在氣溫變化大、容易受涼的秋冬季節，許多人會使用精油來保養。
與您分享一些適合秋冬保養的擴香配方，對淨化空氣也有幫助。其中的許多精油可以互換使用。
將精油添加到擴香儀中以淨化環境中的空氣，請根據擴香儀的說明調整滴數即可。
請參考選用高品質Young Living精油與相關產品
?舒活深呼吸擴香配方
在容易著涼，鼻音濃厚到說話也變得傭懶有磁性的時候，有些精油，像Peppermint薄荷，尤加利，Lemon檸檬和Rosemary迷迭香，或許可以在這種時候讓您精神振奮，振作起來。
您可以隨您的狀態心情，試試以下不同的擴香組合！
?舒活深呼吸擴香組合1:
•4滴Eucalyptus Radiata尤加利
•2滴Peppermint薄荷
•5滴Frankincense乳香
?舒活深呼吸擴香組合2:
•3滴Lemon檸檬
•3滴Lavender薰衣草
•1滴Peppermint薄荷
?舒活深呼吸擴香組合3:
•4滴Rosemary迷迭香
•4滴Frankincense乳香
?舒活深呼吸擴香組合4:
•4滴Cypress絲柏
•6滴Grapefruit西柚
?舒活深呼吸擴香組合5:
•5滴Cedarwood北非雪松
•4滴Lavender薰衣草
•1滴German Chamomile德國洋甘菊
•1滴Eucalyptus Radiata尤加利（可選）
立即加入我們
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
#YoungLiving #EssentialOils #擴香 #EucalyptusRadiata #尤加利 #Peppermint #薄荷 #Frankincense #乳香 #Lemon #檸檬 #Lavender #薰衣草 #Rosemary #迷迭香 #Cypress #絲柏 #Grapefruit #西柚 #Cedarwood #北非雪松 #GermanChamomile #德國洋甘菊 #天然 #精油 #悠樂芳
在氣溫變化大、容易受涼的秋冬季節，許多人會使用精油來保養。
花園的植物（如Thyme百里香，Oregano牛至，Rosemary迷迭香，Lavender薰衣草），樹木（Frankincense乳香）和草（Lemongrass檸檬香茅）都是很棒的選擇。
利用這些精油最佳方法是什麼？擴香！
與您分享一些適合秋冬保養的擴香配方，對淨化空氣也有幫助。其中的許多精油可以互換使用。將精油添加到擴香儀中以淨化環境中的空氣，請根據擴香儀的說明調整滴數即可。
請參考選用高品質Young Living精油與相關產品。
?空氣淨化擴香配方
Tea Tree茶樹，Thyme百里香，Clove丁香和 Cinnamon Bark桂皮在淨化空氣的能力卓越。
其他精油，例如Eucalyptus Radiata尤加利，Ginger生薑，Lemongrass檸檬香茅，Lemon檸檬和Orange甜橙，對於淨化環境中的空氣而言，也是很棒的選擇。
這些擴香可以在家庭，辦公室或汽車中使用，試試看您最喜歡哪一種！
?空氣淨化擴香組合1：
•1-2滴Lemongrass檸檬香茅
•5滴Tea Tree茶樹
•4滴Clove丁香
?空氣淨化擴香組合2：
•1滴Thyme百里香
•3滴Eucalyptus Radiata尤加利
•6滴Lemon檸檬
?空氣淨化擴香組合3：
•1滴Cinnamon Bark桂皮
•3滴Ginger生薑
•6滴Orange甜橙
立即加入我們
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
#YoungLiving #EssentialOils #擴香 #Lemongrass #檸檬香茅 #TeaTree #茶樹 #Clove #丁香 #Thyme #百里香 #EucalyptusRadiata #尤加利 #Lemon #檸檬 #CinnamonBark #桂皮 #Ginger #生薑 #Orange #甜橙 #天然 #精油 #悠樂芳
如果您想改用天然護髮成分，請不要忘記精油。
無論您是想要去除頭皮屑，刺激頭髮生長，還是只是獲得更強健的髮絲，精油都是可以使您的頭髮更健康的少數天然成分之一。
