打開記憶的抽屜

有相當多的心理學家和諮詢師都把芳香療法作為重要的輔助工具,來幫助個案卸下心防,打開記憶的抽屜。
針對許多心理問題,精油的分子通過嗅覺,以及身體的脈輪吸收,可以發揮神奇的引導作用。引導、陪伴和激勵,是芳香療法在處理心理問題時的主要作用。

我們可以將配方作三個層次的思路:針對最表層的問題,用薰衣草作為安撫舒緩配方,在不適處按摩;針對與大地失去聯結,導致能量匱乏、不堪重負的問題,用以木質調精油為主的「紮根」配方,在海底輪部位按摩;針對與原生家庭的心結,用玫瑰調製「愛的」配方,在心輪處按摩。

?「表層不適」配方
➡精油配方:Lavender薰衣草3滴+Peppermint薄荷2滴+V6植物按摩油10ml
➡用法:取適量於不適部位按摩,每次15分鐘,每周至少三次。

?「紮根大地」配方
➡精油配方:Cedarwood北非雪松3滴+Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香1滴+Vetiver岩蘭草1滴+V6植物按摩油10ml
➡用法:取適量于海底輪(下腹部及後腰)按摩,每次15分鐘,每周二次。

❤「用愛聯結」配方
➡精油配方:Rose玫瑰1滴+V6植物按摩油3ml
➡用法:將混有玫瑰精油的複方調油塗抹於心輪(胸口)按摩,每次15分鐘,每周二次。

更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站

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風生水起的精油擴香妙法(二)

?柑橘類精油
➡Bergamot佛手柑
佛手柑的香甜氣味中帶著水果味,因其具有提神醒腦的功效。故而人們偏好於將其加入擴香機中消除沮喪焦躁的情緒。

➡Lemon檸檬
檸檬的香味清雅,又不像其他柑橘類香味那般甜美,它在空氣中注入清新、敏銳的氣息。當世事令你困惑不堪之時,不妨讓檸檬的香味幫你撥雲見日、重見光明。

➡Tangerine柑橘
柑橘的氣味具有刺激性,但不強烈。柑橘還具有提神醒腦、恢復元氣的功效。此外,還能在傍晚時分,將好的能量滯留於室內。

➡Orange甜橙
甜橙具有正向激勵、提振情緒的效果,因此精神不佳、鬱鬱寡歡時,很適合擴香甜橙精油。 開店做生意的也很適合,可讓人常保愉悅、煥然一新的氛圍,另方面也帶動業績收入。

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免疫up

天氣轉冷,尤其早晚溫差大,讓人容易免疫力減低,補充點營養補充品可以幫助提升免疫力及維持身體健康水平!

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?Ningxia Red寧夏紅-營養豐富讓您充滿活力、強身和保健。

?Master Formula美適特綜合維他命-適合12歲或以上人士,為身體補充優質多元維他命

?Inner Defense免疫補充品-蘊含多種強大的精油,加強免疫系統及呼吸系統健康。

?ImmuPro免疫支援補充品-含天然退黑激素幫助提升睡眠質素及提升免疫力

?Super B維他命B-提供全面多元維他命B雜,有助增強身體的活力和能量。

?Super C維他命C-支援正常免疫和循環功能,促進整體健康和活力。

?Thieves Tea盜賊熱飲
250毫升熱水
1湯匙Manuka Honey麥盧卡蜜糖
1滴Thieves Vitality*盜賊精油調味料
1滴Lemon Vitality檸檬精油調味料
1滴Peppermint Vitality薄荷精油調味料

*此產品只限美國販售

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無毒家居

我們生活在充斥人造及化學物質的世界。每天貼身使用的清潔用品很可能暗藏有害物質。運用天然清潔用品創造一個天然無毒家居!

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?Thieves Cleansing Soap盜賊潔淨潤膚皂-純天然溫和潤膚皂有助清潔淨化肌膚,用後膚質柔軟幼滑,感覺清新。

?Thieves Foaming Hand Soap盜賊潔手泡沫-採用天然植物萃取配方有效清潔雙手

?Thieves Fruit & Veggie Soak盜賊蔬果清潔液-安全有效清潔蔬果,一般或有機農產品皆適用

?Thieves Dish Soap盜賊潔碗液-輕鬆去除污漬,成分溫和不傷害雙手肌膚

?Thieves Household Cleaner盜賊家居清潔液-任何家庭成員、小孩或寵物附近也能安心使用。SGS測試證實,使用30分鐘後有效殺滅99.9% 金黃葡萄球菌。

?Thieves Laundry Soap盜賊潔衣液-天然酵素及強效精油使衣物光潔如新

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美肌

運用簡易芳香配搭,一年四季都可擁有美麗肌膚!

