约20块肌肉负责,当头部持续保持不良姿势向前倾时,颈椎必须支撑越来越多的重量,头部每向前保持一寸,颈椎就会额外承 ...
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Marjoram马鬰兰精油日常使用方法

Marjoram马鬰兰精油日常使用方法

在希腊及罗马,人们称Marjoram马鬰兰为「山间之乐」。希腊人和罗马人常用于烹调菜肴,赋予汤、炖菜、调味品和酱汁独特的风味。而在德国,这种草药因其传统多用于烤鹅而被称为「鹅药草」。在现代应用中,Ma ...
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广藿香Patchouli的迷人历史

广藿香Patchouli的迷人历史

Patchouli这个词本身的意思是“绿叶”,因为它来自一种生长在薄荷科的绿色灌木丛中的草本植物。它会开出精致的粉红色花朵,在秋天出现。尽管它原产于东南亚,但被称为泰米尔人的南印度人发现了它的一些最初 ...
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7日扩香体验

7日扩香体验

我们的心情可能会随星期一到星期日而转变,例如: ?星期一很Blue,因为还有5天才放假; ?星期二开始进入工作模式,充满干劲; ?星期三依然充满干劲,因为已经星期三了; ?星期四开始感觉会亢奋,因为还 ...
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实用配方 - Lemongrass 柠檬香茅

实用配方 – Lemongrass 柠檬香茅

Lemongrass 柠檬香茅的气味令人一闻便彷如置身泰国舒适的SPA当中,其香气容易令人放松。而Lemongrass 柠檬香茅主要元素之一是柠檬醛,还包括柠檬烯,这2种化学物质都可令人进入轻松的状态 ...
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5种提昇你的健身习惯的精油

5种提昇你的健身习惯的精油

坚持锻练计划并不总是那麽容易。 您是否曾经觉得自己缺乏动力,尤其是早上提早起床为了身体锻练或辛苦工作一天之后摒除懒惰虫召唤? 在您跳过下一次健身课程或有氧运动之前,您可以考虑尝试一下精油来巩固您的健身 ...
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厨房精油产品使用贴士

厨房精油产品使用贴士

精油产品是厨房必备物品,看看可以如何DIY厨房小工具吧? ?厨房扩香配方: Lemongrass柠檬香茅 4滴 Peppermint薄荷 2滴 ?除味喷雾: 50毫升玻璃喷雾瓶 1个 清水 50毫升 ...
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厨房必备精油产品

厨房必备精油产品

厨房是一个充满各式各样气味的地方,尤其是会做饭的朋友,一定深有体会? 大家可以善用Young Living的产品,解决厨房的问题? ?精油: ? Purification淨化 以高效清洁力和清爽刺激的 ...
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