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養生保養-通暢胃經‧支援消化

2017年12月07日

?平時可按壓的輔助穴位

A)胃俞穴(位於背部) 

✨可採用雙手握拳的方式對此穴位輕緩施力 

✨施力時可讓身體慢慢地向後仰

B)中脘穴(位於心窩及肚臍的中間) 

✨運用手指腹採打圈的方式輕柔按壓此處 

✨按摩時上半身可稍微往前傾

?參考草本按摩油: 

1.Digize弭化4滴+V6植物油10毫升 
2.
Peppermint薄荷2滴+Orange甜橙2滴+V6植物油10毫升
*於按摩肚肚時適量使用

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