擁有漂亮✨的外表，能夠迅速地吸引別人的目光，有利交往，不過，是否能夠維持長遠的交流，不能光靠第一印象和外表。
與不同的人交往，不論在公還是在私事上，擁有一張好嘴，便能勝過一切。
口才需要訓練，在日常與人交往的過程中，怎樣才能說出好話來呢？
首先，個人心態非常重要，有人會把尖酸刻薄說成直腸直吐，強調個人真誠的同時卻忽略了別人的感受，別人不但不會理解你的本質，更會自動遠離或屏蔽了你⛔。
此外，在社交場合上，或使用通訊軟件時，被別人以說話刺激後，情緒便一發不好收拾，以攻擊性的言語還激，大庭廣眾之下著實十分難看，也沒有人會想跟情緒不穩定的人交往，你失去的不僅是面前你不想結交的人，還有其他人脈關係。
無論是任何說話，也會透過我們的嘴巴說出，在DIY潤唇膏時，使用不同的精油，你除了能夠享受植物油的滋潤外，精油的香氣更能為別人帶來另類滋養體驗：
?Lavender Vitality薰衣草精油調味料
散發淡淡香甜花香，給予別人溫柔的安撫，支援別人的情緒需要，特別適用於需要媽媽的愛或從小便缺乏愛的人。
?Frankincense Vitality乳香精油調味料
清新淡雅的木質香氣，賦予我們穩定別人心情的能力，也能吸引需要安全感，或處於迷茫的人，以我們的說話向他們輸出具有安撫、穩定作用的能量，幫助他們走出幽谷。
⭐DIY潤唇膏（約20支）：
有機蜂蠟 25克
有機乳木果脂 10克
V6綜合純植物油 65毫升
精油 10-15滴
做法：
先把蜂蠟和乳木果脂放入燒杯中，隔水加熱，攪拌至溶解，之後加入植物油攪拌均勻，然後再加入精油，最後倒入唇膏管中冷卻即可。
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新的一年，迎春接福，除了利利是是外，禮物?也是不可少的。
禮物送的除了是心意外，實用性也不能忽視！
精油的香氣也可以成為禮物啊！
只要準備精油?、清水?、20毫升噴霧瓶，便可根據自己的心意，DIY出不同的噴霧組合，既可單獨一支送出，也可合成一套，加上美麗的包裝，伴隨送禮者的真心實意，一定比餅乾糖果更能令人興奮。
❤️年年有餘的一年必然是豐盛美滿的！
⭐年年有餘：
Abundance豐碩 1滴
Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉 3滴
Frankincense乳香 2滴
❤️財源滾滾既要滾進你的錢包，也要守得住才好啊！
⭐財源滾滾：
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 1滴
Lemon檸檬 3滴
Frankincense乳香 2滴
❤️良好的人緣能夠帶來和諧與快樂，更能產生財富！為什麼?因為財神喜歡這種氣氛啊！
⭐和氣生財：
Harmony樂融 2滴
Lavender薰衣草 3滴
Vetiver岩蘭草 1滴
❤️身心健康是快樂人生不可或缺的基本元素，所以大家一定要充滿活力地生活啊！
⭐龍馬精神：
Purification淨化 3滴
Thieves盜賊 3滴
❤️升職加薪是工作能力的體現，做事利落、處事圓潤，適當的時候做適當的事情，自然能憑實力踏上升職階梯！
⭐步步高陞：
Clarity澄晰 2滴
Frankincense乳香 2滴
Cypress絲柏 2滴
❤️一個家能成為眾人的避風港和加油站，大家一起互相扶持，把愛傳播！
⭐一團和氣：
Joy悅幸福 1滴
Lime青檸 3滴
Lavender薰衣草 2滴
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2024是龍年，我們來看看✨12生肖的基本運程與適用精油吧！
?馬：
