?日常生活需避免:
‧燒烤油炸與辛辣等刺激性食物
‧抽菸與飲酒
‧高糖分與高油脂食物
?清熱輔助草本(僅供參考):
Peppermint薄荷
Lavender薰衣草
Tea Tree茶樹
Eucalyptus Radiata澳洲尤加利
*吸嗅、水氧機擴香或身體塗抹使用
身體塗抹按摩使用一般建議比例為1-2%
(2-4滴天然自選精油+10ml V6植物油)
?小叮嚀:
1.留意日常正常作息
2.保持情緒平穩
3.適度補充維生素B群(Super B)
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