你可以怎麼做?
?於早晨一開始，親自烹煮您最喜愛的健康早餐
製作美味鬆餅，華夫餅或可麗餅，推薦可選用
Young Living-Gary’s True Grit Einkorn Pancake&Waffle Mix單粒小麥鬆餅和華夫餅預拌粉
?進行一場自我靜心的伸展操
?午餐時刻，享受一頓美味的意大利麵食
推薦可選用
Young Living- Gary’s True Grit Einkorn Rotini Pasta單粒小麥螺絲粉
Young Living- Gary’s True Grit Einkorn Spaghetti 單粒小麥意大利麵
?於下午時，花點時間去散散步，曬曬太陽
?晚間使用Young Living ART BEAUTY MASQUE(蘭花美顏面膜)進行肌膚例行保養
?準備入睡前，想想一整日的活動並記錄下感恩之詞
?入睡時刻:擴香Young Living Peace&Calming舒靜1&2(或Young Living Lavender薰衣草)並早點安眠就寢
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