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認識Manuka 麥盧卡精油
Manuka 麥盧卡是桃金孃科的一員,該科還包括茶樹和綠花百千層。 有時被稱為「新西蘭茶樹」。雖然麥盧卡與澳大利亞茶樹、綠花白千層沒有密切關係,但也有許多相同的好處。Manuka 麥盧卡精油是利用葉子 ...
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盛夏DIY
炎炎夏日☀,少不免需要跟陽光接觸,猛烈太陽底下,除了感覺身體很熱外,還會令皮膚變乾、受損,大汗淋漓下,衣服也容易滋生細菌,發出難聞氣味,有時連自己也受不了?。 以下介紹一些適合炎夏的DIY之選,大家快 ...
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夏日香噴噴
進入需要戴口罩才能外出的第三年,夏天氣溫高?實在特別辛苦,口罩沒有隔除氣味功能,各種汗水下產生的濃烈氣味,在人多空氣又不流通的車廂中尤其令人感覺雙倍煎熬?。 相信正在使用Young Living悠樂芳 ...
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增加穩定感覺的精油
負面情緒的產生,很多時候是源於我們內心的不安感覺,無處安放的情緒就如楊柳隨風擺一樣,使我們經常處於搖晃不定的狀態?,只能隨著無法掌握的外在環境,一直碰碰跌跌,不能安定下來?。 為自己營造一片安穩的天地 ...
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Northern Lights Black Spruce 北極光黑雲杉精油簡易用法
Northern Lights Black Spruce 北極光黑雲杉精油,顧名思意產自有北極光的區域。而Young Living所出產的這款精油產自加拿大北極光農場。這個農場隱藏在不列顛哥倫比亞省偏 ...
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低氣壓情緒
地面上的低氣壓,往往帶來潮濕陰暗的下雨天?,也可能會刮起大風?。 情緒的低氣壓,泛指負面情緒充斥,現在香港正值夏天,高溫、悶熱、潮濕,讓我們的心情一團糟,在這樣的天氣下,除了好像總是提不起勁外,心情也 ...
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夏日美足須知
香港夏天濕度?高,加上炎熱?多雨?的天氣,很多人也喜歡穿涼鞋??。當腳部沒有了襪子和鞋子的保護,赤裸裸地暴露於環境中時,鞏固腳部皮膚的完整性便變得非常重要,而本應是對腳部有保護作用的襪子和鞋子,在潮濕 ...
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炎夏靜心養生法
?明代著名的醫學家張景岳說:「春應肝而養生,夏應心而養長,長夏應脾而變化,秋應肺而養收,冬應腎而養藏。」?中醫說:「心者,通於夏氣」,心和夏季對應,因此夏季養生應偏重於養「心」。在夏天,自然界陽氣漸長 ...
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精靈腦筋支援術
腦袋?會隨著年齡增長而變得不靈光、容易忘記東西,甚至性格也會改變,變得古古怪怪、脾氣暴躁,而我們日常飲食的選擇、作息的習慣以及恆常運動也會對腦袋轉變的時間有所影響。 因此,為了腦部持久的青春加加油,今 ...
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