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自卑可以令人變得無比脆弱與畏懼，行為消極，失敗連連；自信可以令人變得堅強、積極樂觀、動力滿滿，成功的比率自然就會高。 培養自信心，可以參考以下幾點： ?每天早上起來時，可以站在鏡子前稱讚或鼓勵自己?， ...

「歲月摧人老」?，這是容易理解的，因為身體隨時間老化、衰退是人生必經的過程?，但大家有沒有發覺，即使是同一個年紀，有些人的容顏，即使用了很多護膚品，看起來也還是顯得比較蒼老?。 除了生活作息和外在環境 ...

由夏天轉變為秋天，在這個轉季的過程，加上雨水?和冷氣❄，很容易令人生病，因此，除了依然要注意手部清潔和戴口罩外，大家也要為身體做好保護措施，以求能順利過渡。 1.出門同時帶備乾毛巾?，無論是汗水或雨水 ...

?據政府新聞網資料顯示：「香港人口持續老化?，根據政府統計處的數字，目前香港65歲或以上?的人口佔總人口約19%，預計到了2040年，有關比例將上升至約30% ?。不過，部分長者失去自理能力，需要家人 ...

思考人生的時候，有沒有發覺，人生不像想像中的美好，但也不像想像中的壞透，而的確，人生，從來都不是完美，也沒有絕對的好壞。如果你總能發現生活中的美，看到的、感受到的皆是美好的，你的人生就會是美好的?。 ...

說起精油，大家會想到香氣，說起香氣，大家會想到香水。成份天然的香水，跟非天然的香水，最大分別就是，每一枝的氣味也不盡相同，因為來自天然植物的精油，也會因為種植方法、日照、地理環境而有所不同?。 You ...

秋天?開始，濕度降低，環境開始漸漸乾燥起來，皮膚和嘴唇也容易變得乾燥，需要額外滋潤起來。 有助照顧皮膚的Young Living悠樂芳的產品?： ❤️Bloom Collagen Complete膠原 ...

中秋節，是人月兩團圓的日子，而代表中秋節的傳統應節食品，就非月餅?莫屬了。 月餅?有很多種類，包括廣式、台式、蘇式、京式，傳統的月餅用蓮蓉和咸蛋黃為主要餡料，另外也有含肥肉、火腿、豆沙、奶黃等等，現在 ...

萃取自茉莉花的Jasmine茉莉精油，有月亮精油之稱，因為白色的茉莉花香氣，在午夜是最為香濃的，只有皎潔的月亮能夠擁有Jasmine茉莉最濃郁迷人的香氣。 既然是代表晚上的精油，大家又想起了什麼? J ...