今年可能會遇到一些起伏和變動，要留意血光之災，凡事別逞強、勉強，以防發生意外，多做善事，才能逢凶化吉。隨時保持積極的態度，以平靜的心準備應對各種情況。
?建議精油：Peace & Calming舒靜
?羊：
今年可能會面臨一些機會和挑戰，令事業上出現轉變，是非雖然比較多，但如果平時便能夠樂善好施、廣結善緣，便能得貴人幫助，逢凶化吉。
?建議精油：Lemon檸檬
?猴：
今年在各方面的運勢都表現不錯，在工作上有表現自己的機會，不過需要保持熱誠和積極的態度，否則便會失去機會。與人保持友好，願意與人交流，便能提升人緣。
?建議精油：Abundance豐碩
?雞：
今年事業運不俗，做起事來得心應手，事半功倍，也會有一些偏財運，事業和財務方面可能有一些增長，但也需要注意不要過於自滿。和氣生財，也能避免官非纏身。
?建議精油：Royal Hawaiian Sandalwood 皇家夏威夷檀香
?狗：
今年理財要計劃，投資需要謹慎，否則容易破財，人際關係容易出現問題，多參加朋輩間的聯誼活動，有利人緣，也適宜多進行戶外活動，有助健康，尤其是呼吸系統方面。
?建議精油：Ravintsara羅文沙葉
?豬：
事業運佳，亦會面臨大挑戰，因此工作忙碌；吉星關照，所以能逢凶化吉。與人相處要保持謙虛，以誠待人，才能增加人緣。
?建議精油：Lavender薰衣草
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2024是龍年，我們來看看✨12生肖的基本運程與適用精油吧！
?鼠：
今年雖然會有貴人幫助，但同時容易遇到小人，因此仍然需要謹慎應對變化，保持正面、積極和開放的態度，切莫衝動，以防出現不利的事情。
?建議精油：White Angelica白使者
?牛：
今年在事業和財務方面可能獲得貴人扶持，不過也需要自己努力，多勞多得，才會有穩定的增長，但也需要注意不要過於保守而錯過機遇。
?建議精油：Original Valor勇氣之心
?虎：
今年凡事需要保持以謙虛、冷靜和堅定的態度，以和為貴，以免招來小人和是非，與此同時需要做好應對困難的準備，以樂觀的態度面對。
?建議精油：Frankincense乳香
?兔：
今年可能會遇到一些機會和突破，需要把握機遇，同時保持專注，把事情計劃好，逐一實現，不要急功近利，才能在事業和個人生活中取得穩定進展。
?建議精油：Vetiver岩蘭草
?龍：
今年可能會遇到一些挑戰和壓力，需要保持積極和正面的態度、冷靜和耐心，避免衝動，與人保持友好，謹慎處理各種情況，不宜過於急進。
?建議精油：Harmony樂融
?蛇：
今年可能會面臨一些變動和調整，尤其需要小心小人令你失去機會，也容易招惹是非，需要靈活應對變化，保持正面和樂觀。
?建議精油：Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉
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食物?️對我們的生活非常重要，它不僅是我們維持生存所必需的能量來源，還能帶給我們滿足感和快樂❤️。在許多文化中，食物也被視為一種享受和福祉的象徵。
食物不僅提供了我們所需要的營養素，還能激發我們的味覺和感官體驗。美味的食物可以讓我們感到愉悅和滿足❤️，與家人和朋友一起分享美食，也能創造美好的回憶和增強彼此的連結。
然而，我們也需要注意食物的選擇。飲食中的過度和不平衡，可能導致健康問題，例如肥胖、糖尿病和心血管疾病等。因此，想抓住「食得是福」的福報，在享受美食的同時，我們應該保持合理的飲食習慣，選擇多樣化、均衡和營養豐富的食物????。
