讓香氣擁抱心碎的你

讓香氣擁抱心碎的你

悲傷?是一種情感狀態,常常與失去或痛苦相關。它是一種對於個人經歷的情感反應,可以因各種原因引起,包括失去親人、結束一段關係、失去工作、失敗、身體疾病或其他令人痛苦的事件。 悲傷通常伴隨著情緒上的痛苦、 ...
5966
3071
1629
1266
失落感不再見

失落感不再見

失落感是一種正常的情緒狀態,可能在各種情境下出現,例如失戀、失業、失去親人、失去重要的機會或失敗等。當人們感到失落時,他們通常感到沮喪、悲傷、無助、無力、自我懷疑、擔憂、失望,或對未來感到沒有安全感。 ...
5902
3090
1626
1186
停止消耗自己

停止消耗自己

現實生活中讓你感到疲憊的原因有很多,例如無可避免的、源於別人或環境的外來壓力,而更常見的,是源於自己的內在消耗?。 ?什麼是內在消耗? 內在消耗簡稱「內耗」,是指在心理層面上發生的一種內部衝突或矛盾, ...
4979
2771
1274
934
銀髮樂油遊

銀髮樂油遊

銀髮族?‍?勞碌大半生,隨著年紀漸長,少不免會有活動能力下降的情況,有些老友記會積極面對,使自己的晚晴生活依然有他們的多姿多采,有些老友記可能會因而減少活動,以致活動能力進一步下降,這樣會變得更不想活 ...
4892
2706
1256
930
DIY聖誕樹飄香

DIY聖誕樹飄香

聖誕樹?是聖誕節的其中一種標誌性裝飾,以常綠樹為主,因為它們常年保持綠色,象徵著在黑暗冬日裡的頑強生命氣息。聖誕節擺放常綠樹的傳統始於16世紀的德國??,而一些東歐國家也會使用雲杉等作為聖誕樹。 常綠 ...
4905
2694
1278
933
來自Raindrop雨滴的呵護

來自Raindrop雨滴的呵護

⭐Raindrop雨滴是一種以健康為中心的按摩方法,可讓你每天放鬆身心。此方法由Young Living悠樂芳創辦人D. Gary Young於1989年開發,旨在創造一種深度放鬆和恢復活力的?精油體 ...
7210
4452
1523
1235
建立良好人際關係

建立良好人際關係

無論在職場還是日常生活上,能夠建立良好健康的人際關係?,對我們是百利而無一害的。建立良好的人際網絡,能夠擴闊我們的認知和視野。 建立良好的人際關係,講求的是人與人之間的互動過程,在這個過程中,首要著重 ...
5239
2936
1280
1023
告別小腿疲累感

告別小腿疲累感

小腿的疲累感覺可以發生在任何人身上,因為很多不同的因素也有可能引起小腿疲勞,以下是其中一些原因: ⭐運動過度: 長時間或高強度的運動,如跑步、行走、攀登或跳躍等,可能導致小腿出現疲勞。在進行運動前,請 ...
5646
3386
1282
978
頂天立地真君子

頂天立地真君子

「君子坦蕩蕩,小人長戚戚」出自?《論語》,可見古人對於君子和小人已經有所定義,尤其是對「君子」的標準有嚴格要求,在仁、義、禮、智、信各方面也有標準。 君子的外在形態,通常被形容為優雅、端莊和自信。他們 ...
5532
3052
1278
1202