吃了會引起睡意的藥物?、喝了酒?也不應該駕駛車輛，以免在判斷力受影響下對自己或其他道路使用者造成傷害。在良好的狀態下駕駛汽車，時刻保持警覺性，打醒十二分精神，避免交通意外的發生，是一個負責任駕駛者應有的態度。
一家人????駕車出外遊玩，吃喝玩樂少不了，不過，盡興而歸時也會感到疲累，天然精油的氣味有助提升駕駛安全，保障各位路路平安，我們有幾款適合在車廂中使用的精油建議：
?Purification淨化：
含有迷迭香、檸檬香茅和香桃木等精油，氣味清新，有助淨化空氣中的異味，同時振奮精神，提神醒腦。
?RC樂C
含有藍桉樹、澳洲尤加利、檸檬尤加利、香桃木、黑雲杉和薄荷等，強勁的清新氣味，有助呼吸順暢，提振精神，增添活力。
?Clarity澄晰
含有羅勒、迷迭香和檸檬等精油，構成醇厚清新的草本香氣，有助頭腦保持清晰，反應保持敏銳，提振精神。
?AromaEase舒神
含有生薑、薄荷和綠薄荷等精油，帶有清新提神的薄荷香氣，有助掃除悶氣，改善車廂局促的感覺，令人感覺舒暢。
⭐使用方法：
-把精油滴在Car Vent Diffuser時尚汽車擴香器的棉墊上，夾在汽車的冷氣出口，提升駕駛的舒適度。
-根據個人喜好製成相應濃度的噴霧噴灑車上，或根據需要稀釋塗抹在頸部和胸口。
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天氣乾燥?，皮膚感覺繃緊，欠缺彈性，照鏡子時，連皺摺紋路也多了！
你的護膚程序是真的能夠改善皮膚狀況，在秋冬的日子裡為皮膚做足保障嗎？
說到皮膚保養，很多人只著重外在的修護，重點使用不同的護膚保濕產品，不過，效果很多時也未如理想。我們，深信由內而外的保養，才是對皮膚最佳的保障。
想要飽滿、具有彈性和光澤的肌膚，加強外在的護膚效果，除了使用護膚產品外，還必須要補充營養，不然你使用什麼外用產品，也會事倍功半甚至徒勞無功。
我們的內在嫩膚程序，主要針對身體需要，使用不同的營養產品，目標是幫助體質逆齡而上，從根源改善皮膚的各種瑕疵問題?：
✨NingXia Red寧夏紅：
由有「超級水果」之稱的寧夏枸杞為主要材料，配合超級水果配方和4種柑橘類精油，富含豐富營養和抗氧化物，喚發水潤亮澤肌膚，使我們時刻展現健康活力。
✨Bloom Collagen Complete膠原亮膚飲：
膠原蛋白是皮膚的最主要組成成份，賦予皮膚彈性，能夠提升皮膚水潤光澤，支援皮膚完整結構。
✨Super C維他命C
維他命C能夠對抗自由基，減少皮膚受到環境壓力和陽光的損害，維持皮膚的完整性，還可以促進膠原蛋白的產生，使皮膚充滿彈性和光澤。
✨Super B維他命B
維他命B有助於改善皮膚的屏障功能，保持皮膚水分，減少水分流失，改善皮膚乾燥，增加皮膚彈性和光澤。
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由潮濕炎熱的夏季，逐漸步入乾燥清涼的秋冬，我們的身體也有可能會出現一些轉季變化，這些變化都離不開秋冬的天氣特質：乾?。
⭐當眼部皮膚活力下降，眼睛?️便會特別容易疲勞，感覺滋養不足：
?從外而內滋潤眼睛皮膚：?Wolfberry Eye Cream枸杞精華保濕亮澤眼霜
含有枸杞子油，以及羅馬洋甘菊、乳香和薰衣草精油，以及可可巴油和甜杏仁油等天然滋養護膚成分，能夠幫助平衡和調節皮膚需要，舒緩眼睛疲勞和收細眼袋、黑眼圈和細紋，幫助眼睛保持明亮潤澤。
?由外而內滋潤眼睛：NingXia Red寧夏紅
來自寧夏的天然新鮮枸杞子，有助滋陰明目，加上超級水果配方以及柑橘類精油，加強抗氧化效果，保持眼睛於最佳的狀態。
⭐當環境濕度下降，皮膚可能會出現繃緊，這時，我們可以使用?Coconut Lime Replenishing Body Butter椰子香檸身體潤膚霜，其不油不膩的植物成分，包括芒果脂、古布阿蘇果脂和椰子油等，有助深層滋潤皮膚，更能為皮膚加添一層天然保濕層，讓皮膚全日保持水潤柔軟。
⭐缺水的面部皮膚容易造成皺紋，秋冬一過顯老多，使用以天然成分製成的?Bloom Brightening Essence植萃亮白精華和?Bloom Brightening Cream植萃亮白乳霜，有助滋潤肌膚，並維持健康的肌膚組織，保持天然的美顏效果。