若果在日常飲食中未能滿足均衡營養需要，優質的營養產品可以輔助我們在享受美食的同時保持身體平衡：
⭐Daily Prebiotic Fiber益生元纖維營養補充品
成人每日應該攝取約不少於25克的膳食纖維，但都市人往往都多肉少菜，天天缺乏足夠的纖維，Daily Prebiotic Fiber益生元纖維營養補充品，每食用分量含有6克益生元和5克水溶性纖維，有助支援腸道微生物菌群及淨化身體代謝廢物需要。
⭐Essentialzymes-4消化酵素
每食用分量含有兩種不同消化酵素，分別是動物性酵素和植物性酵素，它採用雙階段釋放技術，使兩種酵素能在不同的消化道內釋放，有助支援身體消化和吸收食物營養。
⭐Life 9悠活9
含有大量源自9種強效益生菌組合的活性益生菌，幫助腸道菌群保持平衡，支持消化系統健康，並有助於維持正常的腸道吸收和淨化功能。
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迎接假期，外出旅遊✈幾乎是指定動作，那當然少不了天天吃喝玩樂。
人在外地，當地的飲食習慣跟我們原本的可能不太一樣，肚子未必能一下子便適應過來；為了盡量吃盡地道美食，少不了大魚大肉?，卻吃少了蔬菜?，難以天天保持每餐營養均衡；天天遊玩需要的是有氣有力，如果此時肚子投訴並罷起工來，勢必影響我們的玩樂興致和旅遊行程。
我們建議大家帶備能夠幫助肚子適應的?精油和⭐產品，祝大家盡興而歸：
必備營養產品：
⭐NingXia Greens寧夏綠
每一食用份量已含有2-3份蔬果，只需要加入清水、果汁、沙冰或蛋白奶昔粉中飲用，便可簡單快速獲得每天所需的蔬菜及水果含量，支持健康身體免疫及消化系統，輔助均衡飲食，讓大家在整個旅程中保持精神奕奕，充滿活力。
⭐NingXia Red寧夏紅
獨立包裝方便攜帶，飲用衛生，不需要冷藏，除了含有枸杞果汁的營養精華，還保留了果肉、果皮和果實的營養，加上超級水果配方及4種含天然柑橘精油，含有豐富營養及抗氧化物，為我們提供每日身體營養所需，使我們時刻充滿活力、保持健康。
⭐Essentialzymes-4消化酵素
獨立包裝方面攜帶，含有動物性酵素膠囊和植物性酵素膠囊，可分別於不同腸胃道釋放，結合生薑、茴香、龍艾、八角茴香等精油，有助營養消化吸收，支援更佳消化健康。
⭐Alkalime健鹼檸
獨立包裝方便攜帶，由九種生化礦物細胞鹽、檸檬和青檸精油及機檸檬粉配製而成，配方溫和，能夠迅速被吸收，有助支持胃部維持最佳pH平衡，緩解偶發胃部不適。
必備精油：
?DiGize悠暢
含有龍蒿、生薑、薄荷等精油，能夠營造溫暖和諧的氣氛，幫助安撫肚子。
?TummyGize柔暢
含有綠薄荷、薄荷、柑橘、茴香及荳蔻等，具有清涼、安撫功效，特別為支援小孩子的消化功能而製成。
?AromaEase舒神
含有薄荷、綠薄荷、生薑、豆蔻、茴香，帶有清新薄荷香氣，是絕佳的旅遊良伴。
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在中國傳統文化中，年廿八是一個非常重要的日子，人們會為家居進行大掃除，以準備迎接新一年的各種福神、好運進門。
在農曆新年前，人們希望把去年的塵埃、不快樂、不順心、煩惱的事情全部清除，以迎接新一年的到來，去舊迎新，迎來的是萬象更新。大掃除被視為一種淨化的儀式，可以帶來好運和幸福❤️。
在這一天，家人們通常會一起清理家中的各個角落，包括打掃房屋、整理家具、清潔窗戶等。因此，大掃除同時是一個家庭團聚的機會。這不僅可以營造一個整潔的環境，也可以增進親情和家庭的凝聚力。
既然是大掃除，使用清潔用品是必然的，成分天然的?Thieves盜賊系列既能清潔家居，又能保障使用者的安全和健康，絕對是注重健康的你們不二之選!
