清洗蔬果食得健康

日常蔬果就算全天然有機種植,收割後食用前都要清洗乾淨。因為除了一些殘留農藥,亦有機會有昆蟲殘骸,甚至可能殘留蜘蛛絲。不想將這些吃進肚子,食用前一定要徹底清洗乾淨。以下兩款產品可因應不同蔬果使用。

?Thieves盜賊蔬果清潔液
只需要使用Thieves盜賊蔬果清潔液加進沖,然後浸泡1分鐘,並用清水洗淨,便可享用天然潔淨的蔬果。

使用方法:
1)每加侖清水加入1 盎司(2 大匙)清潔液,
2)將蔬果完全浸泡1-2 分鐘,
3)以清水沖洗乾淨。

?Thieves盜賊蔬果清潔噴霧
盜賊蔬果清潔噴霧的天然潔淨配方讓您無論在家中或出外,都能輕鬆並徹底地洗淨蔬果。迷你的噴霧瓶易於攜帶,只需於蔬果上噴灑數次,然後擦拭30秒,並用清水沖洗,即可享用天然潔淨的蔬果。

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自製防潮包

香港潮濕多雨,經常都要搜攞防潮吸濕用品,為家居收納品保持乾爽、防止發霉。而市面上的吸濕防潮用品價值不霏,經常要替換吸濕用品,每每都要數百元!其實,有既環保又慳錢的代替品,一樣可以幫你防潮吸濕!

☕️咖啡渣
沖泡咖啡剩低的咖啡渣,曬乾後放入紗布袋或絲襪入面,再加入8-10滴精油,便成為最好的吸濕包,還有除臭功能!如果你較少飲咖啡,可以向大型連鎖咖啡店店員索取咖啡渣,他們一般都樂意免費為你提供。
精油配搭:Basil羅勒、Peppermint薄荷、Marjoram馬鬱蘭

?茶葉
同咖啡渣相類似,飲用後的茶葉,曬乾後放入紗布袋,再加入8-10滴精油,亦可變成吸濕除味良品。於衣櫃裡面放置數包,既可去除霉味,又可令衣物有清香味道。
精油配搭:Lemon檸檬、Orange甜橙、Bergamot佛手柑

?乾花
曬乾後的小菊花、薰衣草、茉莉、桂花、玫瑰等,都可以有效防黴防蟲,再加入8-10滴精油,最適合放在衣櫃,為衣物添上花香。
精油配搭:Jasmine茉莉、Ylang Ylang依蘭依蘭、Geranium天竺葵

✨小貼士:當香味變淡可重新加入精油增添香味。約1個月添加氣味一次。

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汽車擴香配方

駕駛人仕每天都會往駕駛室,當然希望車箱內氣味清新。一般人都會購買空氣清新劑在車內噴或購置車箱香精擺放。其實利用車內擴香夾或車箱擴香機都可有一樣效果,同時遠離化學物質。

?車箱小清新
熟悉的檸檬加薄荷味道,令每一天都感覺清新。薄荷有效提神醒腦,每天清新開始,令你有一天好開始。
精油配搭:Lemon檸檬+Peppermint薄荷

?輕輕鬆鬆展開一天
一切從放鬆開始,從心著手,輕鬆心情開展一天,萬事都可以從容面對。
精油配搭:Frankincense乳香+Stress Away樂自在

?一切從平穩開始
有穩定的情緒萬事皆可盡在掌握。情緒決定每一件事的決策。當心急、焦慮找上你時,任何決定都會有缺失。只要掌握好穩定情緒,自然能作出最合適的決定。
精油配方:Lavender薰衣草+Bergamot佛手柑

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保持活躍大腦

從飲食想法到鍛煉計劃,我們聽到了大量關於照顧身體的說法。 但是你最後一次考慮鍛煉你的大腦是什麼時候? 作為我們必不可少的重要器官之一,我們的大腦和身體的其他部分一樣需要愛! 讓我們深入了解持久為大腦制定健康的提示和技巧。

有時感覺就像一旦我們完成學業,我們都完成了學習——但事實並非如此! 為了良好的大腦健康,我們的大腦需要在我們的一生中始終如一地參與刺激性活動。 即使我們變老,這些“大腦遊戲”也會幫助我們保持敏銳的頭腦。

