香港潮濕多雨，鞋櫃容易滋生細菌引致難聞氣味。大多數人都不想打開鞋櫃撲面而來一陣臭味。所以利用精油製作噴霧，可保持鞋櫃氣味清新。
材料：
⭐️金縷梅花水 15ml
⭐️蒸餾水/過濾水 10ml
⭐️Purification 淨化 11滴
⭐️Eucalyptus Radiata 尤加利 11滴
⭐️Peppermint 薄荷 10滴
⭐️Lemon 檸檬 5滴
⭐️30ml裝玻璃噴霧瓶 1個
做法：
1）將金縷梅花水及蒸餾水加入噴霧瓶，預留空間將精油加入
2）將精油加入噴霧瓶中
3）搖勻並可噴灑於鞋櫃內
小貼士：
✨噴灑後讓鞋子擺放12小時待乾
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
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香港潮濕多雨，您的家具、墊子或抱枕在儲存了一段時間後會有一些味道。嘗試這個方法來為您的下一次家庭聚會或用作重新佈置家居做好準備。
材料：
⭐️30ml裝玻璃噴霧瓶1個
⭐️酒精15ml
⭐️蒸餾水15ml
⭐️Thieves 盗賊精油10滴
⭐️Lemon 檸檬精油5滴
做法：
1）將玻璃噴霧瓶裝滿半滿的外用酒精，
2）加入10─15滴您最喜歡的精油（我們推薦盗賊及檸檬，因為它具有普遍吸引人的清新香氣），
3）然後將剩餘的部分裝滿水。 搖勻。
4）噴在您的墊子上並晾乾。
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市面上五花八門驅蚊產品，大家一定曾嘗試不同產品。
除了注意產品要標榜不含”❌DEET(避蚊胺)” 之外
你又是否注意產品是否包含以下化學又易刺激皮膚成份?
❌刺激性化學品
❌羥基苯甲酸酯
❌填充劑
❌鄰苯二甲酸鹽
❌石油副產品
❌合成防腐劑
❌人造香料及色素
❌動物成分
其實不同種類的蚊蟲都有牠們厭惡的氣味：
?蚊 ～ Citronella 香茅
?蚤 ～ Lemongrass 檸檬草
?蒼蠅 ～ Rosemary 迷迭香
?蜱 ～ Geranium 天竺葵
?蟑螂 ～ Peppermint 薄荷
?蟎 ～ Thyme 百里香
?蟲 ～ Clove 丁香
不用自調製作，“Young Living防蚊乳霜”裏含有芝麻油及維他命E潤膚配方，用後感覺清爽滋潤。
為寶貝小朋友及自己作好無毒有效的準備來迎接夏日。
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夏日除了到沙灘迎接夏水禮，亦會到游泳池享受涼浸浸的水上樂趣。但又擔心泳池內的氯水令頭髮變色乾燥？我們為您配製一支護髮噴霧，做法簡易方便，每次游泳前使用，保護秀髮免被氯水侵蝕。
材料：
⭐️ 60ml玻璃樽 1個
⭐️ 天然薰衣草護髮素 30ml
⭐️ 溫暖蒸餾水 25-30ml
⭐️ Rosemary迷迭香精油 5滴
做法：
1）先將30ml護髮素加入玻璃樽內
2）再將溫暖蒸餾水加入
3）加入Rosemary迷迭香精油並蓋上樽蓋搖勻
4）使用時，可於進入泳池前噴灑於頭髮上
5）用梳子把護髮噴霧梳至每條頭髮都被噴霧包裹保護
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夏季來臨意味著我們又可以瘋狂的投入各式各樣的水上活動。不論您愛的是沙灘曬太陽、滑水、獨木舟、還是遊船河，每次都會煩惱浸泡完水的頭髮受損或打結。現在就教您預備一支頭髮順滑護養噴霧，能為您盡情享受夏水禮同時不用擔心美髮受損。
材料：
⭐️ 60ml玻璃噴霧樽1個
⭐️ Ylang Ylang依蘭依蘭精油5滴
⭐️ Lavender薰衣草精油5滴
⭐️ Rosemary迷迭香精油5滴
⭐️ 摩洛哥堅果油15ml (亦可使用荷荷巴油、葡萄籽油、牛油果油或椰子油代替）
⭐️ 不含酒精成份金縷梅花水40-45ml
做法：
1）先將精油及基底油在玻璃樽內混合