萬象更新不傷身組合：
⭐Thieves Kitchen & Bath Scrub盜賊廚廁去污粉
-以天然霞石作為磨砂成分
-含有蘇打粉幫助吸取異味
-含有碳酸鈉，遇水時能夠釋放氧氣，加強去污效果
-含有Thieves盜賊，加強清潔作用
-不含氯等有害化學清潔成分，保障健康
-輕鬆而有效去除絕大部分的物體表面的油脂、塵垢、污垢、殘留物和頑固污漬，不會產生刺激性的化學氣味或殘留物
-適用範圍包括煮食用具、爐灶面、料理枱、瓷磚、水泥漿、浴缸、水龍頭、馬桶、防濺板、燒烤架、戶外露台的家具和外牆，不會刮花表面
⭐Thieves Household Cleaner盜賊家居清潔液
-以Thieves盜賊揉合天然的植物成分，素食者可使用
-適用於家中絕大部分的物體表面，如地毯、地板、櫃台、玻璃、牆壁等
-不須使用傳統清潔產品中常見的刺激性或有毒化學物質，亦可達到深度的清潔功效
-兒童和寵物友善配方，可放心在家使用
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每個人對氣味都有不同的理解，當你創造自己的個性化精油複方時，請從你熟悉和喜歡❤的氣味開始，並逐漸加入不同的精油。在調配的時候，請確認你想要的氣味感覺，以及希望這個複方為你帶來的效果，加入你的意念，以求能夠與最能代表你的精油香氣相遇。
精油的香氣多種多樣，不同類型的配搭，皆影響著精油複方的香氣效果。由於我們都有不同的情緒和記憶，這意味著每種精油對每個人的影響都略有不同。然而，一般來說，這些氣味類型中通常都具有以下效果：
泥土氣味：接地、穩定、平靜
?精油例子：Patchouli廣藿香、Vetiver岩蘭草
木質氣味：集中、穩定、強化
?精油例子：Cedarwood北非雪松、Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香
果香/柑橘氣味：活力、柔和、和諧、振奮
?精油例子：Bergamot佛手柑、Jade Lemon玉檸檬
薄荷氣味：刺激、活力、振奮、激勵、清晰
?精油例子：Peppermint薄荷、Wintergreen冬青
花香氣味：放鬆、感性、滋養、安撫、振奮
?精油例子：Lavender薰衣草、Geranium天竺葵
辛辣氣味：提神、溫暖、安慰、激勵
?精油例子：Ginger生薑、Cinnamon Bark桂皮
樹脂氣味：穩定、平靜、安慰
?精油例子：Frankincense乳香、Copaiba苦配巴
樟腦氣味：刺激、恢復活力、更新
?精油例子：Ravintsara羅文沙葉、Eucalyptus Radiata尤加利
草本氣味：淨化、安撫、調節、平衡
?精油例子：Basil羅勒、Marjoram馬鬱蘭
我們建議每次混合使用3-5種精油。當然，最重要的是你的個人喜好，如果你發現你喜歡的香氣需要從多種不同的精油中提取一滴，那就去做吧?！
我們有些配方建議：
⭐期盼：
Basil羅勒 3滴
Roman Chamomile羅馬洋甘菊 2滴
Cinnamon Bark桂皮 1滴
⭐等待：
Bergamot佛手柑 3滴
Rosemary迷迭香 2滴
Vetiver岩蘭草 1滴
⭐遇上：
Peppermint薄荷 3滴
Ravintsara羅文沙葉 2滴
Lavender薰衣草 1滴
⭐幸福：
Ravintsara羅文沙葉 3滴
Frankincense乳香 2滴
Rose玫瑰 1滴
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打造一個充滿天然香氣的家居，讓每一次呼吸都變得愉悅和舒適，除了使用擴香機把精油擴散到家中的每一個角落外，還可以根據家中的物件、擺設，使用精油和其他材料，製成各種不同的DIY香氣產品，使擴香能夠更多元化?。
