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烈日當空，保護皮膚是必須的。除了確保在您的護膚程序中加入防曬霜外，還要以健康、容光煥發的妝容迎接夏天！ 1️⃣下班後用Lemon 檸檬去角質： 使用 DIY 夜間去角質劑保護您的皮膚免受陽光傷害。 ⭐ ...

作為忙碌的上班一族，每天面對的身心挑戰也不少，如何透過精油輔助自己一天的生活?接下來會告訴你? ?早上： 適合早上的精油，一定是香氣清新的，能有助我們盡快從夢中回到現實，睡眼惺忪?變得炯炯有神?，大家 ...

作為現代女性，每月的姨媽到訪，也可能會感到全身漲卜卜?、頭重重?、全身酸酸沉沉☹️、心情惡劣?等，影響日常生活。 姨媽一般每21-35天會拜訪一次，每次駕臨5-7天，不同的體質也會影響姨媽是否會準時到 ...

香港夏天又濕又熱?，令我們都容易出汗?，汗水加上溫度和濕度，為細菌和真菌提供了絕佳的生存環境，有利它們大量滋生?。 女性私密地方，位於比較陰暗有遮蓋的地方，在又熱又潮濕的夏季，較容易令這些機會主義者有 ...

夏季是自我保健的黃金季節。無論您是在泳池邊吸收維生素 D、在公園品嚐燒烤美食，還是在戶外活動中集中注意力，都可以在陽光明媚的日子裡享受精油的好處。 1️⃣薄荷冰爽滾珠： 在炎熱的下午後，滾上清爽、提神 ...

自從放寬了晚市以及相聚人數後，食肆都變得其門如市，很多人也會外出吃飯?。在家吃會比較清淡，「報復式」的在外吃，自然少不了好吃，亦即是味道比較豐富的食物，也因為好吃而感覺「很撐」，對腸胃可是迎來了大挑戰 ...

太陽的紫外線，除了會令身體產生自由基，傷害皮膚外，還會損害我們的視力? 眼皮是整個身體最薄的皮膚，紫外線會令眼皮乾燥、失去彈性、色素沉著和下垂等。長期的紫外線損害，會導致眼角膜組織的病變增生、角膜損害 ...

除了身體機能的退化可利用精油幫助延緩，其實在日常生活中亦可利用精油改善生活品質。令銀髮一族在邁向生命終點前都能好好生活。並可保持身心康泰，維持樂觀心境畢竟比良藥更好百倍千倍，因此在日常生活中加入精油以 ...

老年人在經歷身體機能退化，會不自覺視為令人羞愧的事情，而缺乏了開口求助的勇氣。但如果我們照顧好自己並保持健康，飲食均衡並保持積極樂觀——即便是活到一個充滿健康和活力的“成熟的晚年”，也能自理得宜。使用 ...