⭐為皮膚打底，當然是由皮膚的底層開始，由內而外為皮膚進行全面保養，?Bloom Collagen Complete膠原亮膚飲，含有10000毫克海洋膠原蛋白，分子細小有助身體吸收，有效支援皮膚結構，維持皮膚的緊緻和亮澤，使皮膚保持彈性和光澤，維持良好的保濕效果，時刻保持年輕。
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不同的氛圍，能帶來不一樣的感覺，而各種不一樣的感覺，能為我們帶來不一樣的心情、感受❤️。
大家認為身處在一個「家」中，應該是什麼樣的感覺？
大家又知不知道，「家」的感覺，其實是靠我們去營造？你希望把什麼樣的感覺帶入你的「家」？或者，如何打造、改變家居的氛圍？
「家」有一種獨特的氣味，帶給我們一種特定的感受，使我們的身體能夠休養生息，為每天的挑戰作好充足的準備?，不同的香氣，可以在家居中創造各種不同的氛圍和氣氛，打造一個又一個不同主題的空間，快來使用不同的精油配方，創造「你」想的家居氣氛：
✨清新與活力的感覺：
「迎接清晨的第一縷陽光，讓室內瀰漫著清新的香氣，喚醒你的感官，帶給你一天的活力與清爽。」
?怡神香氣：
Lemon檸檬 2滴
Tangerine柑橘 2滴
Peppermint薄荷 2滴
✨放鬆與寧靜的感覺：
「在這個忙碌的世界中，你需要一段寧靜的時光，就讓淡雅的香氣充滿整個房間，帶給你平靜與放鬆的感覺。」
?心神寧靜：
Orange甜橙 3滴
Lavender薰衣草 2滴
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 1滴
✨溫馨與舒適的感覺：
「在寒冷的溫度中，回到溫暖的家。讓木質調香的精油在空氣中彌散，緩解疲勞，為你帶來溫馨和舒適的溫暖感受。」
?溫暖人心：
Idaho Grand Fir愛達荷州巨冷杉 3滴
Lime青檸 2滴
Ginger生薑 1滴
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擴香是享受精油香氣效果的最簡單方法之一。透過不同的精油香氣組合，可以中和異味、清新空氣，並為任何空間進行氛圍調節，變成一個又一個寧神養氣的平靜空間，例如安穩的睡眠庇護所，能夠幫助身心進行療癒，休養生息。
但是，有這麼多可能的香氣組合，可以如何知道哪些精油組合能帶來怡人的香氣感受呢？
雖然我們可以使用預先調配好的複方精油，但運用自己的創意，調配自己喜歡的香氣，能夠增添除香氣以外的另一種療癒效果，那就是幸福與滿足感。在全神貫注的狀態下，專注地進行香氣調配的時候，可以拋開一切煩惱，配合精油散發的香氣，能夠使心神也得以放鬆起來。
製作擴香配方時，我們大概需要2-4種、總共5-7滴精油?。不過，我們還是可以因應自己的實際需要和狀態去決定使用精油的種類、比率和份量，以求達到合適的氣味濃度。
?Young Living悠樂芳的精油，與Young Living悠樂芳的超音波擴香機是絕佳的組合，超音波擴香機利用振動，把水和精油轉化為細膩、涼爽的霧氣。我們建議把擴香機放置在低於視線水平的堅固表面上，並盡可能靠近房間的中間，有助使精油均勻散播。
還沒有製作擴香配方的頭緒嗎？那就先擴香以下的其中一個配方，看看會不會增加你的靈感與想像?。
?舒適氛圍：
Bergamot佛手柑 3滴
Lemon檸檬 2滴
Elemi欖香 1滴
Wintergreen冬青 1滴
?秋來午後：
Cinnamon Bark桂皮 2滴
Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉 2滴
Orange甜橙 2滴
?賞秋葉園：
Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉 3滴
Eucalyptus Globulus藍膠尤加利 2滴
Wintergreen冬青 1滴
