天氣寒冷容易頭赤赤

天氣寒冷容易頭赤赤

天氣寒冷❄的時候,有覺得特別容易「頭赤赤」嗎?這類型的頭赤,並不一定是病,可能是保暖措施不足了! 氣溫下降時,人體會自行調節,包括透過血管收縮,減少流向皮膚的血液,把熱能保留在身體中心,肌肉也會通過顫 ...
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肩頸輕鬆有辦法

肩頸輕鬆有辦法

成人頭部?的平均重量大約有5公斤(約11磅) ,頭部的重量及活動,由脖子上的7塊椎骨和大約20塊肌肉負責,當頭部持續保持不良姿勢向前傾時,頸椎必須支撐越來越多的重量,頭部每向前保持一寸,頸椎就會額外承 ...
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Majoram馬鬰蘭精油日常使用方法

Majoram馬鬰蘭精油日常使用方法

在希臘及羅馬,人們稱Marjoram馬鬰蘭為「山間之樂」。希臘人和羅馬人常用於烹調菜餚,賦予湯、燉菜、調味品和醬汁獨特的風味。而在德國,這種草藥因其傳統多用於烤鵝而被稱為「鵝藥草」。在現代應用中,Ma ...
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廣藿香Patchouli的迷人歷史

廣藿香Patchouli的迷人歷史

Patchouli這個詞本身的意思是“綠葉”,因為它來自一種生長在薄荷科的綠色灌木叢中的草本植物。它會開出精緻的粉紅色花朵,在秋天出現。儘管它原產於東南亞,但被稱為泰米爾人的南印度人發現了它的一些最初 ...
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7日擴香體驗

7日擴香體驗

我們的心情可能會隨星期一到星期日而轉變,例如: ?星期一很Blue,因為還有5天才放假; ?星期二開始進入工作模式,充滿幹勁; ?星期三依然充滿幹勁,因為已經星期三了; ?星期四開始感覺會亢奮,因為還 ...
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實用配方 - Lemongrass 檸檬香茅

實用配方 – Lemongrass 檸檬香茅

Lemongrass 檸檬香茅的氣味令人一聞便仿如置身泰國舒適的SPA當中,其香氣容易令人放鬆。而Lemongrass 檸檬香茅主要元素之一是檸檬醛,還包括檸檬烯,這2種化學物質都可令人進入輕鬆的狀態 ...
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5種提昇你的健身習慣的精油

5種提昇你的健身習慣的精油

堅持鍛練計劃並不總是那麼容易。 您是否曾經覺得自己缺乏動力,尤其是早上提早起床為了身體鍛練或辛苦工作一天之後摒除懶惰蟲召喚? 在您跳過下一次健身課程或有氧運動之前,您可以考慮嘗試一下精油來鞏固您的健身 ...
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廚房精油產品使用貼士

廚房精油產品使用貼士

精油產品是廚房必備物品,看看可以如何DIY廚房小工具吧? ?廚房擴香配方: Lemongrass檸檬香茅 4滴 Peppermint薄荷 2滴 ?除味噴霧: 50毫升玻璃噴霧瓶 1個 清水 50毫升 ...
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廚房必備精油產品

廚房必備精油產品

廚房是一個充滿各式各樣氣味的地方,尤其是會做飯的朋友,一定深有體會? 大家可以善用Young Living的產品,解決廚房的問題? ?精油: ? Purification淨化 以高效清潔力和清爽刺激的 ...
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