女性彙整 - 頁93，共174

生活中需要Tea Tree茶樹的理由•家居篇I

無論您是想要更健康的皮膚和頭髮，還是想要一個潔淨和芬芳的家居，Tea Tree茶樹都是家中的必備品。

請參考選用高品質Young Living精油與相關產品

?在洗衣液中添加2-3滴Tea Tree茶樹，有助增強除臭效果

?在羊毛烘衣球上直接加入數滴Tea Tree茶樹，為衣服、床單和毛巾上增添清新香氣

?DIY多功能清潔液: 混合6滴Tea Tree茶樹+4滴Lemon檸檬+1/2杯醋+3湯匙小蘇粉於噴霧瓶內，注滿水搖勻後便可使用

?DIY清潔磨沙: 混合1杯小蘇打粉+1/4杯液體皂+10滴Tea Tree茶樹於有蓋容器內。將磨沙加到需要清潔的地方並以濕布或刷子將污積擦洗乾淨

?DIY布料噴霧: 將水注滿3盎司噴霧瓶中並加入10滴Tea Tree茶樹。搖勻後直接噴在床單、毛巾或其他用品上，散發出清新的香味

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芳香療法歷險記：如何用精油製作太空沙

無論您是要應對小孩發脾氣還是將無聊時間變成有趣的娛樂時間，這款DIY太空沙都是您需要的室內活動!

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⭐材料:
2½杯幼沙子
1½杯太白粉
½杯椰子油/植物油/嬰兒潤膚油
天然食用色素（可選）
5–8滴KidScents Refresh兒童柔煥

⭐做法:
1. 將幼沙子和太白粉加入碗中，並用麵粉篩徹底過濾，直止完全結合
2. 加入食用色素，攪拌均勻
3. 慢慢將油加入並攪拌直至沙子變稠
4. 用雙手揉捏混合物
5. 加入數滴精油，混合均勻
6. 開始玩吧！

⭐如何儲存太空沙？
存放在密封的容器或食物袋中。擺放在陰涼乾燥地方可存放長達一個月。如果香氣沒有了，可以添加5-10滴適合家庭使用的精油。

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Black Pepper黑胡椒的新功能II

大多數人都知道黑胡椒是必不可少的烹飪香料。但是您知道Black Pepper黑胡椒精油也可以改善生活的其他方面嗎？

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✨下午感到有點睏嗎? 擴香3滴Peppermint薄荷+3滴Orange甜橙+3滴Black Pepper黑胡椒，香氣有助喚醒精神

✨無論您整天都穿著高跟鞋還是跑步鞋，雙腳都需要稍作休息。混合1/4杯瀉鹽 +1滴Black Pepper黑胡椒+1滴Copaiba苦配巴+1滴Cypress絲柏，然後加入浴盆中並浸泡10分鐘

✨熱帶香料擴香配方: 3滴Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香+3滴Clove丁香+2滴Black Pepper黑胡椒

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Black Pepper黑胡椒的新功能I

大多數人都知道黑胡椒是必不可少的烹飪香料。但是您知道Black Pepper黑胡椒精油也可以改善生活的其他方面嗎？

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✨Black Pepper黑胡椒具有檸檬烯等成分，會產生和暖的感覺。在寒冷的日子裡，在乳液中加入1滴，然後擦到手腳上有助提升和暖感

✨放鬆香氣房間噴霧: 8盎司水+4滴Lavender薰衣草+3滴Vetiver岩蘭草+3滴Black Pepper黑胡椒

✨進行鍛煉後，混合數滴Black Pepper黑胡椒和Ortho Ease Massage Oil舒緩按摩油後，為繃緊肌肉作舒緩按摩

✨品嚐以Black Pepper黑胡椒、Lime青檸，枸杞醬和果汁調味而且含有天然咖啡因的NingXia Zyng寧夏能量飲，有助提神及提供清新口感！

塗抹使用請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)

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運用精油助您放鬆的簡單方法II

進行一些冥想練習和享受精油的鎮靜香氣，助您創建一個安靜的空間，讓您在忙碌一天也可放鬆身心!

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進行日記之旅
?在開始寫日記之前，在頁面上加入1滴Bergamot佛手柑 (鎮靜香氣有助減壓) 或Patchouli廣藿香 (土質香氣有助激發積極情緒)

放鬆滾珠
?在忙碌的一天使用Stress Away Roll-On樂自在滾珠、Tranquil Roll-On舒夢滾珠和Peace＆Calming Roll-On舒靜滾珠。這些香氣讓人感到平靜，放鬆和保持平衡。這些滾珠精油已預先稀釋，可以隨時隨地使用

就寢時間
?睡覺前，在房間擴香Lavender薰衣草和Stress Away樂自在，促進安寧睡眠
?擴香Vetiver岩蘭草或將它塗抹於腳底，讓土質香氣幫助入眠

擴香愉悅的香氣
?快樂之地擴香配方: 2滴Orange甜橙+2滴Lemon檸檬+2滴Roman Chamomile羅馬洋甘菊+2滴Grapefruit西柚

一般天然精油使用方式參考:
水氧機擴香(建議總滴數3-5滴即可)，簡易吸嗅或搭配植物油稀釋後塗抹使用

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運用精油助您放鬆的簡單方法I

進行一些冥想練習和享受精油的鎮靜香氣，助您創建一個安靜的空間，讓您在忙碌一天也可放鬆身心!

