保持清醒地坐長途機

岀差、旅行、移民都會坐✈️長途機，很多時候都會有頭重重的情況；?舟車勞頓，時差一岀現，可以令人整日?心神恍惚，整天昏沉。天光的時候想睡覺，但醒過來又可能是黑夜。

所以我們出門時，可以帶定一些精油傍身，需要的時候可以馬上使用。

配方1️⃣
* 薄荷 Peppermint x 1滴
* 薰衣草 Lavender x 3滴
* V-6 複方植物油 x 10毫升
加入滾珠瓶中，可用於胸口和太陽穴位置

配方2️⃣
* 西柚 Grapefruit x 1滴
* 迷迭香 Rosemary x 1滴
滴在掌心，合手再嗅一嗅

岀門健康身體最緊要，坐長途車和長途機時不要吃得太飽，保持☺️愉快的心情，精神奕奕地出發。

更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站

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