❄冬季養生最宜養腎，不然腎虧虛了，潤澤身體的津液便會不足，人體失去津液的頤養：
?皮膚會變得乾燥，像河床缺水一樣產生龜裂，引起痕癢
?眼睛會變得乾澀，紅筋暴現，出現疲勞甚至眼痛
此外，枯竭的面容，會使我們容顏憔悴；雙目無神，會使我們看起來萎靡不振。
中醫認為，「腎」是人體津液的根源，人體的津液是在腎陰的促成下生成，是人體的重要體液產生之源，腎的精氣，也是整個生命進程的根本，精氣的虛弱會使人體津液不足。
⭐如何養好腎陰，使我們容光煥發？
⭕不熬夜
熬夜會耗損陰血，導致肝火上升，腎陰不足也會導致睡眠質素下降，肝腎同源，最終導致惡性循環。
⭕學會適當地釋放壓力
工作忙碌，身心長時間處於緊張狀態，會使人經常感到疲倦、集中力不足，即使很累也很難入睡，最後難以打起精神，更會加重精神壓力，使身心疲憊。
以上耗損腎陰的問題，可以「滋陰」去解決，其中枸杞子入肝腎二經，能滋陰補腎，在中國古藉對這些功效都有所記載：
?《藥性解》：枸杞子，味苦甘，性微寒，無毒，入肝、腎二經。
?《景岳全書》：味甘微辛，氣溫，可升可降。味重而純，故能補陰；陰中有陽，故能補氣，所以滋陰而不致陰衰，助陽而能使陽旺。
?《本草》：苦寒。潤肺清肝，滋腎益氣，生精助陽，補虛勞，強筋骨。肝主筋，腎主骨。去風明目，目為肝竅，瞳子屬腎。
?Ningxia Red寧夏紅
使用新鮮寧夏枸杞子製成，每一份寧夏紅有14克枸杞子，並加入了4種含天然檸檬烯的純淨柑橘精油，有助補充能量，讓我們時刻保持精神奕奕，頭腦清晰，此外，有高抗氧化作用的原粒枸杞子，能有效對抗破壞肌膚細胞的自由基，使皮膚更水潤有彈性，飽滿紅潤，容光煥發。
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
立即加入我們
#YoungLiving #EssentialOils #NingxiaRed #寧夏紅 #精油 #悠樂芳
雖然很多措施也放寬了，但天氣寒冷❄，本來對身體的防衛力就是一大挑戰，我們可以放鬆心情，但保護措施還是需要做好，不能鬆懈。接下來是農曆新年，一旦疏於防犯，只能放棄各種慶祝?，浪費美好的假日。
放寬不鬆懈措施：
⭐腳部保暖：
穿上襪子，不要讓腳部受濕受寒，可同時擦上?Thieves盜賊在腳底加強保護效果
⭐促進循環：
暖水泡腳有助促進整體循環，加入?Ginger生薑、?Cinnamon Bark桂皮，可加強溫暖效果
⭐頭部保暖：
戴上帽子防止頭部受涼，在天然洗髮水，如?Lavender Shampoo薰衣草潤澤洗髮乳中加入?Ginger生薑，更有助循環，促進保暖
⭐口腔清潔
由於耳鼻喉是相連的，因此保持口腔衛生便可以保障與其相連地方的防衛， ?Thieves Fresh Essence Mouthwash盜賊倍加清新漱口水含有?Thieves盜賊，揉合了天然成分，幫助牙齒和牙齦保持清潔，保障口腔衛生，在相連的地方有特別需要時，口腔清潔便會變得特別重要。
⭐出門必備
?Thieves Waterless Hand Sanitizer盜賊潔淨護手液，是一款免沖水天然酒精搓手液，含有天然的?Peppermint薄荷，方便、易於攜帶和效力持久，蘆薈與植物甘油成份可溫柔滋潤肌膚，也不會使皮膚過度乾燥。
⭐擴香配方：
?天檸組合：
Geranium天竺葵 3滴
Lemon檸檬 3滴
?家居守衛：
Thyme百里香 2滴
Lemon檸檬 2滴
Ravintsara羅文莎葉 2滴
?舒呼防護：
RC樂C 2滴
Clove丁香 2滴
Peppermint薄荷 2滴
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
立即加入我們