如果您自己製作洗髮精或髮膠，則可以輕鬆地使用您自己的精油特調配方，
如果您不喜歡DIY洗髮精，則可以在自己喜歡的天然洗護髮產品中添加精油。
只是不要將精油直接塗在頭皮上，因為這可能會引起灼傷，發紅或發炎；請記得先稀釋！
請參考選用高品質Young Living精油與相關產品
?滋養乾燥的頭髮
精油是保持頭髮強健的完美盟友。精油透過的滋養基底油稀釋後塗抹在頭髮上，有助於將水分鎖進受損的頭髮中。薰衣草和天竺葵對乾燥頭髮特別有幫助。它們既可以自然地調理頭髮，又可以幫助平衡頭皮的油脂。
您可以試試:
•Lavender薰衣草
•Geranium天竺葵
•Sacred Sandalwood神聖檀香
•Rose玫瑰
使用方法:
將以上的配方選10滴精油滴入1湯匙的滋養荷荷巴油，椰子油或橄欖油中，並加入8盎司的洗髮精中。搖勻。
?處理油性頭髮
如果您的頭髮油膩，則可能需要減少洗髮次數來“馴化”您的頭髮。
選擇以下一種精油（別擔心，它們不會使您的頭髮變得油膩），這些精油可以減少油膩感，幫助頭皮平衡油脂的產生。
您可以試試:
•Lemon檸檬
•Clary Sage快樂鼠尾草
•Peppermint薄荷
•Geranium天竺葵
使用方法:
您可以將1茶匙的皂土和20滴精油倒入您經常用的一整瓶洗髮精中。
或者, 用海鹽水噴霧也是把精油送到您的頭髮並吸收多餘油脂的絕佳方法。在造型之前或之後，用含精油的海鹽噴霧噴一下頭髮的根部。
立即加入我們
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
#YoungLiving #EssentialOils #護髮 #Lavender #薰衣草 #Geranium #天竺葵 #SacredSandalwood #神聖檀香 #Rose #玫瑰 #Lemon #檸檬 #ClarySage #快樂鼠尾草 #Peppermint #薄荷 #天然 #精油 #悠樂芳
與身體磨砂膏的作法相似，但是我們用糖代替鹽，對面部肌膚更溫和。根據不同的肌膚類型，有3種不同的精油組合。您可以將這份自製的磨砂膏作為一個可愛的節日禮物！
請參考選用高品質Young Living精油與相關產品
?您需要什麼：
8盎司寬口玻璃瓶及瓶蓋
1/2杯純橄欖油
1杯未加工的有機糖
精油: 依據不同的肌膚類型，請選擇以下精油之一組加入 :
?一般肌膚
5滴Lavender薰衣草
5滴Frankincense乳香
5滴Ylang Ylang依蘭依蘭
?油性皮膚
5滴Carrot Seed胡蘿蔔籽
5滴Frankincense乳香
5滴Tea Tree茶樹
?乾燥和成熟肌膚：
5滴Patchouli廣藿香
5滴Frankincense乳香
5滴Geranium天竺葵
?奢華呵護特別組合：
5滴Rose玫瑰
5滴Jasmine茉莉
5滴Sacred Frankincense神聖乳香
?製作方法：
量好糖，倒入一個大玻璃碗中。
加入您的橄欖油，並用金屬湯匙拌勻。
添加您的精油，並繼續攪拌您的混合物。
慢慢舀入玻璃瓶中。 關好蓋子，貼上標籤。
存放在陰涼處。 使用時舀出一銅板大小的磨砂膏，建議可每週使用。
立即加入我們
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
#YoungLiving #EssentialOils #DIY #臉部磨砂膏 #Lavender #薰衣草 #Frankincense #乳香 #YlangYlang #依蘭依蘭 #CarrotSeed #胡蘿蔔籽 #TeaTree #茶樹 #Patchouli #廣藿香 #Geranium #天竺葵 #Rose #玫瑰 #Jasmine #茉莉 #SacredFrankincense #神聖乳香 #天然 #精油 #悠樂芳
您知道我們的皮膚是我們最大的器官嗎？ 我們希望確保每天清除死皮細胞，以幫助整體健康。 每週進行一次去角質是一種很好的方法。
來DIY製作自己的奢華去角質磨砂膏，幫助您的皮膚健康煥發！
請參考選用高品質Young Living精油與相關產品
?您需要什麼：
8盎司寬口玻璃瓶及瓶蓋