好消息是,保持精神健康既簡單又有趣! 嘗試以下這些“大腦遊戲”也會幫助我們保持敏銳的頭腦。
?拼圖
?玩文字遊戲
?嘗試新的愛好
? 閱讀啟發性書籍

✨小貼士:培養一個可以在鍛煉大腦的同時集中注意力的環境。 您可以聽舒緩的音樂,使用Lavender薰衣草或Tangerine柑橘擴香,或使用Stress Away Roll-On塗抺耳背後頸。

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晨早迎接美好的一天

一日之計在於晨,最佳狀態於早上發生便可迎來美好的一天。現在為大家介紹早上開始美好一天的心法。

心法是在冥想期間重複的單詞或短語,以使您進入某種心態或提高注意力。 它們是幫助您建立對自己的信心並專注於一天的神奇工具。配合精油在早晨花3-5分鐘,絕對值得。

?給予自己力量
語句:今天是充滿機遇的美好一天。 我會超越我的局限。 我相信自己。 在這一刻,我正是我生命中應該存在的地方。 我今天會過得很愉快,因為這是我的選擇。
精油配搭:Believe相信、Lemongrass檸檬草

?活在當下
語句:我正是我應該去的地方。 我將有意識地度過我的一天,活在當下。 這一刻是我的。 我會平靜而有意識地度過這一天。 我選擇放下過去的煩惱。 我會讓我的現在決定我的未來。
精油配搭:Frankincense乳香、Valor勇氣

☺️感恩每一天
語句:我需要的一切都在我體內。 我感謝我所擁有的一切和我現在的一切。 我感恩過去所遇到的人和事令我成長。
精油配搭:Idaho Grand Fir愛達荷州巨冷杉、Palo Santo聖檀木

⭐️肯定自己
語句:我很強。 我是善良的。 我很漂亮。 我值得被愛。 我向善 意和愛敞開心扉,接受回到我身邊的一切。
精油配搭:Northern Light Black Spruce北極光黑雲杉

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媽媽調整心情一起開學

暑假將近尾聲,不單只小朋友需要收拾心情開學,連媽媽都要調整好心情預備開學後繁重的生活。心情好與壞都會影響日常生活,更何況繁重的開學生活?所以調整心情是很重要的。以下精油配方可擴香或稀釋後隨身攜帶以便塗抺。

?每日都是好心情
明亮的柑橘香味使任何環境都煥然一新。 使用這款混合精油擴香劑在慵懶的午後喚醒您的感官,或在早晨首先擴香讓您精力充沛地開始新的一天。
Jade Lemon玉檸檬 6滴
Myrrh沒藥 2滴
Citrus Fresh優橘 3滴
Tangerine柑橘 3滴
Juniper杜松 2滴

?日日都是好晴天
心情如晴天,生活日日都是好晴天。為您及家人帶來歡愉的每一刻,就算要照顧家人、面對繁忙的家務及小孩的功課溫習都可遊刃有餘。
Ylang Ylang依蘭依蘭 5滴
Lavender薰衣草 5滴
Ravintsara羅文莎葉 1滴
Eucalyptus Globulus藍膠尤加利 1滴

?保持心態平穩
當要鞭策孩子功課溫習時,壓力有時大得喘不過氣,這種令人振奮的香氣會讓您度過難關。
Lime青檸 3滴
Sacred Sandalwood神聖檀香 5滴
Myrtle香桃木 2滴
Orange甜橙 2滴

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三大配方眼部護理精油

不論男仕或女仕,眼晴都是我們的靈魂之窗。保養眼睛除了年齡看起來年青一點外,連輪廓都不一樣。都市人經常遇到的眼部問題包括熊貓眼、眼袋、眼角下垂等。只要用合適的方法配搭精油便可改善這些問題。

?熊貓眼
Carrot Seed 胡薯蔔籽 1滴
Cypress 絲柏 1滴
Frankincense 乳香 1滴
Helichrysum 蠟菊 1滴
加入一泵V6植物油於眼部打圈按摩