#YoungLiving #EssentialOils #Thieves #盜賊 #Ginger #生薑 #CinnamonBark #桂皮 #LavenderShampoo #薰衣草潤澤洗髮乳 #ThievesFreshEssenceMouthwash #盜賊倍加清新漱口水 #ThievesWaterlessHandSanitizer #盜賊潔淨護手液 #Geranium #天竺葵 #Lemon #檸檬 #Thyme #百里香 #Ravintsara #羅文莎葉 #RC #樂C #Clove #丁香 #Peppermint #薄荷 #精油 #悠樂芳
在?希臘神話中，天神宙斯的九個女兒，分別掌管詩詞歌賦、舞蹈、歷史等藝術範疇，其中負責掌管愛情詩的，就是依蕾託（Erato），她頭上戴著由玫瑰和香桃木製成的花冠，代表愛和自信，能夠為別人帶來鼓舞的力量。
?Myrtle香桃木能夠平衡能量，釋放憤怒與內在的衝突，使我們可以更加清晰地理解和認可自己，從心底裡建立自信，很適合一些自信心比較低，總拿自己與別人比較，覺得自己並不完美，對自己百般挑剔的人，而當你覺得受到壓抑，或是迷茫時，Myrtle香桃木也是很合適的精油。
? WinWin自信噴霧：
20毫升噴霧瓶 1個
Myrtle香桃木3滴
Rosemary迷迭香2滴
Frankincense乳香1滴
做法：把所有材料混合，再注滿清水即可，每次使用前請先搖勻。
?Myrtle香桃木性質溫和，能淨化及平衡皮膚，是很好的皮膚保養成份。特別是因為油脂分泌旺盛、經常長豆豆而對自己失去信心的朋友，當皮膚狀態提升，我們實實在在的變美，自信心便回來了，心情也會開朗起來。
?豆豆byebye自信面部噴霧：
50毫升噴霧瓶 1個
Myrtle香桃木 2滴
Lavender薰衣草 2滴
Helichrysum蠟菊 2滴
做法：把所有材料混合，再注滿清水即可。
用法：潔面後或有需要時使用，每次使用前請先搖勻。
?如果皮膚比較乾燥，便會容易出現皺紋，看起來也會比較衰老，同樣可以以Myrtle香桃木製作成面部滋潤精華使用。
?春回大地面部精華油：
15毫升精油瓶 1個
Myrtle香桃木 2滴
Rose玫瑰 2滴
Lavender薰衣草 1滴
V6綜合純植物油 15毫升
做法：把所有材料混合，再注滿V6綜合純植物油即可。
用法：潔面後使用3-4滴塗抹於面部。
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
立即加入我們
#YoungLiving #EssentialOils #Myrtle #香桃木 #Rosemary #迷迭香 #Frankincense #乳香 #Lavender #薰衣草 #Helichrysum #蠟菊 #Rose #玫瑰 #精油 #悠樂芳
12月31日，是每年西曆的最後一天，代表一年的終結，而緊接著的1月1日，是元旦日，也是西方國家的新年?，跟我們的農曆新年不同，他們的新年每年固定了。
無論是西方還是農曆新年，也是去舊迎新的日子，?檸檬的香氣輕巧而清新，對空氣有淨化作用，也能夠淨化思想和精神，釋放潛藏的壓力，並打開心輪，帶給人煥然一新的感覺，正好幫助我們，帶著清晰的思想、喜悅和希望迎接新的一年。
運用?Lemon Vitality檸檬精油調味料，製作香氣清新有又深層意義的❤️忌廉芝士檸檬凍餅，祝福大家新的一年生活愉快、身體健康吧！
?脆皮：
壓碎的全麥餅或消化餅 120克
牛油（室溫溶化）75克
?做法：
把牛油與壓碎的餅乾混合均勻，用力壓在批盤上，放入雪櫃冷藏數個小時至餅身硬化。
?餡料：
忌廉芝士 250克
淡忌廉 200毫升
砂糖 50克
檸檬汁 1茶匙
Lemon Vitality檸檬精油調味料 1-2滴
魚膠粉 13克
?做法：
1.忌廉芝士、砂糖和檸檬汁，用電動搞拌器打至幼滑。
2.再在另一個碗，用電動搞拌器把淡忌廉打至軟滑，並加入1⃣中，同時加入Lemon Vitality檸檬精油調味料，再用勺子拌勻。
3.魚膠粉加水溶解拌均，並倒入2⃣中攪拌均勻。
4.把3⃣倒入已冷藏好的脆皮中，再放入雪櫃雪大約5小時至凝固即可食用。
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
