?♀️《傅青主女科—帶下篇》言：「婦人有終年累月下白物，如涕如唾，所謂白帶也。」「夫帶下俱是濕症。」「夫白帶乃濕盛而火衰，肝鬱而氣弱，則脾土受傷，濕土之氣下陷，是以脾精不守，不能化榮血以為經水，反變成白滑之物，由陰門直下，欲自禁而不可得也。」簡單而言，女仕下體會有分泌物，都是濕症，多屬脾虛濕熱。如帶下變色，如黃綠、質地變黏稠而發出異味，局部有瘙癢感則已受細菌感染，要加快處理才可。
日常應保持良好的衞生習慣，?貼身衣物需勤換清洗，最好可以清洗後於太陽下晾曬。平日穿著舒適、寛鬆的衣物。飲食要注意勻衡，過甜、過油的食物盡量少吃。生冷食物都要盡量少攝取，以防加重痰濕的產生。既然如此，日常護理方面，可從內至外關顧，減少濕氣凝聚於體內，而衣物亦可以精油配搭加強保護。
⭐從內提昇腸道功能，為排出濕邪打好基礎
只要能將濕氣從正常排泄渠道排走，便不會滯留太多於私密處分泌。要提昇腸道功能，可每天食用Life 9益生菌。每一粒包含9種益生菌，給予身體全面性的支援與防護。
⭐更加要打好身子底
每天飲用60ml寧夏紅為身體全天候提供能量，幫助抗氧化和支持眼睛健康。並為細胞膜提供保護，延長細胞壽命，以免被自由基影響及破壞。
⭐加強防護，減低感染風險
最後，可於紙巾滴上1-2滴薰衣草精油，放於內褲夾層加強防護，減低感染風險。
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