⭐可能有的特征:
．常感口干咽燥
．手足心易发热
．外形较消瘦
．烦躁难眠
．容易发脾气与情绪波动
⭐生活小叮咛:
1.适度食补(清补类)，例如:绿豆、银耳、芝麻、黑木耳、豆腐、山药等等
2.少吃辛辣、煎炸与烤类食物
3.适度地做一些运动
4.保持正常作息
5.注重补充水分(每天至少约需饮用6-8杯的水量)
⭐适用草本调理(参考):
Vetiver岩兰草
Lavender薰衣草
Rose玫瑰
German Chamomile德国洋甘菊
YlangYlang依兰依兰
*吸嗅、水氧机扩香或身体涂抹按摩使用
#YoungLiving #EssentialOils #阴虚体质 #Vetiver #岩兰草 #Lavender #薰衣草 #Rose #玫瑰 #GermanChamomile #德国洋甘菊 #YlangYlang #依兰依兰 #天然 #精油 #悠乐芳
