?腸胃機能不佳所致的多肉身形調整
a)放緩生活步調
b)保持規律的飲食時間
c)吃東西要細嚼慢嚥
✨肚肚按摩油參考:
V6植物油10ml
Digize弭化4滴
*以肚臍為中心，並以掌心按摩肚皮(順時鐘方向滑撫)
?下半身多肉的身形調整
a)由於黃體素分泌促使下半身易堆積脂肪
b)可多做骨盆腔運動以支援循環，修飾線條
✨雕塑下盤按摩油參考 (建議晚上沐浴後使用):
V6植物油20ml
Grapefruit葡萄柚3滴
Geranium天竺葵3滴
Cypress絲柏2滴
Lemon檸檬2滴
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