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中醫理論記載?：「人有『四根』，分別是耳根、鼻根、乳根和腳根，其中以腳根為四根之本。人老腳先衰，木枯根先竭。」可見腳對人體的重要性。 人的腳底?有很多不同的反射區，是整個身體的一面鏡子?，每個反射區也 ...

?Blue Tansy藍艾菊精油，雖然名字中有個「藍」字?，但它的原材料藍艾菊，其實是黃色的小花，在提取精油的蒸餾過程中，天然存在的成分母菊藍烯(Chamazulene)會變成美麗濃郁的藍色，賦予了B ...

?NingXia Red寧夏紅是我們每天必喝的抗氧化飲料，它不僅營養豐富，還能提升我們的能量值，抖擻精神，使工作效率和表現維持良好水平，甚至有突破的狀態，每60毫升的NingXia Red寧夏紅的強大 ...

很多人會說：「開心?又是一天，不開心?又是一天，那為什麼不選擇開心地過每一天？」，而且，很多時還會把「選擇」兩個字強調起來，認為不開心的人都是自己「選擇」不開心，說白一點就是「自找」。 先勿論這個選擇 ...

我們都知道太陽猛烈的日子，需要塗抹Mineral Sunscreen Lotion礦物防曬乳SPF 50保護皮膚免受紫外線傷害，不過，除了皮膚外，我們的頭髮也會受到太陽的損害啊！ 過分在太陽底下曝曬☀ ...

常說孩子是一張白紙，成長過程中，他們會學習與別人溝通，以及在遇到挫折時的處理方法，這些技巧在進入職場後，便是學歷以外的個人本錢。 不過，有些孩子在學習和掌握這些技能上可能出現了困難，他們會頻繁的憤怒爆 ...

壓力對健康的影響，很多時，無論在男性或女性都是相同的，例如，睡得不好和抵抗力下降。但是相對於男性，壓力還會導致女性其他方面的健康問題，包括： ▶因為心情緊張而導致全身都緊張，肌肉關節硬崩崩； ▶時常感 ...

心裡的垃圾，必須要定期清理，把不快的人、事、物從心底裡掃出去，才有空間儲存快樂。 在垃圾還不是太多時，可能並不怎樣影響我們，其實是有的，只不過是我們未必發現垃圾對我們造成的微少影響，像是偶然的情緒小爆 ...

在炎熱天氣下，經常保持平靜的心境，可為自己創造涼快閒適的空間。 冥想?是一種旨在讓人們通過靜止和沈默的狀態，同時有意識地專注於呼吸來洞察、啟發和獲得力量的練習。長久以來，冥想一直與靈性聯繫在一起，這是 ...