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季節轉變，尤其是由夏入秋?，然後去到冬天❄，濕度會顯著地逐步下降，氣溫也會變得寒冷起來，這種天氣變化，會為很多人的鼻子帶來「塞車」的情況，久久未能暢通，難受非常。
你有這個煩惱嗎？「鼻子通渠小組」幫到你！
一般能夠成為「鼻子通渠小組」一員的精油，也具有特定的成分，包括蒎烯和桉葉油醇等，氣味清新，強項就是清除障礙，能帶來暢通怡神的效果，讓鼻子快快舒暢起來。
能夠入選小組的精油很多，包括Australian Ericifolia澳洲白千層、Cypress絲柏、Dorado Azul山香、Eucalyptus Blue藍桉、Eucalyptus Globulus藍膠尤加利、Eucalyptus Radiata尤加利、Hyssop牛膝草、Idaho Grand Fir愛達荷州巨冷杉、Idaho Blue Spruce愛達荷州藍雲杉、Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉、Peppermint薄荷、Pine松樹、Ravintsara羅文沙葉、Wintergreen冬青、Breathe Again舒唱、ImmuPower免疫能量、Purification淨化、Raven樂抒和RC樂C等。
能夠成為「鼻子通渠小組」一員的精油，你都準備好了嗎？
「準備好了，但種類太多，令人選擇困難！」
不用擔心！我們為大家準備了一些擴香配方建議⭐，讓大家能夠為暢通鼻子做到一步到位！
?鼻快適
Lavender薰衣草 2滴
Lemon檸檬 2滴
Peppermint薄荷 2滴
?鼻子爽丫丫
RC樂C 2滴
Wintergreen冬青 2滴
Frankincense乳香 3滴
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大汗淋漓?，除了自己感覺黏膩不爽外，那種氣味也會影響個人儀容和觀感，令人敬而遠之。當身體溫度升高時，分佈在全身的汗腺會分泌汗水來降低體溫，這些汗液本身是無色無味的，主要由水和一些鹽分組成。然而，當汗水與皮膚表面的細菌接觸時，細菌會分解其中的某些成分，產生一種稱為異味酸的化學物質，這就是汗臭味的來源。
除了細菌的作用外，個人的飲食和生活習慣也可能影響汗臭味的程度。例如，吃辛辣食物、食用大蒜和洋蔥等食物，或有吸煙喝酒的習慣，使身體毒素☠️累積，都可能增加體味的強度。
保持良好的個人衛生及消化健康，是堵截汗臭味的重要方法：
✅經常洗澡並使用有效去除皮膚污垢，保持皮膚狀態平衡以及乾爽清潔的沐浴用品，例如✨Thieves Cleansing Bar Soap盜賊潔淨潤膚皂或✨Charcoal Bar Soap活性碳潔膚皂。
✅穿透氣性好的衣物，避免穿著過緊或不透氣的衣物。
✅在腋下這個大汗的位置，塗抹有助維持皮膚天然微生物群的平衡✨CitraGuard香體膏
✅保持適當的飲食和生活習慣，例如定期運動和充足的水分攝取，以及服用✨Essentialzymes-4酵素，這個酵素採用雙階段釋放技術，讓植物和動物性酵素在不同的時間在消化道內釋放，有助更好身體地消化不同類型的食物?。
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Gary’s Light聖光，是Mary受到Gary的啟發，在Gary去世兩年後，專為身體、心靈和靈魂而配製。
?Young Living悠樂芳的創辦人Gary Young先生，一生中的大部分時間都在戶外度過，他從那段時間學習到的智慧都被整合起來，注入他的精油當中，當你在享受這支精油的香氣的時候，可以花點時間感受來自香氣的信息，並獲得啟發?。
Gary’s Light聖光，揉合了9種精油，包括：
?Sacred Frankincense神聖乳香：這種接地的木質精油是從樹脂中蒸餾萃取而來的，能夠加強我們與高我的連結。
?Cistus岩薔薇：具有蜂蜜般的香味，含有天然成分α-蒎烯。
?Lemongrass檸檬香茅：具有清新、中和空氣的香氣，可以為任何房間帶來煥然一新的感覺。