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美白緊致
?Helichrysum蠟菊+Neroli*橙花+Rose玫瑰
?Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香+Frankincense乳香

修復肌膚
?Helichrysum蠟菊+Frankincense乳香
?Carrot Seed胡蘿蔔籽+Patchouli廣藿香

皮膚搔癢
?Lavender薰衣草+Frankincense乳香+German Chamomile德國洋甘菊或Blue Tansy藍艾菊

平衡油脂
?Geranium天竺葵+Lavender薰衣草
?Melrose駐容+Lavender薰衣草

保濕
?Palmarosa*玫瑰草+Patchouli廣藿香
?Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉+Geranium天竺葵

塗抹使用請搭配植物油或天然乳霜建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+10毫升V6植物油或天然乳霜)

*此產品只限美國販售

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外遊•護膚篇

假期將至,又是跟家人朋友外遊時候!
旅遊也不忘護膚,保持美麗膚質!

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任何天氣
?ART護膚套裝
?ART Renewal Serum蘭花修護再生精華液
?Wolfberry Eye Cream枸杞精華保濕亮澤眼霜
?ClaraDerm Spray護理噴霧

陽光海灘
☀️Insect Repellent防蚊乳霜
☀️AromaGuard Meadow Mist香體膏(田園花香配方)
☀️AromaGuard Mountain Mint香體膏 (薄荷清香配方)
☀️Mineral Sunscreen Lotion礦物防曬乳SPF 50
☀️LavaDerm Cooling Mist*清涼噴霧

冰天雪地
❄️Sandalwood Moisture Cream*檀香保濕乳霜
❄️Dry Skin Serum保濕修護精華
❄️A.R.T Creme Masque蘭花滋潤緊緻面膜
❄️Coconut Lime Replenishing Body Butter椰子香檸身體潤膚霜

*此產品只限美國販售

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外遊•飛機篇

假期將至,又是跟家人朋友外遊時候!
在飛機內運用芳香配搭,補充品及清潔產品創造一個舒適旅程!

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✈提升免疫力
Thieves Roll-on盜賊滾珠
Ningxia Red寧夏紅
Inner Defense免疫補充品

✈安眠/調整時差
Tranquil Roll-on寧靜滾珠
ImmuPro免疫睡眠補充品
SleepEssence*睡眠膠囊

✈舒緩消化狀況
DiGize弭化
ComforTone 消化補充品

✈舟車勞頓
Peppermint薄荷
Ginger生薑

✈呼吸順暢
R.C.樂C
Breathe Again Roll-on舒唱滾珠
Thieves Hard Lozenges*盜賊潤喉糖
Thieves Essential Oil Infused Cough Drops*盜賊止咳潤喉糖

✈肌肉繃緊
PanAway深舒
Deep Relief Roll-on深層舒緩滾珠

✈提神及提升能量
Lemon檸檬+Peppermint薄荷
Ningxia Red寧夏紅
Ningxia Nitro*寧夏勁

✈清潔機內設施
Thieves Hand Purifier盜賊潔淨護手液
Thieves Spray盜賊清潔噴霧

塗抹使用請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)

*此產品只限美國販售

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外遊•酒店篇

外遊時也在酒店房間內運用芳香配搭創造一個舒適入住體驗!

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提升免疫力
??LLP (Lemon檸檬+Lavender薰衣草+Peppermint薄荷)
??Thieves盜賊+Lemon檸檬

淨化空氣
?Purification淨化+Lemon檸檬
?Eucalyptus Radiata澳洲尤加利+Citrus Fresh優橘

安眠
?Lavender薰衣草+Cedarwood北非雪松+Vetiver岩蘭草
?Dream Catcher*捕夢者+Orange甜橙

呼吸順暢
?R.C.樂C+Lavender薰衣草
?Raven樂呼+Peppermint薄荷

提升能量
☀️White Angelica白使者+Juniper杜松
☀️White Angelica白使者+Palo Santo聖檀木

一般天然精油使用方式參考:
?水氧機擴香(建議總滴數3-5滴即可)
?簡易吸嗅
?將精油滴到紙巾上再放到冷氣機風口位置或床邊

*此產品只限美國販售

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風生水起的精油擴香妙法(ㄧ)木質精油

➡Frankincense乳香
乳香氣味凝重,尾香醇厚。當你感到心神散亂、無法集中注意力時,可擴香乳香。它形同黃金般的珍貴,也被廣泛應用於中國建築和天主教堂的薰香之中。