1/2杯純橄欖油
1杯海鹽
5滴Lavender薰衣草
5滴Frankincense乳香
5滴Ylang Ylang依蘭依蘭
?製作方法：
量好海鹽，倒入一個大玻璃碗中。
加入您的橄欖油，並用金屬湯匙拌勻。
添加您的精油，並繼續攪拌您的混合物。
慢慢舀入玻璃瓶中。 關好蓋子，貼上標籤。
存放在陰涼處。 舀出一銅板大小的磨砂膏，然後塗在身體上。 每週重複一次。
這是最受大家喜歡的DIY精油配方之一。
立即加入我們
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
#YoungLiving #EssentialOils #DIY #身體磨砂膏 #Lavender #薰衣草 #Frankincense #乳香 #YlangYlang #依蘭依蘭 #天然 #精油 #悠樂芳
在Young Living的精油花園中，您會找到Carrot Seed胡蘿蔔籽精油。其濃郁的香氣讓人聯想到奶奶的後院花園-甜美，樸實而又豐富。
請參考選用高品質Young Living精油與相關產品
?關節小幫手
在一個空的15毫升精油瓶中，將以下精油與AromaGlider Roller Fitments滾珠配件組合在一起：
15滴Carrot Seed胡蘿蔔籽
10滴Basil羅勒
10滴Eucalyptus Blue 藍膠尤加利
5滴Peppermint薄荷
5滴Frankincense乳香
用V-6純植物油填滿
直接塗在關節上，然後用手指輕輕按摩。
?DIY免洗護髮素
使用24盎司的玻璃噴霧瓶。
加入½杯深層免洗護髮素，2杯蒸餾水，8滴Carrot Seed胡蘿蔔籽，8滴Rosemary迷迭香和8滴Cedarwood 北非雪松。
混合均勻，然後在洗完澡後噴在濕的頭髮上。Carrot Seed胡蘿蔔籽的保濕特性會讓您的秀髮水潤保濕。
?甜蜜日出
Carrot Seed胡蘿蔔籽明顯帶有泥土的甜味，加上Lemon檸檬的清新和Clove丁香的糖果甜，試試用這個彷彿沾著露水的森林氣息的配方擴香：
4滴Lemon檸檬
2滴Carrot Seed胡蘿蔔籽
1滴Clove丁香
立即加入我們
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
#YoungLiving #EssentialOils #CarrotSeed #胡蘿蔔籽 #Basil #羅勒 #EucalyptusBlue #藍膠尤加利 #Peppermint薄荷 #Frankincense #乳香 #Lemon #檸檬 #Clove #丁香 #天然 #精油 #悠樂芳
胡蘿蔔是纖維，維生素K，抗氧化劑等的重要來源。
如果您正在尋找能滋潤皮膚和頭髮，肌肉關節小幫手，具有溫暖，木質的氣味，並且需要一些可解決偶爾的皮膚問題的好幫手，那麼試試Carrot Seed胡蘿蔔籽精油吧:
請參考選用高品質Young Living精油與相關產品
?善待你的臉:
用Carrot Seed胡蘿蔔籽油自製保濕面部精華液吧! 取一個空的15毫升瓶，加入10滴Carrot Seed胡蘿蔔籽，10滴Copaiba苦配巴，10滴Geranium天竺葵和10滴Tea Tree茶樹。用荷荷巴油加到滿。早晚用棉球沾幾滴做為您日常皮膚保養程序的一部分，讓您的肌膚充滿光澤！
?添加到防曬霜裡
在戶外活動之前，在防曬霜中加入一兩滴Carrot Seed胡蘿蔔籽油。木質的甜美香氣使您的防曬霜散發出令人愉悅的氣味，超級保濕的作用使您的肌膚在曬太陽的日子仍然感覺清新。
?加強保濕
在您的蘆薈凝膠中添加Carrot Seed胡蘿蔔籽精油，以舒緩受到陽光刺激的皮膚。
立即加入我們
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
#YoungLiving #EssentialOils #CarrotSeed #胡蘿蔔籽精油 #Copaiba #苦配巴 #Geranium #天竺葵 #TeaTree #茶樹 #天然 #精油 #悠樂芳
?天涼了，來泡一個暖暖的舒服的澡吧!
在浴缸中加入甜美香氣及保濕的DIY精油沐浴片，讓您的泡澡體驗至臻完美!
