?體質偏寒特徵:
‧冬天手腳易冰冷
‧體力偏弱
‧易感疲勞
‧晚間常跑廁所
?溫熱補推薦(參考):
Frankincense乳香、Ginger生薑、Lemongrass檸檬香茅、Fennel茴香、Black Pepper黑胡椒、Cinnamon Bark肉桂皮、Cardamom荳蔻
身體塗抹按摩使用/一般建議比例為1-2%
(2-4滴天然自選精油+10ml V6植物油)
?生活小叮嚀:
a)平時適度用溫熱水泡腳(或泡澡)
b)注意保暖腰與腿部(尤其是秋冬時)
c)保持運動習慣
d)適度按摩與飲食調養
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