东方养生认为，瘀滞本身会阻碍气血流通，所以平时适度地进行身体敲打不仅可支援畅通血循，还可净化身体做大扫除唷!
?敲打部位:胆经位置
?『不』建议敲打族群与时段:
A)女性MC期间与怀孕中妇女
B)年长者与体质虚弱者需斟酌敲打次数(少量即可)
C)吃饱饭后1小时内&晚上23点后
?净化身体按摩油(参考):
A) Grapefruit葡萄柚2-3滴+Juniper杜松2-3滴+V6植物油10-15毫升
B) Geranium天竺葵1滴+Lemon柠檬2滴+ Grapefruit葡萄柚1滴+V6植物油10毫升
?小叮咛:身体保养是需长期坚持的
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