立即加入我們
#YoungLiving #EssentialOils #Lemon #檸檬 #Vitality #精油調味料 #精油 #悠樂芳
想要家居?散發溫馨、個性，除了各種裝飾擺設、色調配搭外，香氣也同樣種要，我們可以透過嗅覺來影響對空間的感覺，因此，我們可以使用精油擴香來營造各種氛圍，達到平衡身心的目的。
完成忙碌的工作?回家後，想輕鬆的休息一下，例如躺在梳化上放空，或是舒適地看書?、上網?，可以選擇一些香氣輕盈的精油，幫助卸下白天的煩惱和身體上的疲憊，避免在感官上造成負擔：
?配方一
Lemon檸檬 3滴
Cypress絲柏 2滴
Lavender薰衣草 1滴
?配方二
Grapefruit西柚 3滴
Tea Tree茶樹 2滴
Geranium天竺葵 1滴
如果客廳比較沉悶，感覺並不輕鬆，雖然沒有產生衝突，大家卻好像總是提不起什麼精神，我們可以選擇帶來陽光☀感覺的柑橘類精油，以及具有清新草本氣息的精油，提振精神：
?配方一
Bergamot佛手柑 3滴
Ravintsara羅文莎葉 2滴
Dorado Azul山香 1滴
?配方二
Tangerine柑橘 3滴
Rosemary迷迭香 2滴
Peppermint薄荷 1滴
客廳是一個家人、朋友聚集的地方，當人比較多的時候，我們需要的是一個更和諧和愉快的空間氛圍，我們可以選擇擁有輕快和陽光氣息的柑橘類精油，以及帶來溫婉感覺的花香類精油，促進各人的平和感受：
?配方一
Grapefruit西柚 3滴
Lavender薰衣草 2滴
Vanilla雲呢拿 1滴
?配方二
Lemon檸檬 3滴
Copaiba苦配巴 2滴
Geranium天竺葵 1滴
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
立即加入我們
#YoungLiving #EssentialOils #Lemon #檸檬 #Cypress #絲柏 #Lavender #薰衣草 #Grapefruit #西柚 #TeaTree #茶樹 #Geranium #天竺葵 #Bergamot #佛手柑 #Ravintsara #羅文莎葉 #DoradoAzul #山香 #Tangerine #柑橘 #Rosemary #迷迭香 #Peppermint #薄荷 #Vanilla #雲呢拿 #Copaiba #苦配巴 #精油 #悠樂芳
作為媽媽??，照顧孩子?必然盡心盡力，事事也盡量親力親為，也希望把自己認為最合適最好的東西給予孩子和家庭，有什麼也自己扛著、承擔著，把為母則強的這個形容詞演繹得淋漓盡致，相信在很多人心目中，大家對媽媽對自己和家庭的付出也非常感恩。
毫無疑問，作為媽媽，覺得以上所造的是平常不過的事，不過，付出愛與責任的同時，各位大家也要留意自己的身心狀況：
?會否每天感到筋疲力竭、疲憊不堪？
?會否容易發脾氣、脾氣暴躁？
?會否很難才可以睡覺，而且容易發噩夢也容易醒？
?會否覺得周身骨痛，甚至手震抽筋？
以上種種，代表各位媽媽的身體需要營養產品的支援了！
根據《本草綱目》?記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」每天喝由新鮮枸杞子和4種柑橘精油製成的NingXia Red寧夏紅?，有助補充能量，時刻精神奕奕，而高氧化的特質，也能使各位媽媽從頭到腳都得到營養支援，提神同時補充營養所需。身體勞累會令面色不好看，正好讓NingXia Red寧夏紅?擔當肌膚的「抗老守衛」，使皮膚水潤有彈性，臉色飽滿紅潤，回復光澤。
甲基硫醯基甲烷（MSM）是身體每日正常運作所必需的營養滋補，同時也可幫助維護健康身體、調整體質、維持消化道機能，有助排毒及增強整體免疫力。Sulfurzyme勁捷?含有和杞子粉末，有助支援媽媽的身心需要，身體運作正常，也較容易處理日常事務。
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
