☘尽量吃新鲜有机蔬果
可运用Thieves Fruit & Veggie Soak(盗贼蔬果清洗液)洗净蔬果，洗净农药好安心
‧饮用干净的过滤水
‧补充防御氧化保健品
1.维生素C(Super C)
2.维生素B(Super B)
3.宁夏枸杞红(Ningxia Red)
4.补充鱼油(OmegaGize3) -富含OMEGA-3多元不饱和脂肪酸(抗氧化)
‧适量饮用绿茶(内含之儿茶素与多酚，为强力之自由基清除剂)
☘细胞保养草本(参考):
Helichrysum永久花
Frankincense乳香
Carrot Seed胡萝卜籽
Rose玫瑰
Rosemary迷迭香
吸嗅、水氧机扩香或身体涂抹使用
身体涂抹按摩使用/一般建议比例为1-2%
(2-4滴天然自选精油+10ml V6植物油)
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