通常调理身体非短时间内能完整调理过来
同时需坚持好的生活习惯、运动与食补，才能逐渐地有所改善!
?可能有的特征:
．疲倦与怕冷
．精神不振
．容易感觉疲累
．消化不佳与容易频尿
?生活小叮咛:
1.勿食辛辣与寒凉食物
2.以温补尤佳。例如:瘦肉、豆类、栗子、苹果与蔬菜等等
3.适度进行运动(例如:瑜珈、慢跑)与户外晒太阳
4.适度温热水泡脚与泡温泉
5.晚间勿熬夜，建议于23:00pm即要就寝安眠
?适用草本调理(参考):
Black Pepper黑胡椒
Cedarwood北非雪松
Cinnamon Bark肉桂皮
Ginger生姜
*吸嗅、水氧机扩香或身体涂抹按摩使用
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