2）再將不含酒精成份金縷梅花水加滿至玻璃樽
3）蓋上樽蓋並搖勻
4）使用時，可以直接噴灑於頭髮上
5）用梳子把頭髮梳至順滑
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夏日炎炎，總想有一口冰涼的飲品陪伴整個夏天。我們可以利用香草及鮮果配合膳食類精油製作可口又美麗的冰塊點綴夏日特飲。就算三五知己相聚，一邊相聚談心，一邊品嚐特別預備的夏日特飲，感覺真是窩心又美好。
檸檬青檸冰塊
材料：
⭐️檸檬1個
⭐️青檸1個
⭐️Lemon Vitality 檸檬精油調味料6滴
⭐️Citrus Fresh Vitality 優橘精油調味料6滴
⭐️水（與冰格模容量相若）
做法：
1）先將檸檬及青檸去皮切成小粒，將一半小粒留起備用，數量為冰格模的格數，如一排有12格可青檸及檸檬各留起6小塊
2）切成小粒後將小塊的果汁榨出
3）將榨出的果汁與Vitality調味料精油混合
4）將先前預備的果粒放入每一格冰格
5）倒入果汁及精油混合物
6）倒入水後放入冰箱待凝固
小貼士：
✨可利用其他Vitality精油調味料配搭其他香草或水果製作其他口味。如Lavender Vitality薰衣草精油調味料可配搭蜜桃果汁及蜜桃肉。或者西柚果汁及果肉配Grapefruit Vitality西柚精油調味料。
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香港天氣潮濕悶熱，但又想感受一下郊外的味道。如何令這個想法成真？我們會為你介紹能感受大自然味道的配搭，令你在室內都能享受大自然的味道。
⭐森林香氣⭐
想將森林的氣息帶入屋內？不妨試試把清新的Cypress絲柏、令人舒適的Copaiba 苦配巴及充滿刺激香氣的Basil羅勒結合在一起吧！
? Cypress 絲柏 3滴
? Copaiba 苦配巴 3滴
? Basil 羅勒 2滴
⭐沙漠熱浪⭐
當您渴望在臉上想感受撲面的陽光時，可以試試將樸實的Patchouli 廣藿香，潔淨的Eucalyptus Globulus 藍膠尤加利及充滿木質香氣的Juniper 杜松搭配來擴香吧！
? Patchouli 廣藿香 3滴
? Eucalyptus Globulus 藍膠尤加利 3滴
? Juniper 杜松 2滴
⭐陽光海灘⭐
當您懷念海浪聲，緬懷海風吹拂面頰，在記憶中躺在軟綿綿的沙灘上。可使用活潑的Lime 青檸、令人平和的Lavender 薰衣草及清爽的Peppermint 薄荷香氣帶領您到達海灘吧！
? Lime 青檸 2滴
? Lavender 薰衣草 2滴
? Peppermint 薄荷 2滴
⭐身心放鬆⭐
懷念泰國SPA的味道？仿彿置身於東南亞放鬆身心之旅。可將花香Geraniums 天竺葵、溫和的Frankincense 乳香、小清新香氣的Grapefruit 西柚及仲夏感覺香氣的Lemongrass 檸檬草混合在一起，令人仿如置身閒適又舒暢的SPA中。
? Geranium 天竺葵 3滴
? Frankincense 乳香 3滴
? Grapefruit 西柚 3滴
? Lemongrass 檸檬草 1滴
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喜歡使用擴香機的您，但因為室外沒有電源而沒有辦法將其置於室外？ 您可以創建自製室外擴香器，為夏季空氣注入甜美的氣味。
材料：
⭕️闊口玻璃瓶
⭕️有孔的瓶蓋（如購置不到合適的有孔瓶蓋可以紗布代替）
⭕️粗鹽（海鹽或喜馬拉雅鹽效果很好）
⭕️夏日精油
做法：
1）在闊口玻璃瓶裡裝滿鹽，
2）加入 20─30 滴精油；
3）然後將有孔瓶蓋蓋上以便精油揮發出來
小貼士：
✨由於沒有水或蒸汽將精油擴散到空氣中，因此您需要加入更多的精油才能獲得充分的效果。
✨當香氣變淡時，可再重新加入精油補充香氣
不知道從哪些香氣與夏日有連結？ 以下是我們的建議，確保您每次聞到香氣時都會想起陽光明媚的日子：