?眼角下垂
Roman Chamomile 羅馬洋甘菊 2滴
加入一泵V6植物油於眼部打圈按摩並按摩2個眼部穴位:童子髎及太陽穴。有助恢復眼周肌肉彈性,幫助消水腫及除皺。

?眼袋
German Chamomile 德國洋甘菊 2滴
Lavender 薰衣草 2滴
加入一泵V6植物油於眼部打圈按摩

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日常浴室清潔三大精油配方

浴室常清潔才可保持清新乾淨,但浴室不同的清潔問題並不容易解決。如果有良好的方法便可輕鬆解決每日要面對的工作,可將工作時間減低並更有效利用每一日。現在為大家介紹三大日常清潔浴室方法,能令大家輕鬆做好每日清潔工作。

?清理水垢
材料:1杯(237ml)蒸餾白醋、Lemon檸檬精油30滴
做法:
1.將醋和Lemon檸檬精油放入碗中混合均勻。如果要清潔的物品是可拆卸的,例如製冰盒和水盤,就拆下來放在水桶裡。
2.將該物品泡在醋與Lemon 檸檬精油的混合液中,浸泡約5分鐘,如果水垢很頑強,就多浸泡一會兒。
3.浸泡完之後,使用尼龍刷刷洗乾淨,水垢也就自然消失了。
4.如果要清洗的硬水水垢是在蓮蓬頭上,就把一條毛巾(要大到可以包覆蓮蓬頭)浸到裝了醋和Lemon檸檬精油配方的水桶裡。
5.將毛巾取出,包住蓮蓬頭,用橡皮筋固定。再拿個塑膠袋包在毛巾外面,靜置5分鐘,如果水垢頑強,就放置久一點。
6.將塑膠袋與毛巾取下,用另一條乾淨的毛巾把水垢擦拭掉。

?除霉配方
材料:Tangerine柑橘精油 10滴、Rosemary迷迭香精油 10滴、Lemon檸檬精油 10滴、Tea Tree茶樹精油20滴、水 80ml、食用梳打粉120g
1)將水倒入噴霧瓶(瓶子選200ml左右)
2)加入所有精油
3)再加入食用蘇打粉,搖晃生泡
4)噴在水龍頭皂垢和磁磚壁面,靜待10分鐘即可去除黴菌髒污。(檸檬遇小蘇打粉可能會產生泡沫,請小心加入避免溢出)。

小貼士:可用於磁磚縫、浴缸四邊等位置。

?提昇去水渠清潔
每天洗澡後的生物垃圾會經去水渠排走,但長年累月可能渠壁會殘留生物垃圾以致蚊螆滋生。想維持渠道衞生,只需每天晚上將一小蓋Thieves Household Cleanser盜賊家居清潔液倒入渠口,再開水沖1分鐘,便可保持渠道衛生,減少蚊螆產生。

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泡腳養生三大精油配方

我們身體的各個器官在腳底都有反射區,在我們的雙腳隱藏了7200個神經末梢,所以單單泡腳本身就是一種很方便的養生保健方式。配搭精油睡前泡腳15分鐘,可給雙足一個舒緩身心的SPA。消除一天的勞累。並為身體促進血液循環和水分代謝,可以讓奔波了一天的雙腳很快血路順暢,消除疲勞浮腫。再配搭以下精油泡腳,更可舒緩身心,徹底為身體充充電,預備第二天的挑戰。

??‍♀️緩解疲勞配方
Geranium 天竺葵 2滴
Orange 甜橙 1滴
Lavender 薰衣草 1滴

?腳部多汗
Juniper 杜松 2滴
Lemon 檸檬 2滴
Cypress 絲柏 2滴

?為身心打打氣
Juniper 杜松 2滴
Cypress 絲柏 2滴
Rosemary 迷迭香 2滴

每周兩到三次即可,每次15-20分鐘,每次使用的精油不超過6滴。泡腳時水溫不要太高,可以邊泡邊加入熱水防止水溫冷卻。泡腳水至少要沒過腳踝,能泡到穴位足三里會更好。

