如何運用精油創造健康的生活方式II

在喧囂的生活中，要維持良好的生活方式可能會很困難。想擁有健康的生活嗎? 不妨使用適合身體，情感，心理和社交方面的精油。

請參考選用高品質Young Living精油與相關產品

?心理方面?
?Brain Power腦力
?在學習或完成困難項目時，將它作為香水使用
?在兒童遊樂區和書房的空間加入它到擴香器使用

?Common Sense常識
?在會議和壓力較大的情況下擴香它，有助營造清晰的氣氛
?吸聞這種香氣，有助健康、成功和豐足注入生活中

?社交方面?
?Harmony樂融
?混合8滴和小量瀉鹽，然後加入浴水中，令人放鬆的香氣有助消除疲勞
?在家中的起居室擴香它，營造和諧與溫馨的氛圍

?Joy悅幸福
?擴香時，享受充滿著幸福和愉悅的香氣
?將它加入室內噴霧中使用，有助受舒緩緊張和壓力

一般天然精油使用方式參考:
水氧機擴香(建議總滴數3-5滴即可)，簡易吸嗅或搭配植物油稀釋後塗抹使用

塗抹使用請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)

更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站

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