to_know_cat：精油Tips

大多數人都知道黑胡椒是必不可少的烹飪香料。但是您知道Black Pepper黑胡椒精油也可以改善生活的其他方面嗎？

請參考選用高品質Young Living精油與相關產品

✨Black Pepper黑胡椒具有檸檬烯等成分，會產生和暖的感覺。在寒冷的日子裡，在乳液中加入1滴，然後擦到手腳上有助提升和暖感

✨放鬆香氣房間噴霧: 8盎司水+4滴Lavender薰衣草+3滴Vetiver岩蘭草+3滴Black Pepper黑胡椒

✨進行鍛煉後，混合數滴Black Pepper黑胡椒和Ortho Ease Massage Oil舒緩按摩油後，為繃緊肌肉作舒緩按摩

✨品嚐以Black Pepper黑胡椒、Lime青檸，枸杞醬和果汁調味而且含有天然咖啡因的NingXia Zyng寧夏能量飲，有助提神及提供清新口感！

塗抹使用請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)

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更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站

#YoungLiving #EssentialOils #BlackPepper #黑胡椒 #Lavender #薰衣草 #Vetiver #岩蘭草 #OrthoEaseMassageOil #舒緩按摩油 #Lime #青檸 #NingXiaZyng #寧夏能量飲 #天然 #精油 #悠樂芳

進行一些冥想練習和享受精油的鎮靜香氣，助您創建一個安靜的空間，讓您在忙碌一天也可放鬆身心!

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Lavender薰衣草
?使用V-6植物油稀釋於1滴Lavender薰衣草和1滴Basil羅勒並按摩到需要部位，有助舒緩繃緊肌肉
?孩子睡覺前，在房間擴香Lavender薰衣草和Vetiver岩蘭草，有助促進睡眠
?加入1-2滴到Car Vent Diffuser時尚汽車擴香器中，讓駕車時享受放鬆香氣
?將數滴Lavender薰衣草加入保濕霜中使用，促進皮膚健康

呼吸
?進行冥想前，在額頭上塗1滴Frankincense乳香，以促進練習時的安寧感
?在冥想或祈禱時，擴香Sacred Sandalwood神聖檀香以促進精神健康
?在掌心加入1滴Ylang Ylang依蘭依蘭，搓揉掌心後罩在鼻子上，然後吸氣。這種香氣有助喚起鎮定，放鬆和舒適感

一般天然精油使用方式參考:
水氧機擴香(建議總滴數3-5滴即可)，簡易吸嗅或搭配植物油稀釋後塗抹使用

塗抹使用請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)

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?其中的成份Blue Tansy藍艾菊使Valor勇氣呈現亮麗的藍色

?早上擴香它，散發出令人振奮的氣味有助提升正面鼓舞的能量、給予勇氣面對忙碌的一天

?直接吸聞或按摩到所需部位，提供整日的清新體驗

?將Valor勇氣用作為古龍水，或調配香水時，用作為香水的前調

?混合Valor勇氣和V-6植物油，在睡覺前按摩到腳部或背部有助舒緩疲累的肌肉

?將它添加到Bath & Shower Gel Base基底沐浴乳中，在每日沐浴時間內感受迷人香氣

?隨身攜帶Valor Roll-On勇氣滾珠，無論身在何處，都能充滿信心

一般天然精油使用方式參考:
水氧機擴香(建議總滴數3-5滴即可)，簡易吸嗅或搭配植物油稀釋後塗抹使用

塗抹使用請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)

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