地毯不是經常洗滌的東西，除了定時吸塵清潔外，為了增加它的潔淨感覺，我們還可以製作簡單的地毯香粉，讓地毯也成為擴香媒介，而且，我們可以根據喜好、情調、節慶，以不同的香氣配合不同需要，也可以時常為家居帶來煥然一新的香氣體驗。
此外，來自植物的天然精油，有助提升居家的氛圍，讓你在放鬆的環境中釋放壓力，享受溫馨的家庭時光和獨處時間。
如果家中有孩子?或寵物?，地毯是經常會跟他們緊密接觸的地方，使用香氣產品更需要為他們作出適當和安全的考慮。
?Young Living悠樂芳有特別為孩子和寵物而設的精油系列，在製作地毯香粉時，便可以有更安心的選擇。
?KidScents天然兒童護理系列：
?GeneYus柔靜
?Refresh柔煥
?Kidpower活力寶貝
?Animal Scents寵物精油系列：
?Puriclean
?Mendwell
?T-Away
?ParaGize
對於製造不同的氣氛，我們有以下建議可供大家作參考之用：’
?平和氣氛：Gentle Baby溫和寶貝、Peace & Calming舒靜、Harmony樂融
?放鬆氣氛：Lavender薰衣草、Roman Chamomile羅馬洋甘菊、Stress Away樂自在
?甜蜜氣氛：Rose玫瑰、Ylang Ylang依蘭依蘭、Jasmine茉莉
?歡樂氣氛：Lemon檸檬、Joy悅幸福、Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉
?潔淨氣氛：Purification淨化、Thieves盜賊、RC樂C
⭐ DIY地毯香粉：
小蘇打粉 240克
精油 10-20滴
?做法：把所有材料放進玻璃瓶搖勻即可
?用法：把香粉均勻灑在地毯上，之後靜置20-30分鐘，再用吸塵機徹底吸走即可
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良好的職場社交關係不僅可以改善工作環境，提高工作滿意度，還有助於個人和組織的成功和成長。
良好的職場社交關係有利於：
⭐增進團隊合作：
當同事之間相互信任和合作時，團隊的效率和生產力通常會提高。
⭐促進溝通和信息流動：
良好的職場社交關係有助於改善溝通，使信息更流暢地傳播。人們更傾向於分享想法、提供反饋和解決問題，有助於促進團隊間的合作和共同成長。
⭐增加士氣和滿意度：
與友好和具支持性的同事一起工作，可以提升個人的工作滿意度和士氣。這種積極的工作環境有助於減輕壓力，提高工作動力和幸福感。
⭐創造專業發展機會：
與同事建立良好的關係，可以促進知識共享和經驗的傳授，從而讓個人能夠不斷學習和成長。
有助於促進職場和諧的精油：
?Frankincense乳香
能夠提升個人的內在智慧、意識或靈性層面的最高自我，是一種更深層次、更有智慧和指導力的意識狀態，可以幫助人們連接到更高的目的和意義，有助更成熟地處理問題。
?Tangerine柑橘
圓潤輕快又不失溫柔的氣味，幫助心情放鬆，有助維持工作間良好的氣氛與士氣。
?Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉
幫助促進溝通的重要條件：聆聽，促成更有效的對話，有助處理同事間的衝突，減低工作環境上的人事壓力，促進工作效益。
?Rosemary迷迭香
建立保護屏障，驅散負能量，使人們能夠接受工作上的高低起伏，相信始終會否極泰來，以積極的態度共度時艱，並帶來祝福和好運。
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大家知道嗎？除了營養外，我們可以在生活上的習慣進行微調一小步，日積月累的下，就已經是守護頭髮的一大步了?！