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Lavender薰衣草
?使用V-6植物油稀釋於1滴Lavender薰衣草和1滴Basil羅勒並按摩到需要部位，有助舒緩繃緊肌肉
?孩子睡覺前，在房間擴香Lavender薰衣草和Vetiver岩蘭草，有助促進睡眠
?加入1-2滴到Car Vent Diffuser時尚汽車擴香器中，讓駕車時享受放鬆香氣
?將數滴Lavender薰衣草加入保濕霜中使用，促進皮膚健康

呼吸
?進行冥想前，在額頭上塗1滴Frankincense乳香，以促進練習時的安寧感
?在冥想或祈禱時，擴香Sacred Sandalwood神聖檀香以促進精神健康
?在掌心加入1滴Ylang Ylang依蘭依蘭，搓揉掌心後罩在鼻子上，然後吸氣。這種香氣有助喚起鎮定，放鬆和舒適感

一般天然精油使用方式參考:
水氧機擴香(建議總滴數3-5滴即可)，簡易吸嗅或搭配植物油稀釋後塗抹使用

塗抹使用請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)

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愛上Cedarwood北非雪松

Cedarwood北非雪松在我們心中以及我們最喜歡的美容和個人護理產品中佔有特殊的地位！

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✨擴香配方: Cedarwood北非雪松+Bergamot佛手柑+Ylang Ylang依蘭依蘭+Orange甜橙+Rosemary迷迭香

✨混合椰子油或堅果油和5-6滴Cedarwood北非雪松來滋潤頭髮。在洗髮前30-60分鐘，先在頭皮上按摩

✨在喜歡的乳液中加入數滴Cedarwood北非雪松，可使皮膚變得光滑

✨將1-2滴Cedarwood北非雪松擦到手中，然後塗抹到乾淨的頭髮上，有助提升光澤度

✨將3-4滴Cedarwood北非雪松加入乾的沐浴刷上，並在洗澡前擦到乾燥的部位

✨在DIY香水中使用木質香甜味的Cedarwood北非雪松作為基調

✨冥想時擴香Cedarwood北非雪松，營造平和氛圍

一般天然精油使用方式參考:
水氧機擴香(建議總滴數3-5滴即可)，簡易吸嗅或搭配植物油稀釋後塗抹使用

塗抹使用請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)

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家居必備物品II

這些家居必備的物品可以立即提升您的居住空間品質!

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Diffuser擴香機
?找一台適合您的擴香機作為時尚家居裝飾同時也可以成為蠟燭的替代品
⭐️Car Vent Diffuser時尚汽車擴香器
⭐️Desert Mist Diffuser超聲波精油擴香機
⭐️DewDrop Diffuser水滴型擴香機
⭐️Feather The Owl Diffuser甜睡貓頭鷹擴香機
⭐️Lantern Diffuser燭檯超聲波精油擴香機

經典擴香配方:
?Thieves盜賊+Lemon檸檬
?Peppermint薄荷+Lavender薰衣草
?Cinnamon Bark桂皮+Orange甜橙
?Frankincense乳香+Cedarwood北非雪松
?Eucalyptus Radiata尤加利+Rosemary迷迭香

一般天然精油使用方式參考:
水氧機擴香(建議總滴數3-5滴即可)，簡易吸嗅或搭配植物油稀釋後塗抹使用

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家居必備物品I

這些家居必備的物品可以立即提升您的居住空間品質!

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Lemon檸檬
?除了具有清新的香氣，也是清潔的好幫手
?加入擴香器使用，散發著清新的香氣
?將它加入棉球中，然後擦拭頑固的粘性殘留物
?在DIY清潔液中加入數滴，讓做家務的時候也可享受清新的氣味

Thieves Household Cleaner盜賊家居清潔液
?這瓶超濃縮的多功能清潔液是家居必備好幫手
?多用途清潔劑: 將1瓶蓋Thieves Household Cleaner盜賊家居清潔液+2-3杯水加入噴霧瓶，噴灑到所需地方以濕布抹乾
?深層清潔磨沙: 1/2瓶蓋Thieves Household Cleaner盜賊家居清潔液+2湯匙小梳打粉攪拌成糊狀，用乾淨布或海綿徹底擦洗表面，然後沖洗乾淨

一般天然精油使用方式參考:
水氧機擴香(建議總滴數3-5滴即可)，簡易吸嗅或搭配植物油稀釋後塗抹使用

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