➡Myrrh沒藥
不論是中醫還是西醫,幾千年來沒藥的使用都非常普遍。沒藥在防腐香料中有相當重要的地位。在風水學中,中國人用沒藥固化處於不斷變幻中的能量。

➡Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香:
檀香獨特的安撫作用可以使人清心、凝神、排除雜念,是修生養性的輔助工具,千年以來常被世人所喜。其香味溫暖醇厚,具有提升靈性、穩定情緒的功效。

➡Onycha安息香
據傳,安息香有辟邪驅魔的作用,因而通常被用於薰香之中。在風水中,人們則用安息香的香味來「清掃」曾經起過爭執的屋子。
*以上精油只限於Oils of Ancient Scripture套組內出售,並無單售,彌足珍貴

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愛情魔法香氛調油

單身的男女想在日常生活中增加魅力,吸引愛情邱比特來敲門,可以多用此配方。

❤材料:Ylang Ylang依蘭依蘭6滴、Palmarosa*玫瑰草5滴、Lavender薰衣草4滴、Geranium天竺葵3滴、V6植物按摩油30ml。

❤用法:調配而成後,每天滴10滴塗抹在身上,散發出愛情魔法的特殊香氣,並冥想理想另一半的具體形象,這種吸引力法則,可以透過精油的香氛吸引到相同磁場的能量,讓美夢成真。
 
?‍♀拒絕爛桃花香氛調油
如果是已經有好對象者,不需要再招桃花,只需要把愛情顧好的人,讓正桃花穩固、拒絕爛桃花騷擾。

❤材料:Jasmine茉莉3滴、Rose玫瑰3滴、Ylang Ylang依蘭依蘭5滴、Geranium天竺葵2滴、Fennel茴香5滴、V6植物按摩油30ml。

❤用法:每天滴10滴塗抹在身上,可以提升二人之間的情感;茴香可捨棄不好的對象做到斷捨離、也可讓男女互守承諾,增加情感忠誠度。

*此產品只限美國販售

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自製蜂蠟護手霜

蜂蠟的主要成分蠟酯跟人體的皮脂相似,因此蜂蠟相對的安全、可以安心使用。自製護手霜除了取蜂蠟材料的優點外,也可以加入精油,讓我們使用的產品效果更好,對皮膚也相對的溫和無負擔!

?材料:
蜂蠟2mg(毫克)
V6植物按摩油10ml
喜歡的精油6滴

?製作方法:
1.將蜂蠟和植物油放入容器中隔水加熱。
2.將蜂蠟和植物油攪拌後,熄火降溫,隨著熱度的降低從邊緣開始會漸漸變白。在此階段滴入6滴喜好的精油,再次攪拌混勻。
3.成品裝入罐子後,將瓶身輕輕與桌子敲打,去除乳霜中的多餘的空氣。冷卻之後就完成了。

?配方建議:
❤想要放鬆時……
建議使用Ylang Ylang依蘭依蘭、Lavender薰衣草、Gentle Baby溫和寶貝。
依蘭依蘭的香氣可以使心神安定,最適合用來放鬆。薰衣草本身對於舒緩緊張就很適合。而溫和寶貝的配方,對於情緒即有很好的穩定效果。

❤希望提振精神時……
建議使用Lemon檸檬、Orange甜橙、Citrus Fresh優橘、Grapefruit葡萄柚,這些香氣會使人愉悅、產生活力。
使用Rosemary迷迭香及Peppermint薄荷會使人精力充沛,具有提振精神的效果。

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自製洗髮水好處說不盡

?優點:
1.解放鼻子健康
2.恢復健康的頭髮
3.減少頭皮出油狀況
4.沒有「經皮毒」不傷身體
5.環保不污染海洋
6.好製作又省錢
7.可以量身訂做

?材料:
由於沒有加抗菌劑,所以單次作量最好不要太多。因為沒有加增稠劑,完全是水狀,用量會比市售洗髮精要來得大,這樣大約只夠用一個多月。
.純水130ml
.起泡劑70ml(其中椰子油起泡劑35~50ml,氨基酸起泡劑20~35ml)
.甘油5~10ml
.Lavender薰衣草、Cedarwood雪松、Rosemary迷迭香、Geranium天竺葵共計12滴

?做法:
先把材料分別用量杯量好後,全部混合起來,攪拌至杯底無殘留,加入精油再攪拌均勻,即可裝瓶。

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