想了解精油可以為瑜伽練習帶來的好處嗎？一起了解最佳的瑜伽精油和通過芳香療法去提升練習的方法!
請參考選用高品質Young Living精油與相關產品
??♀️練習仰臥式時，在前額上擦一滴Lavender薰衣草或Frankincense乳香
??♀️在噴霧瓶中混合4盎司水+4盎司金縷梅花水+3滴Orange甜橙；噴到瑜伽墊上，擦拭乾淨。待乾透時將其捲起來
??♀️練習瑜伽之前，先用冷水弄濕一塊毛巾，然後加入1滴Eucalyptus Radiata尤加利和1滴Sacred Sandalwood神聖檀香。然後將其放入冰箱中，練習後使用時帶有冰涼的體驗
??♀️Ommm擴香配方: 3滴Lavender薰衣草+3滴Sacred Sandalwood神聖檀香+3滴Eucalyptus Radiata尤加利
立即加入我們
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
#YoungLiving #EssentialOils #瑜伽 #Lavender #薰衣草 #Frankincense #乳香 #Orange #甜橙 #EucalyptusRadiata #尤加利 #SacredSandalwood #神聖檀香 #天然 #精油 #悠樂芳
