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女仕天生爱美丽，很多人选择节食，更甚者选择断食来保持体态窈窕。而单单靠节食所进行的减重，在经过一段时间之后，很有可能会产生相当的副作用，包括因为营养摄取的不均衡与不足所造成的人体免疫力下降，还有基础代 ...