天災人禍每天也在世界各地發生，生靈塗炭的畫面震撼人心，而親身經歷過戰爭、自然災害、襲擊、意外事故、性侵或暴力等的心靈，也需要透過療癒，才有可能恢復平靜。需要接受療癒的，不僅限於直接經歷事件的人，目睹事件、聽聞事件或與事件有關聯的人，也是不能忽略的。
如果那個畫面：
-不停在你的腦海中突然出現；
-使你經常發惡夢；
-令你不想提起那件事、迴避談起那件事或與那件事有關連的事情；
-使你對世界感到悲觀、絕望，無力感很重，感到非常無助；
-使你常處於一個緊張的狀態，不能放鬆，心情也容易受刺激，脾氣較暴躁。
你便可能需要尋求協助🙏，也需要協助身體進行自我療癒：
⭐飲用NingXia Red寧夏紅：
長期飲用NingXia Red寧夏紅，可有助更快入睡，改善睡眠質量。
⭐服用益生菌：
腸道是人體的第二個大腦，因此，腸道菌群的平衡對我們心情有很大的影響，服用Life 9悠活9，它具有大量源自9種強效益生菌組合的活性益生菌，幫助腸道益菌平衡，支持消化系統健康，並有助於維持正常的腸道功能。
⭐擴香精油：
根據自己對氣味的喜好、感受，擴香幫助安撫內心、釋放緊張感以及有助自我療癒的精油，例如💧Stress Away樂自在、💧Harmony樂融、💧Peace & Calming舒靜、💧Australian Kuranya澳洲彩虹、💧Rose玫瑰、💧Frankincense乳香、💧Lavender薰衣草、💧Roman Chamomile羅馬洋甘菊、💧Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香等。
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