聖誕臨近便令人想起肉桂的香氣，這種香氣很獨特，在入冬更容易令人想起，因為它的味道很適合冬天，聞著聞著令人在冬日裡感覺得有一點溫暖，可能它氣味中帶有甜且微辣的味道吧！
肉桂皮這是一種非常古老的香料，一直被視為珍貴物品，特別用做寺廟裏的焚香。神話中的火鳳凰搜集肉桂、沒藥與印度甘松香，用以燃起神奇之火，好浴火重生。埃及人認為它是有益於足部的，它也是膽汁過多時用的材料。早在千年前，肉桂便已是印度、中國以及埃及之間的重要貿易商品。
以下是桂皮的功效，在冬日裡一起感受它的暖意吧！
1️⃣緊緻皮膚
Cinnamon Bark桂皮精油有溫和收斂皮膚的效果，緊實因減肥後而鬆跨的皮膚並促進循環。可配合修身精油用以按摩。以下的按摩配方，大家可以試試：
⭐️Cinnamon Bark桂皮 3滴
⭐️Lemon檸檬 2滴
⭐️Rosemary迷迭香 3滴
⭐️V6植物油 一泵
混合以上材料後使用於局部塑身部位並按摩20分鐘。每天使用效果將會更佳。
2️⃣療愈心靈
Cinnamon Bark桂皮精油能安撫筋疲力竭和虛弱感，而且感覺沮喪時的安撫功效絕佳。冬日用以擴香可掃除冬天的鬱悶感。
3️⃣減少髮上雪花
Cinnamon Bark桂皮精油的主要成分肉桂醛，肉桂醛能抑制皮屑，將1滴Cinnamon Bark桂皮精油加入洗髮精中，搓勻輕輕按摩頭皮3分鐘讓頭皮吸收，再用清水沖洗乾淨。
4️⃣溫暖手腳
Cinnamon Bark桂皮精油最適合冬天容易手腳冰冷者使用，在水盆中裝滿熱水後滴1滴Cinnamon Bark桂皮精油泡腳，或是將Cinnamon Bark桂皮精油與V6植物油稀釋後塗抹於四肢，就能達到暖身的效果，是最適合秋冬使用的精油之一。
5️⃣舒緩繃緊肌肉
Cinnamon Bark桂皮精油對舒緩繃緊肌肉亦很有效，可配合其他精油用以舒緩。用於按摩舒緩緊繃的肌肉。
⭐️Cinnamon Bark桂皮 2滴
⭐️Lavender薰衣草 3滴
⭐️V6植物油5ml
混合以上材料後使用於繃緊肌肉部位並按摩10-15分鐘。
6️⃣護護腸胃
Cinnamon Bark桂皮精油可與基底油混和後使用，吃太多時，將2滴Cinnamon Bark桂皮精油與一泵V6植物油調和後按摩上腹部。
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
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