立即加入我們
#YoungLiving #EssentialOils #NingXiaRed #寧夏紅 #Sulfurzyme #勁捷 #精油 #悠樂芳
每個星期，我們大多數人都會花大約四十到六十多個小時?的時間在床上睡覺?。這段時間讓我們的身體得到充分的休養生息，為第二天的生活挑戰做好準備，但同時也有足夠的時間讓我們在床單和其他床上用品上積聚污垢、汗水、體脂和其他污垢。
保持適當的衛生在生活的各個層面都很重要，為了保障健康和睡眠質量，保持物品清潔很重要，而談到我們的床上用品衛生，它可能比我們想像得更為重要：如果不定期清潔，骯髒的床單、枕袋等會導致☣身體過敏、皮膚問題、哮喘等。
一般人可能一至兩星期會換洗一次床單，如果你有寵物?的話，最好3-4天便洗一次，以防止污垢、死皮細胞、體脂、汗液堆積，而塵蟎?會以這些有機物作為食物，清潔床單可有效清除它們的屍體和糞便?。
床單是我們的貼身之物，我們的皮膚與它有著緊密頻繁的接觸，我們睡覺時，也會吸入床單上的微生物和污染物，包括化學洗衣液的化學殘留，呼吸系統也會受一定程度的影響，所以，天然的洗衣液是保持清潔的不二之選。
❤️Thieves Laundry Soap盜賊潔衣液
?天然植物配方，並無添加有害化學物質
?無添加介面活性劑、人造色素、甲醛、磷酸鹽、螢光增白劑
?加入包含丁香、肉桂、檸檬、尤加利及迷迭香等精油Thieves盜賊，以15世紀流傳下來的智慧，加強保護力；Jade Lemon玉檸檬跟Bergamot佛手柑則能夠提升清新舒適的感覺
?適合用於清洗敏感性肌膚者與寶寶的衣物
?適用於所有類型的洗衣機，包括高效能式機型
?六倍濃縮配方，每次使用只需1/2瓶蓋分量
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
立即加入我們
#YoungLiving #EssentialOils #ThievesLaundrySoap #盜賊潔衣液 #精油 #悠樂芳
使用?精油的方法，最常見的是使用擴香機擴香，透過鼻子吸入、配以各種基底油或其他成份稀釋塗抹，由皮膚吸收。
沒有擴香機的話，可以製作成噴霧?噴灑於有需要的地方，又或是把精油滴在擴香石上，讓精油的氣味滲出；調製精油配方塗抹的話，最方便的就是使用滾珠瓶子，便於攜帶也方便塗抹，對比起來也比較衛生。
不同的配方有不同的用途，大家可以根據不同需要，開心SHARE滾珠精油，讓身邊人也能感受當中的愉悅。
?準備10毫升的玻璃滾珠瓶，滴入精油後，用V6綜合純植物油填滿搖勻即可使用。
⭐愉悅快感（塗抹手腕、頸背、心口）：
Lavender薰衣草 3滴
Copaiba苦配巴 2滴
Joy悅幸福 1滴
⭐支援防護力（塗抹足底）：
Thieves盜賊 10滴
Lemon檸檬 10滴
Oregano牛至 10滴
⭐活力豐盈（塗抹手腕、頸背、心口）：
Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉 3滴
Frankincense乳香 2滴
Citrus Fresh優橘 1滴
⭐專注工作/學習（塗抹手腕、頸背、心口）
Vetiver岩蘭草 2滴
Lavender薰衣草 2滴
Cedarwood北非雪松 2滴
⭐呼吸暢通（塗抹頸部、胸口）：
Raven樂抒 2滴
Lavender薰衣草 2滴
Peppermint薄荷 2滴
⭐運動前支援（塗抹胸口、有需要活動的關節肌肉）：
RC樂C 2滴
Frankincense乳香 2滴
Copaiba苦配巴 2滴
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
立即加入我們