?Basil 羅勒
?Cedarwood 北非雪松
?Citronella 香茅
?Geranium 天竺葵
?Lemongrass 檸檬草
?Peppermint 薄荷
?Rosemary 迷迭香
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都市人?生活忙碌，缺乏運動，身體得不到放鬆，加上食無定時，身體的關節，特別是膝蓋，當遇到彎曲??♂️的動作，又或是走樓梯的時候，都感覺到不是味兒。
所以我們應注意✨膝蓋的護理，注意自己的體重和姿勢，要做適量的??♂️運動令我們的??肌肉增加並促進血液循環，預防老化。
每天為膝蓋進行按摩
配方1️⃣
* 杜松Juniper x 4滴
* 馬鬱蘭Marjoram x 4滴
* 檸檬草Lemongrass x 2滴
加入V-6複方植物油 x 30毫升
配方2️⃣
* 絲柏Cypress x4滴
* 蠟菊Helichrysum x3滴
* 薰衣草Lavender x6滴
加入V-6複方植物油 x 30毫升
平日不妨多按按以下穴道來活絡氣血保護膝蓋哦～
1. 犢鼻穴
2. 委中穴
3. 足三里穴
4. 陽陵泉穴
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很多時我們長期過度緊張?、工作生活繁忙，好好享受食飯的時間很少，帶來不少壓力，胃部黏液便會減少分泌，使我們有?悶悶不樂的感覺。
按摩油配方1️⃣：
* 馬鬱蘭 Marjoram x 1滴
* 羅馬洋甘菊 Roman Chamomile x 1滴
* 薰衣草 Lavender x 1滴
* V-6 複方植物油 x 5毫升
塗抹在胃部
按摩油配方2️⃣：
* 薄荷 Peppermint x 1滴
* 羅勒 Basil x 3 滴
* 甜橙 Orange x 2滴
* V-6 複方植物油 x 10毫升
塗抹並按摩胃部和腹部
生活小貼士：
✅ 多聽音樂和擴香精油，減低生活壓力
✅ 不要暴飲暴食，睡前3小時不要吃東西
✅ 吃清淡的食物
✅ 常運動，幫助腸胃蠕動
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牙齒?對我們看似平平無奇，但每當小孩子出牙、有蛀牙及牙齒問題的時候，我們便會感覺到?坐立不安；牙齦內佈滿神經線，一旦牙齦有事或帶上不合適的假牙，真的令人很?心煩，所以牙齒和牙齦的事都不能看輕！
我們有沒有方法可以讓牙齦/牙齒舒服一點呢⁉️
方法1
* 薰衣草精油調味料 Lavender Vitality x 5滴
加人5-10毫升清水，含在口中3-5分鐘
方法2
* 丁香精油調味料 Clove Vitality x 1滴
直接局部點在牙齦上
?平日注重牙齒，每晚使用Thieves盜賊倍加清新漱口水漱口，保持口腔及?牙齦清潔。
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我們的身體需要有維他命D去幫助的骨骼?、牙齒?和肌肉??健康，甚至免疫系統、呼吸系統和神經肌肉系統也很需要維他命D去支援。
如缺乏維他命D，身體便容易攝取鈣質不足，使骨骼會變得脆弱，更可能導致?骨質軟化和骨質疏鬆??♂問題️，令骨折的風險增加。
在辦公室上班的都市人，早岀晚歸，每天接觸到?太陽的機會也不多。Young Living的Super Vitamin D，可幫助吸收足夠的維他命D，有助鈣和磷在腸道中吸收。
全天然?植物提煉，不含任何合成成分，適合☘️素食人士服用
-維他命D來源自美國種植的地衣
?當中包含以下精油成分：
* 香蜂草
* 青檸
使用方法： 每天餐後服用一片（含25微克維他命D，足以滿足每日所需），含在口內5-10秒至溶解，再咀嚼以達至最佳效果。
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