有乳木果油和椰子油這些超級保濕成分的神助攻，這些自製沐浴片將使您的皮膚倍感滋潤。
?這些DIY精油沐浴片在室溫下呈實心片狀，但在泡澡的熱水中會完全融化。它們製作的方式簡單，但可以讓任何放鬆的熱水浴晉升豪華版！
請參考選用高品質Young Living精油與相關產品
?美麗嫩肌配方: 麥蘆卡精油沐浴片
有著甜美溫和香氣的這款Manuka麥蘆卡 DIY沐浴片，讓肌膚展現彈性光澤，令晚間的沐浴彷彿是給自己的犒賞。 這些沐浴片也讓您為親友提供了一份愛不釋手的禮物。
材料
1/2杯乳木果油
1/2杯可可脂
1湯匙葵花籽油
1湯匙椰子油
1茶匙蜂蠟
10滴Manuka麥蘆卡精油
DIY步驟
1.以小火隔水加熱乳木果油，可可脂，葵花籽油，椰子油和蜂蠟。攪拌直至完全融化。
2.從火上移開。
3.加入10滴Manuka麥蘆卡精油，攪拌混合。
4.在烤盤上襯上錫紙或蠟紙。將融化的混合物倒入其中，放在室溫一夜或冰箱中冷卻直至凝固。
5.分成幾片，送給親朋好友，也記得送給自己！
如何使用：將幾片沐浴片加入溫熱的洗澡水中。可將沒有立即融化大沐浴片分成小片。在沐浴片融化的時間，可在浴缸中放鬆泡澡，讓豐富的保濕成分呵護您的肌膚。
立即加入我們
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
#YoungLiving #EssentialOils #沐浴片 #Manuka #麥蘆卡 #天然 #精油 #悠樂芳
?天涼了，來泡一個暖暖的舒服的澡吧!
在浴缸中加入甜美香氣及保濕的DIY精油沐浴片，讓您的泡澡體驗至臻完美!
有乳木果油和椰子油這些超級保濕成分的神助攻，這些自製沐浴片將使您的皮膚倍感滋潤。
?如何製作DIY精油沐浴片?
這些DIY精油沐浴片在室溫下呈實心片狀，但在泡澡的熱水中會完全融化。它們製作的方式簡單，但可以讓任何放鬆的熱水浴晉升豪華版！
請參考選用高品質Young Living精油與相關產品
?清新配方: Tangerine柑橘沐浴片
這款Tangerine柑橘沐浴片除了備具潤膚油的所有保濕成分之外，還有精油錦上添花！混合了柑橘Tangerine和Lemon檸檬的清新，讓您洗去塵埃，一天有個愉悅的結束。準備材料，開始吧！
材料:
1/2杯乳木果油
1/2杯可可脂
1湯匙葵花籽油
1湯匙椰子油
1茶匙蜂蠟
2湯匙橙皮
5滴Tangerine柑橘
5滴Lemon檸檬
DIY步驟
1.以小火隔水加熱乳木果油，可可脂，葵花籽油，椰子油和蜂蠟。攪拌直至完全融化。
2.從火上移開並加入橙皮。
3.加入5滴Tangerine柑橘和5滴Lemon檸檬，攪拌混合。
4.在烤盤上襯上錫紙或蠟紙。將融化的混合物倒入其中，放在室溫一夜或冰箱中冷卻直至凝固。
5.分成幾片以備將來使用！
如何使用：將幾片沐浴片加入溫熱的洗澡水中。將沒有立即融化大沐浴片分成小片。在沐浴片融化的時間，可在浴缸中放鬆泡澡，讓豐富的保濕成分呵護您的肌膚。
立即加入我們
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
#YoungLiving #EssentialOils #沐浴片 #Tangerine #柑橘 #Lemon #檸檬 #天然 #精油 #悠樂芳
?想要用0.2秒的方法讓餐點美味至極嗎？只需要一小撮鹽及精油，就可以使任何菜餚美味度飆升！借助一些Vitality精油調味料，少許海鹽，短短幾分鐘，您將獲得大廚等級的秘密食材。
請參考選用高品質Young Living精油與相關產品。
?鮮美的香氣：迷迭香海鹽
?配料
*6–7新鮮的迷迭香小枝
*Rosemary Vitality迷迭香精油調味料
*1杯粗海鹽
?調配方法
1.將迷迭香從莖上剝下來，放入食物處理機或攪拌機中，將其磨碎。
( YL小撇步：手邊沒有新鮮的迷迭香？用1湯匙乾燥迷迭香代替。)
2.將海鹽添加到攪拌機中，攪拌直至粗鹽變細鹽並與迷迭香混合。
3.在混合物中加入5滴Rosemary Vitality迷迭香精油調味料，並混合5-10秒。
4.在密閉容器中存放3–4個月。
?如何使用您喜歡的新海鹽?
