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中國傳統養生，講究與四時季節配合。所謂春生夏長秋收冬藏，春季開始，重點在於肝臟的護理。春季承冬轉夏，乍暖還寒，身體此時需要疏發肝氣，比較好的選擇，是暖水泡浴。建議水溫不宜過高，最好把水溫控制在攝氏38 ...

您可能不熟悉Raven樂抒複方精油，它是Young Living 最酷的複方精油之一。 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 了解了Raven樂抒可以做的事情之後，您將了解為什麼這種 ...

您對Thyme百里香的認識僅限於廚房的香料嗎？ 現在，您可以將使用範圍擴展到房子的每個房間還有戶外！ 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 該如何善用Thyme百里香呢? 這裡給您一 ...

如果您想改用天然護髮成分，請不要忘記精油。 無論您是想要去除頭皮屑，刺激頭髮生長，還是只是獲得更強健的髮絲，精油都是可以使您的頭髮更健康的少數天然成分之一。 只是不要將精油直接塗在頭皮上，因為這可能會 ...

在氣溫變化大、容易受涼的秋冬季節，許多人會使用精油來保養。 花園的植物（如Thyme百里香，Oregano牛至，Rosemary迷迭香，Lavender薰衣草），樹木（Frankincense乳香）和 ...

與身體磨砂膏的作法相似，但是我們用糖代替鹽，對面部肌膚更溫和。根據不同的肌膚類型，有3種不同的精油組合。您可以將這份自製的磨砂膏作為一個可愛的節日禮物！ 請參考選用高品質Young Living精油與 ...

胡蘿蔔是纖維，維生素K，抗氧化劑等的重要來源。 如果您正在尋找能滋潤皮膚和頭髮，肌肉關節小幫手，具有溫暖，木質的氣味，並且需要一些可解決偶爾的皮膚問題的好幫手，那麼試試Carrot Seed胡蘿蔔籽精 ...

?秋分，是秋意濃厚涼意略起的節氣。以精油為您的居家妝點秋天的氣息吧！ ?在秋天使用不同的精油混合，Ginger 姜和 Clove丁香的辛辣氣味使房子感覺溫暖和舒適，而 Idaho Balsam Fir ...

?這款注入精油的DIY定妝噴霧可保持妝容。只需三種天然成分就可以簡易製成！ 請參考選用高品質Young Living精油與相關產品 ?材料: 2盎司水 1/2湯匙植物甘油 6滴精油 * Frankin ...