#YoungLiving #EssentialOils #Lavender #薰衣草 #Copaiba #苦配巴 #Joy #悅幸福 #Thieves #盜賊 #Lemon #檸檬 #Oregano #牛至 #NorthernLightsBlackSpruce #北極光黑雲杉 #Frankincense #乳香 #CitrusFresh #優橘 #Vetiver #岩蘭草 #Cedarwood #北非雪松 #Raven #樂抒 #Peppermint #薄荷 #RC #樂C #精油 #悠樂芳
使用?精油的方法，最常見的是使用擴香機擴香，透過鼻子吸入、配以各種基底油或其他成份稀釋塗抹，由皮膚吸收。
沒有擴香機的話，可以製作成噴霧?噴灑於有需要的地方，又或是把精油滴在擴香石上，讓精油的氣味滲出；調製精油配方塗抹的話，最方便的就是使用滾珠瓶子，便於攜帶也方便塗抹，對比起來也比較衛生。
不同的配方有不同的用途，大家可以根據不同需要，開心SHARE滾珠精油，讓身邊人也能感受當中的愉悅。
?準備10毫升的玻璃滾珠瓶，滴入精油後，用V6綜合純植物油填滿搖勻即可使用。
⭐緊張BYEBYE（塗抹肩頸）：
PanAway深舒 2滴
Peppermint薄荷 2滴
Copaiba苦配巴 2滴
⭐季節性支援（塗抹頸部、胸口）：
Dorado Azul山香 2滴
Lavender薰衣草 2滴
Pine松樹 2滴
⭐肚子輕鬆（塗抹腹部）：
DiGize悠暢 4滴
Peppermint薄荷 2滴
⭐美膚體驗（塗抹皮膚）：
Lavender薰衣草 2滴
Frankincense乳香 2滴
Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉 2滴
⭐輕鬆心情（塗抹手腕、頸背、心口）：
Stress Away樂自在 2滴
Frankincense乳香 2滴
Dorado Azul山香 2滴
⭐睡甜甜（塗抹手腕、頸背、心口）：
Lavender薰衣草 3滴
Cedarwood北非雪松 2滴
Orange甜橙 1滴
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
立即加入我們
#YoungLiving #EssentialOils #PanAway #深舒 #Copaiba #苦配巴 #Pine #松樹 #DiGize #悠暢 #Peppermint #薄荷 #NorthernLightsBlackSpruce #北極光黑雲杉 #StressAway #樂自在 #Frankincense #乳香 #DoradoAzul #山香 #Lavender #薰衣草 #Cedarwood #北非雪松 #Orange #甜橙 #精油 #悠樂芳
一年一度的聖誕節，是普天同慶的日子，想朋友們都感受一下冬日暖意嗎？不如弄些既有節日氣氛，也令人感覺溫暖的薑餅人，作為聖誕小禮物?吧！
材料：
自發麵粉或無麩質自發麵粉 420克
海鹽 1/4茶匙
軟化（室溫）牛油（或純素黃油）105克
紅糖 105克
糖蜜或椰子糖漿 120毫升
雞蛋 1隻
Ginger Vitality生薑精油調味料 3滴
肉桂粉 少許
香草精 1茶匙
薑餅人餅模
做法：
1.?預熱焗爐至175度，在焗盤鋪上烘培紙。
2.把麵粉和鹽混合均勻，備用。
3.另一個大碗中，用電動攪拌器把牛油和紅糖攪拌在一起，直至鬆軟輕盈。然後加入糖蜜、打好的?雞蛋、?Ginger Vitality生薑精油調味料、肉桂粉和香草精，再拌勻。
4.低速把2⃣和3⃣攪拌，直至充分混合。
5.把麵團放在烘培紙上擀或壓成扁平的厚圓片，然後用烘培紙包起來，放入雪櫃冷凍 3.5小時或過夜。
6.把一張烘焙紙放在工作枱上，輕輕均勻撒上麵粉。使用已輕輕撒上麵粉的麵粉棍，把麵團擀成大約半厘米厚，然後用薑餅人餅模切成薑餅人形狀。
7.把餅乾放在已鋪上烘培紙的焗盤上，每個薑餅人相隔約2.5厘米，然後放入焗爐焗約8-10分鐘，看到餅乾邊緣凝固並開始變啡即可?。
8.取出焗盤冷卻2-3分鐘，然後把餅乾放在金屬架上，待完全冷卻後即可食用或再加以裝飾。
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
