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夏天室內冷氣長開?，室內與室外溫差很大，經常遊走於室內和室外、坐車時或於辦公位置有冷氣吹著頭、頸、肩膀甚至膝頭位置，較容易會令關節出現痛楚、甚至出現頭暈頭痛等症狀，這些都屬於「冷氣病」?。體質虛弱、容 ...

經過了兩年多時間，相信大家也非常關注手部清潔，人人天天也勤洗手?。不過，經常消毒雙手，容易令皮膚變得乾燥，也會令甲邊變得粗糙?，所以也要勤力用潤手霜滋潤雙手，以免出現皮膚破損，影響防禦效果?。 每晚睡 ...

在成年人的世界，造成壓力?的原因有很多，包括個人問題（如與至親之人發生沖突、孤獨、缺乏收入、對未來的擔憂）、工作問題（如與同事發生沖突、要求苛刻或不安全的工作）以及社會環境中的重大威脅（如暴力、疾病、 ...

炎炎夏日☀，少不免需要跟陽光接觸，猛烈太陽底下，除了感覺身體很熱外，還會令皮膚變乾、受損，大汗淋漓下，衣服也容易滋生細菌，發出難聞氣味，有時連自己也受不了?。 以下介紹一些適合炎夏的DIY之選，大家快 ...

又到迎接暑假的日子，與其忙著報名不同的暑期活動，也可以考慮在家中做一些好玩的科學玩意，配搭不同的Vitality膳食精油，做到美味又好玩便最好不過。 Rocky Candy 糖結晶棒材料： ⭐2杯水 ...

進入需要戴口罩才能外出的第三年，夏天氣溫高?實在特別辛苦，口罩沒有隔除氣味功能，各種汗水下產生的濃烈氣味，在人多空氣又不流通的車廂中尤其令人感覺雙倍煎熬?。 相信正在使用Young Living悠樂芳 ...

負面情緒的產生，很多時候是源於我們內心的不安感覺，無處安放的情緒就如楊柳隨風擺一樣，使我們經常處於搖晃不定的狀態?，只能隨著無法掌握的外在環境，一直碰碰跌跌，不能安定下來?。 為自己營造一片安穩的天地 ...

Palo Santo 的西班牙語為“聖木”或“神聖的木頭”，Palo Santo 聖檀木是一種帶有木質底色的接地氣、鼓舞人心的精油。 與Frankincense 乳香一樣，Palo Santo 聖檀木 ...

「藍領」，是一個西方傳來的生活型態定義。 簡單來說就是從事勞動工作?的雇員，例如地盤工人、護理員、侍應、司機、按摩師等等。由於日常需要持續的體力勞動，對體能的要求較高，也容易出現職業性勞損?。 想身體 ...