鼻子的管道如同水渠一樣，有闊度限制，一下子太多液體灌注，未能及時疏通，便會導致排水出現阻塞，有可能連帶頭部也出現硬邦邦的情況。
天氣轉變導致的水渠阻礙，我們需要從調節身體著手，才能有望改善情況：
⭐限制精製、高脂、高鈉等食物的攝入，避免身體積存過多毒素，影響免疫平衡。
⭐以NingXia Red寧夏紅作為每天必喝飲料，提升身體的活力以及抗氧化能力，把整體健康提升到一個全新的水平。
⭐保持睡眠時間和質素，有助加強身體的防禦力以及對環境轉變的適應力，服用含褪黑激素、天然枸杞多醣萃取、靈芝､舞茸及姬松茸粉的ImmuPro營養補充品，有助增加抗氧化能力，保持優質睡眠💤。
⭐壓力會使身體失去內在平衡，所以當外在環境稍微轉變，身體會把受到的刺激放大，進而擴大影響，多使用Stress Away樂自在，塗抹太陽穴、頸背和雙手手腕內側，有助消退和釋放壓力。
以上種種調節並非一朝一夕便能成事，需要時間進行，如何處理當下的水渠問題?繼續看下去：
⭐根據需要，以V6綜合純植物油稀釋RC樂C、Raven樂抒或Purification淨化塗抹胸口、喉嚨、頸部兩側，然後雙手輕輕蓋著鼻子進行精油吸入的程序，有助疏通障礙。
⭐準備一杯熱水，滴入1-2滴任何一種尤加利精油或Ravintsara羅文沙葉，然後把這杯水放在離鼻子大約最少一個手掌的距離進行嗅聞，利用熱力把水蒸氣和香氣擴散至鼻子內，幫助進行疏通。
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
立即加入我們
#YoungLiving #EssentialOils #精油 #悠樂芳 #NingXiaRed #寧夏紅 #ImmuPro #StressAway #樂自在 #RC #樂C #Raven #樂抒 #Purification #淨化 #尤加利 #Ravintsara #羅文沙葉