⭐合適的洗髮頻率：
一般來說，每隔一至三天洗一次頭髮是比較常見的，不過，每個人的頭髮和頭皮狀況不同，所以洗髮頻率可能會有所差異，沒有一定準則。洗髮過於頻密可能會破壞頭髮和頭皮上的天然保護層，影響頭髮質感和質量，而不洗頭髮則可能會造成頭皮問題和頭髮過於油膩，發出異味。
⭐選擇適合的洗髮產品：
選擇適合自己頭髮類型和需求的洗髮產品，避免使用含有硫酸鹽和硅油的洗髮產品，因為這些成分可能會造成頭髮乾燥和積聚，影響頭髮健康。
建議洗髮用品：?Lavender Volume Shampoo薰衣草潤澤洗髮乳
?含有薰衣草、乳香和北非雪松等精油
?從橄欖提取角鯊烷，質地輕薄不油膩，是天然矽酮替代品，使頭髮保持柔軟順滑
?從梔子花萃取的梔子花油，能夠快速吸收，有助滋潤頭髮，讓髮絲柔順亮麗，不顯開叉毛躁
⭐適當梳理頭髮和按摩頭皮：
適當梳理頭髮和按摩頭皮有助促進循環，增加頭皮和頭髮的養分供應。梳頭髮時要選擇合適的梳子，以免令頭髮受損，同時可使用含有多種天然植物油和精油的?Mirah Lustrous護髮油塗抹頭髮上，有助減少毛躁、凌亂及打結，讓頭髮展現順滑的光澤感。
?DIY頭皮按摩油：
15毫升精油瓶 1個
Frankincense乳香 3滴
Cedarwood北非雪松 1滴
Peppermint薄荷 1滴
Thyme百里香 1滴
?做法：把所有材料混合即可使用
?用法：於洗頭髮後先待頭髮乾至8-9成，然後取適量按摩油輕柔地按摩頭皮
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頭髮是我們身體的一部分，雖然整條頭髮除了髮根以外沒有血管和神經，但頭髮也是需要足夠營養，才能維持健康?。
對頭髮健康有幫助的食物，你吃到了沒？
⭐蛋白質：
蛋白質是頭髮的主要組成成分之一是蛋白質，因此攝取足夠的蛋白質對於頭髮的生長和健康至關很重要。優質的蛋白質來源包括豆類、雞肉、魚類、蛋和堅果等，也可以服用每食用分量含有20克來自四種不同動植物來源的優質完整蛋白質的?Essential Protein蛋白質營養補充品幫助補充。
⭐Omega-3脂肪酸：
Omega-3脂肪酸有助維持頭皮於良好的狀態，使頭髮保持水潤柔軟和亮澤光彩。這種脂肪酸可以從三文魚、沙甸魚、亞麻籽、葵花籽、核桃和海藻等食物中獲得，也可以選擇服用營養補充品，例如?Green Omega 3奧米加3脂肪酸補充品，當中的EPA和DHA萃取自可持續性的微藻類植物，並含有迷迭香和乳香等精油，能夠供應身體優質而潔淨的Omega-3脂肪酸，而且適合素食者使用。
⭐維他命C：
維他命C是一種強效的抗氧化劑，有助增強頭髮的抗氧化能力，幫助抵抗自由基和其他化學物質和熱力等損害，使頭髮保持年輕有活力。生果例如奇異果、士多啤梨、橙和檸檬等，蔬菜類例如紅燈籠椒、西蘭花等食物也富含維他命C，有需要時可服用?Super C維他命C補充品幫助補充。
⭐維他命B雜：
維他命B雜中的B6，B7，B9及B12有助保持頭皮和頭髮健康，維持髮絲的完整性，保持頭髮豐盈飽滿，不容易掉落。肉類、魚類、蛋類、豆類和綠葉蔬菜等均含有豐富的維他命B，有需要時亦可服用?Super B維他命B補充品幫助補充。
⭐甲基硫醯基甲烷（MSM）
甲基硫醯基甲烷（MSM）是一種有機硫化合物，能為頭髮提供生長所需的硫元素，幫助頭髮建立良好的結構，支援頭髮的健康，由於能夠從日常食物中攝取的甲基硫醯基甲烷量不高，因此，可以服用?Sulfurzyme勁捷幫助補充。
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