開心的暑假完結了，同學們和家長們都回復了規律的生活習慣。
一清早，孩子們趕起床上學🎒媽媽們忙著預備早餐，接送上學。下午接送放學後，便急著按排午餐或各項課外活動；回到家𥚃，還要看功課和督促他們溫習；晚上也要按排家務；每天和孩子們並肩作戰，生活真的好比上班一族還要忙，全職媽媽這份工作一點也不容易。
所以，在這繁忙的生活節奏中，我們要懂得舒發情緒，讓大家的身心靈都得以平靜，要有充足的睡眠和休息。
去面對每一天的挑戰，我們可以為自己和家人營造不同的環境氣氛；在不同的時候，使用擴香機，擴香不同的精油配方
配方1️⃣﹕充滿活力的清早
Peppermint薄荷 4滴
Bergamot佛手柑 2滴
Lime青檸 2滴
配方2️⃣﹕靜靜地學習
Orange甜橙 3滴
Peppermint薄荷 2滴
Rosemary迷迭香 2滴
配方3️⃣﹕愉快地成長
Grapefruit西柚 2滴
Ylang Ylang依蘭依蘭 2滴
Clary sage快樂鼠尾草 2滴
Bergamot佛手柑 2滴
配方4️⃣﹕甜美入睡
Tangerine柑橘 3滴
Lavender薰衣草 2滴
Cedarwood北非雪松 2滴
小朋友在學習的成長路上，很需要家長們的陪伴和支持；只要我們能給予一個和諧的家，便能一起輕鬆迎接新的學年💪🏻。
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
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