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五大皮膚護養精油

都市人生活繁忙,差點連皮膚保養的時間都十分匱乏。但只需懂得使用精油,只需用3分鐘就可以保持皮膚水潤有彈性,色澤均勻。以下這五款精油不可不知。

?Patchouli 廣藿香
強大的保濕效能,為皮膚緊緊鎖實水份。能使松垮肌膚更為緊緻。對於油性皮膚,保水鎖濕效果都非常好。

?Carrot Seed 胡蘿蔔籽
Carrot Seed胡蘿蔔籽精油對皮膚的功效卓越,各種肌膚困擾問題都可以使用。令肌膚膚色得以改善,讓皮膚煥發由內而外的白皙紅潤。

?Geranium 天竺葵
平衡第一油,可以平衡皮脂腺分泌,調整乾性,油性肌膚,使油脂正常分泌。有良好的清潔功效,可以加入敷泥面膜中,能加速循環,使皮膚紅潤亮澤。

?Lavender 薰衣草
萬用百搭油,能活化皮膚細胞並安撫鎮靜敏感肌膚,對痘痘肌膚很好。平衡油脂分泌,舒緩敏感肌膚。

?Frankincense 乳香
對美容方面功效卓著,它可以滋潤並軟化皮膚,對乾燥,老化,暗沉的肌膚有調理和回春作用。且又具有收斂的效果,因此不論是青春痘,或是老化肌膚都能使用乳香來改善,和Carrot Seed胡蘿蔔籽,Rose玫瑰,Neroli橙花,Lavender薰衣草等精油混合,是護養肌膚的絕佳配方。

只需將以上精油,各3-5滴加入50g的Kidscents Lotion滋潤乳液中作晚霜使用。方便快捷又能保養肌膚,使保養皮膚都輕輕鬆鬆做到。

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加強動力精油

夏日炎炎總會懶洋洋不願動,令事事拖延,工作效能減低。但不同的香氣進入大腦的邊緣系統後會令腦活動及情緒活動都有改變。想加強動力減少拖延,可於家中或辦公室擴香以下精油配方提昇動力。

?輕鬆每一天
Orange 甜橙 4滴
Frankincense 乳香 2滴
Geranium 天竺葵 2滴

?賦予能量
Bergamot 佛手柑 4滴
Frankincense 乳香 3滴
YlangYlang 依蘭依蘭 2滴

?提升腦能量
Lemon 檸檬 3滴
Rosemary 迷迭香 3滴
Black Pepper 黑胡椒 2滴

?促進活力
Tangerine 柑橘 8滴
Peppermint 薄荷 3滴
Lemongrass 檸檬草 2滴

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五款夏日推介口罩精油之選

夏天戴口罩感覺特別焗促,亦因為悶熱感令人感覺辛苦。現在市面上推出口罩扣及口罩貼,可加上自選精油便可減少戴口罩帶來的焗促感。以下五款精油可用於口罩扣及口罩貼,為悶熱生活帶來一點小清新。

⭐️R.C. 樂C
R.C.樂C精油揉合10種強大的精油。北極光黑雲杉、絲柏、松樹、薄荷與3種尤加利精油帶來清涼感受。薰衣草、香桃木與馬鬱蘭增添甜美香氣。

⭐️Idaho Grand Fir 愛達荷州巨冷杉
其清新而甜甜的木質香氣,更讓人聯想到剛砍下的聖誕樹。美洲原住民一直在使用它們來促進幸福感和呼吸暢順的感覺。

⭐️Kidscents Refresh 柔煥
KidScents Refresh柔煥精油結合藍桉樹、聖檀木、薰衣草、山香,羅文莎葉等精油,香味清爽宜人,煥發精神活力。 讓每一口呼吸的空氣都時刻潔淨清新。

⭐️Myrtle 香桃木
Myrtle香桃木精油氣味清新,擴香時有助振奮及放鬆心情。它的性質溫和,能淨化及改善肌膚。

⭐️Joy 悅幸福
Joy悦幸福精油混合花香和柑橘精油,包括依蘭依蘭、天竺葵、茉莉、玫瑰草、玫瑰、佛手柑、檸檬和柑橘。此精油味道和諧,不單令空氣清香更可令心情靚靚。

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