少許調味的海鹽可以小兵立大功，所以從一小撮開始！與幾滴精油融合的新香料調味海鹽，能為許多菜餚增添些許風味。您可以從下面的菜餚開始添加：
?自製沙拉醬
商店購買的調味料
肉醃料
烤蔬菜
燒烤架上的任何東西
湯和沙拉
麵食和砂鍋菜
玉米餅
西瓜或豆薯之類的水果（請相信我們！）
沾料
自製無酒精雞尾酒
?小撇步：使用任何精油調味料和海鹽組合製成烹調出讓人無法抗拒的佳餚！想像一下，注入Orange Vitality甜橙精油調味料的海鹽會帶來多麼可口的巧克力蛋糕，或者加了一小撮Ginger Vitality生薑精油調味料和Lemon Vitality檸檬精油調味料的海鹽會變得多麼美味。可能性是無限的！
?希望從烹飪菜鳥搖身一變成烹飪高手？用精油調味料將您的油和醋味道變身，然後自製一杯讓人無法擋的無酒精雞尾酒吧！
立即加入我們
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
#YoungLiving #EssentialOils #RosemaryVitality #迷迭香精油調味料 #OrangeVitality #甜橙精油調味料 #GingerVitality #生薑精油調味料 #LemonVitality #檸檬精油調味料 #天然 #精油 #悠樂芳
?喜歡秋天嗎？我們也是！如果您像我們一樣，喜歡在一年中的這個時候將所有耐心珍藏的東西都拿出來享用，諸如厚實的毛衣，溫暖的飲料以及某些在秋天似乎恰到好處的氣味之類的好東西；那麼您便能明瞭，為什麼我們想出了些新的擴香配方來慶祝秋天！（大面積擴香用，小面積請減量）
請參考選用高品質Young Living精油與相關產品。
?浪漫秋季配方
浪漫沒有季節，這個有趣的配方證明了這一點。在燭光晚餐以這樣的香氛做背景，更添浪漫心情。
4滴Cedarwood北非雪松
3滴Patchouli廣藿香
3滴Geranium天竺葵（或Jasmine茉莉）
?大地秋色配方
輕鬆將大自然的特有香氣帶入室內！這種配方融合了戶外的清脆香氛，而實際上不用把樹枝樹葉拖進家門。
6滴Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉
2滴Wintergreen冬青
2滴Eucalyptus Globulus藍膠尤加利
立即加入我們
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
#YoungLiving #EssentialOils #Cedarwood #北非雪松 #Patchouli #廣藿香 #Geranium #天竺葵 #Jasmine #茉莉 #NorthernLightsBlackSpruce #北極光黑雲杉 #Wintergreen #冬青 #EucalyptusGlobulus #藍膠尤加利 #天然 #精油 #悠樂芳
?喜歡秋天嗎？我們也是！如果您像我們一樣，喜歡在一年中的這個時候將所有耐心珍藏的東西都拿出來享用，諸如厚實的毛衣，溫暖的飲料以及某些在秋天似乎恰到好處的氣味之類的好東西；那麼您便能明瞭，為什麼我們想出了些新的擴香配方來慶祝秋天！（大面積擴香用，小面積請減量）
請參考選用高品質Young Living精油與相關產品。
?清新秋季配方
輕盈微風，享受秋天的甜蜜。在溫暖的秋日將這些精油一起擴香，為您的家帶來清新的氣氛。
4滴Bergamot佛手柑
3滴Lemon檸檬
3滴Elemi欖香脂
2滴Wintergreen冬青
?五香蘋果酒配方
沒有什麼精油能比Thieves 盜賊更會敘述秋天了！以可口的Bergamot佛手柑和Ginger生薑為後調，這種配方聞起來像您最喜歡的熱蘋果酒，但沒有任何酒精副作用。
6滴Bergamot佛手柑
2滴Thieves盜賊
2滴Ginger生薑
立即加入我們
更多精油認識與用途可詳見Young Living官方網站
#YoungLiving #EssentialOils #Lemon #檸檬 #Elemi #欖香脂 #Wintergreen #冬青 #Bergamot #佛手柑 #Thieves #盜賊 #Ginger #生薑 #天然 #精油 #悠樂芳
