☘愛護自己!
☘記得每日抽空按一按!
☘輕鬆保健『樂』健康!
☘穴位按壓參考:
委中穴
☘助益多多:
-強健腰腿力量
-舒緩與放鬆頭，頸，腰與腿疲勞
-舒緩臀部與膝蓋
-舒緩喉嚨
☘按壓時
-力度以感到微酸即可/每次按壓約15-20次左右
-若有空時，建議可以每日進行
☘按壓時，請參考選用高品質Young Living精油
如:Rosemary迷迭香1滴+Geranium天竺葵2滴+Lemongrass檸檬香茅1滴+Young Living V6植物油10毫升，支援尤佳
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