立即加入我們
#YoungLiving #EssentialOils #Ginger #生薑 #Vitality #精油調味料 #精油 #悠樂芳
對於生薑的印象，相信大家也想到辛辣?、溫暖☀的感覺，在東方的飲食中，生薑也是重要的調味食材，在處理新鮮或急凍食物時，加入生薑能夠去腥?增鮮，去除食物的怪味，使之變得更美味可口；在天氣寒冷時，也會把生薑加入水中飲用，幫助身子暖和起來。
在西方文化中，生薑會用來製作薑味餅乾，例如在聖誕節常見的薑餅人。
除了廣為人知的煮食用途外，?Ginger生薑精油也有很多用法，尤其是在寒冷的時候：
天氣寒冷，我們要保護人體的陽氣，避免因為寒邪入侵而生病，頭是諸陽之會，是人體陽經交會的地方，抵禦能力強，在洗頭時，我們可以加入1-2滴生薑精油在天然的洗髮水上，加強保護屏障的溫暖，而在洗頭後，也要盡快弄乾，以免使頭部著涼。
有句說話是?「寒從腳下生」，所以，在寒冷的時候，我們就需要特別注意腳部?的保暖，做好防護。我們都要穿上厚襪?、棉拖鞋或能把足部包裹妥當的鞋子?，在足底擦上?Ginger生薑，避免寒氣有機可乘，從我們腳下入侵，此外，我們還可以用暖水加入?Ginger生薑泡腳養生，加強足部的循環，進一步幫助抵禦寒冷。
在寒冷的時候，把?Ginger Vitality生薑精油調味料和?Lemon Vitality檸檬精油調味料加入水中，保暖升溫的感覺比光喝暖水強很多。
天氣寒冷，大家都要做好足部保暖措施啊。
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
立即加入我們
#YoungLiving #EssentialOils #Ginger #生薑 #LemonVitality #檸檬精油調味料 #精油 #悠樂芳
在希臘神話?中，據說愛神埃芙洛迪蒂（Aphrodite）從海上升起的泡沫中誕生，乘普貝殼靠向岸邊，作為掌管人間一切情誼的女神，她便把長得像貝殼一樣的馬鬱蘭種在石縫間，作為送給人類的禮物?。
Marjoram馬鬱蘭象徵著幸福和愛❤️，同時也代表著「轉化」，所以，當你感覺沮喪、不安、與世界的連接斷開、不被支持等感受，而你希望轉化這些感覺，馬鬱蘭相當合適。
Marjoram馬鬱蘭散發著甜甜的、淡淡的、柔和溫暖的草本香氣?，性與溫和，用途廣泛，對身體有很好的放鬆和安撫效果。
吃得太多肚子工作量過大？心情緊張肚子亂了？
?肚子安撫油：
15毫升精油瓶
Marjoram馬鬱蘭 2滴
Ginger生薑 2滴
Fennel茴香 2滴
Peppermint薄荷 2滴
V6綜合純植物油 15毫升
做法：把所有材料混合，再注滿V6綜合純植物油即可。
用法：可作日常保養，或於需要時使用3-4滴塗抹於腹部。
工作壓力大，想放鬆一下頭部嗎?
?輕鬆頭部滾珠：
10毫升滾珠瓶
Marjoram馬鬱蘭 2滴
Peppermint薄荷 1滴
V6綜合純植物油 10毫升
做法：把所有材料混合，再注滿V6綜合純植物油即可。
用法：需要時塗抹於太陽穴、後腦與肩頸位置。
運動後⛹感到疲倦、肌肉漲漲滿滿的？你需要按摩了！
?身體輕鬆按摩油：
50毫升泵咀玻璃瓶
Basil羅勒 3滴
Marjoram馬鬱蘭 3滴
Cypress絲柏 3滴
Copaiba苦配巴 3滴
Peppermint薄荷 2滴
Wintergreen冬青 1滴
V6綜合純植物油 50毫升
做法：把所有材料混合，再注滿V6綜合純植物油即可。
用法：取適當份量按摩所需位置。
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
立即加入我們
#YoungLiving #EssentialOils #Ginger #生薑 #Fennel #茴香 #Basil #羅勒 #Marjoram #馬鬱蘭 #Cypress #絲柏 #Copaiba #苦配巴 #Peppermint #薄荷 #Wintergreen #冬青 #精油 #悠樂芳
