東方養生認為，瘀滯本身會阻礙氣血流通，所以平時適度地進行身體敲打不僅可支援暢通血循，還可淨化身體做大掃除唷!
?敲打部位: 膽經位置
?『不』建議敲打族群與時段:
A)女性MC期間與懷孕中婦女
B)年長者與體質虛弱者需斟酌敲打次數(少量即可)
C)吃飽飯後1小時內&晚上23點後
?淨化身體按摩油(參考):
A) Grapefruit葡萄柚2-3滴+Juniper杜松2-3滴+V6植物油10-15毫升
B) Geranium天竺葵1滴+Lemon檸檬2滴+ Grapefruit葡萄柚1滴+V6植物油10毫升
?小叮嚀: 身體保養是需長期堅持的
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