?Cinnamon Bark桂皮：從芳香的樹皮內層蒸餾萃取而來，具有溫暖、辛辣和清潔的香氣。
?Myrrh沒藥：透過蒸汽蒸餾來自阿拉伯半島的芳香樹液形成的樹脂而產生的獨特精油，具有樸實、甜美、令人振奮的香氣。
?Dorado Azul山香：在厄瓜多爾蒸餾而來，具有新鮮的草本香氣。
?Eucalyptus Radiata尤加利：從芳香的樹葉中蒸餾出來，具有清爽、充滿活力的香味。
?Hyssop牛膝草：有「神聖藥草」之稱，具有醇厚樹木香氣及淡淡香甜味道。
?Petitgrain苦橙葉：具有清爽、振奮人心的香氣，含有天然成分檸檬烯。
從以上9種精油配製出來的Gary’s Light聖光，能夠使我們感受到背後的支持，為我們帶來源源不絕的力量?，以及腳踏實地和平靜的感覺，與大自然建立連繫，亦能夠淨化、中和空氣中的異味。
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生活中不如意的事十常八九，學會與自己相處，把情緒釋放，對於長遠的身心健康非常重要。
學習是一個過程，而學習與自己的情緒相處，更是一生的功課。忙碌的生活可能已讓人疲憊不堪，閱讀?正能量文章、參加身心放鬆課程?，甚至是與朋友?促膝詳談以尋求支持，在成年人的世界裡可能也是一件十分奢侈的事。
可是，任由負面情緒蠶食自己，只會把自己推向死胡同。前面看似一道堵塞前路的牆？如果你感覺自己在死胡同，又沒有時間、沒有心思、沒有精神去做什麼改善，請你繼續看下去。
氣味能夠透過我們的鼻子於數秒內進入我們的身體，只要你有擴香機，加上精油，你一定能看到前面的是能夠打開的門！
細心的看以下的擴香配方，那個配方的名字是你想要的現狀？就跟著擴香吧！
✨心曠神怡：
Lemongrass檸檬香茅 1滴
Rosemary迷迭香 3滴
Peppermint薄荷 3滴
✨腦筋急轉彎：
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 1滴
Cypress絲柏 3滴
Frankincense乳香 3滴
✨打起精神來：
Lemon Verbena檸檬馬鞭草 2滴
Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉 2滴
Eucalyptus Globulus藍膠尤加利 2滴
✨關關難過關關過：
Cinnamon Bark桂皮 2滴
Frankincense乳香 3滴
Hyssop牛膝草 1滴
✨我不忐忑不安：
Patchouli廣藿香 1滴
Orange甜橙 3滴
Lavender薰衣草 3滴
✨我是受保護的：
White Angelica白使者 3滴
Frankincense乳香 2滴
Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉 2滴
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潔衣液、洗衣粉中的化學物質，會污染我們的自然環境，更會對健康產生一系列不良影響，包括刺激皮膚和呼吸。我們的皮膚是身體最大的器官，整天都會把衣物上的化學物質吸收進體內，而透過呼吸，我們也會把這些化學物質吸收進體內。
一般潔衣產品中的有害成份：
❌Sodium Lauryl Sulfate（簡稱 SLS，十二烷基硫酸鈉）
是一種界面活性劑，能使水和油乳化，令去污清潔成份能輕鬆去除髒衣服上的污漬，會刺激人體皮膚，造成皮膚敏感或出疹子。
❌Formaldehyde（甲醛）
是一種低成本的防腐劑和抗菌劑，常用於潔衣產品中，對呼吸系統、眼睛和肺部有刺激性的，經常接觸會引起濕疹和接觸性皮炎等過敏反應。
❌Phosphates（磷酸鹽）
可減少鈣和鎂的作用並降低水的硬度，從而使潔衣成份更有效，但它會污染天然水源，令水中藻類大量繁殖，從而剝奪海洋生物的氧氣供應，使海洋生物缺氧。
❌Fluorescent whitening agent（螢光增白劑）
