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風雨過後⛈必見彩虹?與陽光?我們當下可以做的，就是靜待寒冷黑夜過去，迎接暖和明媚的新一天? Young Living三月的其中幾個主題，分別是： ?Keep Calm 保持冷靜? 看著媒體上的影片相片 ...

眾所皆知，適量運動的好處多不勝數⛹其中一項非常重要的作用，就是鞏固和增強免疫系統，加強我們的抵抗力?做運動能強身健體，但同時也需要強健體魄才能活動自如，為了幫助身體達到日常需要，大家可以服用： ✨含維 ...

從擴香到提昇身體狀態，到心靈上的支援，皮膚護理及家居清潔，Lemon 檸檬精油一一都能做到。而從其價格彰顯的價值遠遠不只於此。要體驗精油的奧妙可先從Lemon 檸檬入手。Lemon 檸檬精油主要成分為 ...

病毒會傳播，病菌會傳播，致病源會傳播，加上現在的社交距離措施，一個家庭很多人會在同一時間待在家中，一個病便全家也生病了。大家也十分明白，不好的東西會如「生病」會傳播，但大家也留意到，情緒其實也會在大氣 ...

「高血壓」，一個耳熟能詳的疾病，在香港相當普遍?根據香港衛生署的資料顯示，在2014-2015人口住戶健康調查中，15歲及以上人士的患病率為27％。每20名15至24歲人士就有1名患上高血壓，而65至 ...

除了健康飲食外，恆常和適量適當的運動，對心血管健康也非常重要。 ?在1994年至2008年，英國為80306名平均年齡超過52歲的人做健康研究，經過9年的追蹤，發現球拍類?運動(例如羽毛球、網球、壁球 ...

心臟?是促進生命的動力，是我們身體非常重要的器官，每一收縮一跳動也驅使著我們全身血管內的血液運行，幫助帶進氧氣和養份，也幫助帶走身體內的廢物，血液有賴心臟跳動才能不停在身體運行，因此，心臟與血管的健康 ...

由於社會狀況急劇轉變，加上科技進步，政府各媒體也不停發放各式公告、評論，各種實時資訊充斥我們四周，我們非常容易接觸到各類資訊，但面對來自四面八方社會現況的巨量資訊時，大家必須保持頭腦清晰以過濾大量的資 ...

天氣持續嚴寒?加上下雨?大家緊記要嚴密保暧，不要著涼生病啊? 說到保暖，大家也會知道穿衣服，就是保暖上半身，除了大衣?還有手套?頸巾?冷帽，這些大家都肯定會注意到了，但身體有一個位置，好像也有頗多人會 ...