平抚脑神经衰弱

长期的心理因素(例如压力所致)而造成的大脑神经功能失衡

?常见特征呈现:
‧睡眠质素不佳
‧易做梦
‧情绪紧张、易感到烦躁
‧记忆力下降
‧胸闷
‧肌肉感到难受与紧绷
等等

?调整营养:
蛋白质 (Pure Protein Complete纯正完整蛋白质)
鱼油 (OmegaGize3鱼油)
维生素B-天然抗压 (Super B超级B)
维生素C-舒压大师 (Super C超级C)

?管理镇静平衡情绪推荐:
Frankincense乳香
Orange甜橙(支援好心情)
Lavender薰衣草(舒缓焦虑与放松)
Bergamot佛手柑(支援放松与冷静)
Peace&Calming舒静
Oola Balance平衡

吸嗅、水氧机扩香或身体涂抹使用

?身体涂抹该如何使用?
a.单支单方精油自选1-3支一起运用(搭配V6植物油稀释)
/ 单支复方精油(搭配V6植物油稀释)
b.一般建议比例为1-2% (2-4滴自选天然精油+10ml V6植物油)

?生活小建议:
日常多做运动、听听音乐与参与活动

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