即是漂白劑，能夠使衣服（尤其是白色衣服）看起來更白，但它對眼睛和肺部有刺激性，而當漂白劑與皮膚接觸時，也會引起過敏反應。對海洋生物有毒。
❌Synthetic fragrances（合成香料）
合成香料是超過4000種化學物質的混合物，其中許多是石油衍生物，對呼吸系統具有刺激性。
為了家人長遠健康，我們有更棒的選擇！
⭐Thieves Laundry Soap盜賊潔衣液
-天然植物配方，不添加有害化學物質
-性質溫和，可直接倒於衣物上使用
-天然香氣來自檸檬、佛手柑和玉檸檬精油
-含有檸檬、丁香、肉桂等精油，加強清潔效果
-蘊含多種酵素成分，幫助去除污漬
-沒有添加介面活性劑、人造色素、甲醛、磷酸鹽、螢光增白劑
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在現代社會中，職場壓力已經成為許多人面臨的現實挑戰。工作壓力可能來自於工作量過高、工作時間過長、工作要求的增加以及與同事之間的人際關係?等各種因素。為了確保個人的身心健康和工作效能，應對和管理職場壓力是很重要的。
?認識並接受壓力的存在：
首先，了解壓力在工作中是常見的，是非常正常的一件事，理解並接受這個事實。認識壓力可以幫助我們更好地應對它，而不是讓它去壓倒我們。接受壓力的存在有助於調整心態，以更積極和冷靜的方式應對挑戰。最重要是大家必須知道：不是因為個人能力低才會導致壓力。
?建議精油：Surrender臣服
?建立良好的時間管理：
有效的時間管理是減輕職場壓力的有效方法。確定優先事項，制定計劃和時間表，並合理分配工作量，以確保工作能夠順利進行。學會拒絕不必要的工作，並學會說「不」，以保護自己的工作時間。
?建議精油：Clarity澄晰
?學習放鬆和壓力管理技巧：
下班後，就是放鬆的時間，避免長時間使用電子產品，因為電子產品會使我們一直處於亢奮的狀態，腦袋、眼睛以致整個身體也不能有效地放鬆下來。可以幫助放鬆身心的方法，包括深呼吸、冥想、瑜伽、運動或其他個人喜好而有益身心活動，找到適合自己的方式來釋放壓力和放鬆身心，以提高壓力的應對能力。
?建議精油：Deep Relief勁舒
?確保睡眠時間和睡眠質量：
壓力與睡眠有著不可分割的關係，壓力大會睡不好，睡不好會令壓力更大，亦會導致嚴重的負面情緒，這個惡性循環必須打破！
?建議營養補充品：SleepEssence或ImmuPro，兩款產品皆含有褪黑激素，有助好眠
?建議精油：Lavender薰衣草
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肝臟是身體主要的解毒工廠，負責把身體裡的毒素和廢物分解清除。如果肝臟未能正常工作，毒素和廢物便很有可能在體內積累，使皮膚出現乾燥，增加皮膚出現瑕疵的機會，此外，肝臟參與調節身體整體循環和淨化過程，當肝臟未能發揮本身功能，循環便會受到影響，使我們無精打采，面色也會失去精神爽利的光澤，導致皮膚黯淡無光。
此外，中醫認為肝臟與我們的心情有密切關係，一個健康的肝臟，能夠穩定我們的心情?，反之，可能導致心情波動、易怒、經常擔憂等問題。
因此，維持肝臟清潔和排毒功能，對我們的整體身心健康非常重要?！
?支援肝臟健康的精油：
⭐Juva Cleanse淨肝
-含有蠟菊、杜香、芹菜籽精油
-含有豐富天然橙花酯、薑黃烯及蒎烯
-支援肝臟清潔
⭐JuvaFlex
-含有茴香、天竺葵、羅馬洋甘菊、藍艾菊及蠟菊精油
-含有反式茴香腦、香茅醇、1,8桉樹腦（桉樹）、小茴香酮
-支援肝臟潔淨和消化健康
-支援皮膚平衡
?支援肝臟健康的營養產品：
⭐Sulfurzyme勁捷
-含有有機硫（MSM）和枸杞粉末
-天然成分有助支援肝臟、關節、腸道的正常運作，有助排毒
⭐JuvaTone
-強大草本配方有助促進肝臟健康
-極好的膽鹼來源，有助維持正常肝功能及經常攝取高蛋白質人士
-蘊含肌醇和dl-甲硫氨酸，支援身體排毒以及天然抗氧化功能
-含有天然精油，包括檸檬、德國洋甘菊、香桃木和藍艾菊等精油，有助提升整體效果
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