很多人會說：「開心?又是一天，不開心?又是一天，那為什麼不選擇開心地過每一天？」，而且，很多時還會把「選擇」兩個字強調起來，認為不開心的人都是自己「選擇」不開心，說白一點就是「自找」。
先勿論這個選擇到底是有還是沒有，那個「選擇」確切被看到?的話，相信沒有人會跟自己過不去，故意選擇不開心地過生活，把自己弄得累扒扒。
那個開心的選擇是存在的，正如每一件發生的事情，也存在正反兩面。有些人相信船到橋頭自然直，所以總能看到柳暗花明又一村，所以，能夠看到什麼選擇，很大原因是基於我們的心態。
如何保持良好心態，幫助自己在惡劣環境下作出為自己遮風擋雨的選擇？預備5支精油，每天早上跟著做吧：
?Valor勇氣：平衡身體能量，為自己帶來自信與勇氣，。迎難而上
?塗抹在雙手腕內側
?Grounding接地：腳踏實地的穩妥感，使我們能夠無所畏懼地為生活掌舵。
?塗抹在雙足底部
?Harmony樂融：平靜和諧的內心，有助坦然面對日常生活中的大小挑戰。
?塗抹在肚臍位置上
?Joy悅幸福：為內心帶來喜悅和幸福感覺，為生活帶來積極性與正能量。
?塗抹在心臟位置
?White Angelica白使者：幫助防禦負能量的干擾，使我們總能看到事情中的美好一面。
?在左手掌心中放一滴，揉搓兩手掌，然後將手從頭頂一直刷到身體像一個保護罩
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