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保持良好的心態，是世界上性價比最高的保險，也是帶來好運氣的最好方法?。遇到問題，先退一步，放寬心，為自己創造一個空間，把情緒放進去?，再來就是專心一致的看待問題、處理問題，不讓情緒比理智先行，以免把事 ...

疫情下人人每日至少要戴8-10小時口罩。對不少人，尤其是從事體力勞動的人，可能會有「好焗」及「氣喘」的情況，而勞動階層工作時更會因為呼吸不暢順而拉低口罩而影響防疫。因此，除了選購透氣度較高及舒適的口罩 ...

精油?的香氣令人心情愉悅，女性的心情與香氣混在一起是非常好的一個搭檔，能使或燥動?或沉鬱?的浮動心情瞬間平衡起來，使陰情不定的心境保持平和?。 女性身心支援精油之選： ?Progessence Phy ...

Manuka 麥盧卡是桃金孃科的一員，該科還包括茶樹和綠花百千層。 有時被稱為「新西蘭茶樹」。雖然麥盧卡與澳大利亞茶樹、綠花白千層沒有密切關係，但也有許多相同的好處。Manuka 麥盧卡精油是利用葉子 ...

夏天室內冷氣長開?，室內與室外溫差很大，經常遊走於室內和室外、坐車時或於辦公位置有冷氣吹著頭、頸、肩膀甚至膝頭位置，較容易會令關節出現痛楚、甚至出現頭暈頭痛等症狀，這些都屬於「冷氣病」?。體質虛弱、容 ...

經過了兩年多時間，相信大家也非常關注手部清潔，人人天天也勤洗手?。不過，經常消毒雙手，容易令皮膚變得乾燥，也會令甲邊變得粗糙?，所以也要勤力用潤手霜滋潤雙手，以免出現皮膚破損，影響防禦效果?。 每晚睡 ...

在成年人的世界，造成壓力?的原因有很多，包括個人問題（如與至親之人發生沖突、孤獨、缺乏收入、對未來的擔憂）、工作問題（如與同事發生沖突、要求苛刻或不安全的工作）以及社會環境中的重大威脅（如暴力、疾病、 ...

炎炎夏日☀，少不免需要跟陽光接觸，猛烈太陽底下，除了感覺身體很熱外，還會令皮膚變乾、受損，大汗淋漓下，衣服也容易滋生細菌，發出難聞氣味，有時連自己也受不了?。 以下介紹一些適合炎夏的DIY之選，大家快 ...

又到迎接暑假的日子，與其忙著報名不同的暑期活動，也可以考慮在家中做一些好玩的科學玩意，配搭不同的Vitality膳食精油，做到美味又好玩便最好不過。 Rocky Candy 糖結晶棒材料： ⭐2杯水 ...