如何运用精油创造健康的生活方式I

在喧嚣的生活中，要维持良好的生活方式可能会很困难。想拥有健康的生活吗? 不妨使用适合身体，情感，心理和社交方面的精油。

请参考选用高品质Young Living精油与相关产品

?身体方面?
?Thieves盗贼
?放置扩香器在床边，扩香时散发出令人愉悦的香气

?Tea Tree茶树
?加入洁面乳使用有助减淡皮肤瑕疵
?将数滴加入喜爱的面膜中，感觉像水疗的体验

?情感方面?
?Stress Away乐自在
?将1-2滴加入掌心并摩擦双掌，直接吸闻享受热带假期的香气
?加入扩香器，为家居提升放松气氛

?Valor勇气
?从瓶中吸入充满正能量的香气
?在祈祷，练习冥想或瑜伽时扩香，有助营造令人安神的环境

一般天然精油使用方式参考:
水氧机扩香(建议总滴数3-5滴即可)，简易吸嗅或搭配植物油稀释后涂抹使用

涂抹使用请搭配植物油稀释之/建议稀释比例为1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)

更多精油认识与用途可详见Young Living官方网站

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