舒緩家中的氣氛

有人的地方就有是非,有人的地方也很自然地會存在著不同的矛盾,人與人之間的磨合,能夠創造和諧❤,也可能引起衝突?,然而,家庭成員的數目,並不一定與家庭關係與和諧有直接關係,人多可能比人少的家庭相處更融洽,因此,促進關係和諧的因素,是來自「人」,而不是「人數」。

為家居營造平衡的氛圍,對利好各人的關係,維持家庭和諧非常重要,除了可減少吵架外,也可改變吵架爭執帶來的負面結果。

⭐自然與森林的感覺:
「把家居裝扮成一片茂密的森林,讓空氣中充滿大自然的氣息,令眾人彷彿置身於大自然的懷抱中,感受大自然的力量和寧靜,來一場居家森林浴,淨化心靈。」
?淨化人心:
Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉 2滴
Cypress絲柏 2滴
Pine松樹 2滴
Idaho Grand Fir愛達荷州巨冷杉 1滴

⭐清涼與清爽的感覺:
「讓清新的香氣把沉重的悶氣一掃而空,淨化家居的下沉氛圍,解放局促帶來的壓力感受,使各人身心得以舒展放鬆,重新感受正面和積極。」
?振奮心情:
Grapefruit西柚 3滴
Idaho Blue Spruce愛達荷州藍雲杉 2滴
Eucalyptus Gloubulus藍膠尤加利 2滴

⭐浪漫與濃情:
「當夜幕降臨,營造一個浪漫的氛圍,與你心愛的人共度一個浪漫的夜晚。」
?濃情愛意:
Idaho Blue Spruce愛達荷州藍雲杉 2滴
Frankincense乳香 2滴
Ylang Ylang依蘭依蘭 1滴
Rose玫瑰 1滴

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與壓力大的人共處

壓力大的人,可能會給予別人「生人勿近」的感覺,因為他們一般容易顯得不耐煩、脾氣暴躁,也因為自己的感受已經很差,所以說話可能會欠缺同理心,容易口出狂言,造成衝突?,對別人造成傷害?,連帶他接觸的人也會受他的壞心情影響,心情變得糟糕,同時,壓力大的人也有可能有另一種截然不同的表現,他們會顯得很安靜、不說話,也會盡量遠離人群,在熱鬧的氣氛下,他們借顯得全身不舒服,很難融入其中。

無論你需要面對的是那一種人,一支DIY的?平衡心情噴霧,便可帶來瞬間的放鬆感受,只需要一個20毫升噴霧瓶和數滴?Lavender薰衣草,然後注滿清水,每次使用前請搖勻便可。

此外,對於一些經常需要與這類人接觸的人,他們都承受著來自這些人的壓力,容易受他們影響,因此,他們的壓力也不容忽視。如果你需要常常接觸壓力大的人,那你一定要留意自己的壓力,在招架不住前及早採取措施預防:

⭐面對這類人需要良好的心理質素,在心口塗抹?Peace & Calming舒靜,幫助你始終以平衡的心態,平靜地面對他們。

⭐當你感到有壓力需要釋放時,可以塗抹?Stress Away樂自在於頸背位置,幫助能量管道的暢通,有助於釋放壓力。

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踩雷飲料

想要保持腦筋靈活,思路清晰,我們需要注意腦部健康。

飲食營養是整體健康的基礎,因此,飲食習慣對於保持健康的頭腦有著很重要的影響力,在每天的飲食選擇上,我們也可以藉著避免某些食物,以及吃下某些食物,來維持最佳的頭腦靈活性,延緩糊里糊塗的日子來臨。

一般人想要提神和補充能量,很自然會想到能量飲料,因為能量飲料標榜可以為身體提供能量,保持清醒,但這些飲料中添加的精製糖分一般都很高,也會加入咖啡因。

研究發現,攝入這些高糖分會令人總是記不到東西,影響學習能力,對腦部有負面影響,而咖啡因可能會影響人體的生理時鐘和睡眠?,而睡眠不足也會使我們的思考敏銳度和靈活性持續下降。

因此,❌不要貪圖一時短暫地提升能量水平,而忽略了長遠對身體的影響?。

需要能量和提起精神的時候,由天然寧夏枸杞子、超級水果配方和柑橘類精油?製成的?NingXia Red寧夏紅,絕對是健康提神的不二之選。

當你遇到昏昏欲睡、頭腦不靈光、需要能量補充的情況時,由天然原材料製成的?NingXia Red寧夏紅能立即給你輸送能量和養分,幫助掃除疲勞,提起精神來?!

在NingXia Red寧夏紅中加入?Peppermint Vitality薄荷精油調味料,能夠增添清涼舒爽的感覺,在味覺刺激下煥發精神活力!

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驚蟄

驚蟄,是二十四節氣中的第三個節氣,驚有驚醒的意思,而蟄則是藏起來的意思,入冬後,大地萬物也進入冬藏蟄伏的狀態,直到大地回暖,春雷始鳴,驚醒冬眠中的萬物,使萬物恢復活動及生機?。

此時,儘管天氣轉暖,但氣溫變化比較大,尤其是早晚溫差相當大,正處於乍暖還寒的天氣,稍一不慎,身體會容易受病氣入侵。基於這種獨特的氣候,穿衣要以「捂」為原則,大家不要急於把厚衣外套收起來,也不要急於讓曝露身體,以免受寒受濕,削弱身體機能。

時值春季,宜養肝,養生首重護肝養肝,不讓肝火藉著春天的陽氣而升發過盛。

作為人體繁忙的解毒器官,需要充足的休息時間?,熬夜很傷肝,只有充足睡眠,人體才能真正放鬆和休養生息:

?睡眠擴香配方:
Lavender薰衣草 3滴
Orange甜橙 3滴

Roman Chamomile羅馬洋甘菊 3滴
Vanilla雲呢拿 2滴​
Jasmine茉莉 1滴

此外,還可以在休息前把?Tranquil舒夢滾珠精油塗抹手腕和頸部,提升睡眠舒適體驗。

如果明明很累卻又睡不著,尤其是春天感覺輾轉難眠,特別是日常工作非常忙碌壓力又大的人,內心很難平伏下來,可以每天飲用?NingXia Red寧夏紅。杞子有養肝、安神作用,而NingXia Red寧夏紅裡,除了含有新鮮杞子的精華外,還加入了優質純淨的甜橙、檸檬、柑橘和柚子精油,每天飲用,能夠幫助身體在適當的時候處於適當的狀態,在工作時提升魄力?,在休息時保持平靜,維持日常整體平衡。

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Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香的身心美容方案

?Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香是一種常用於美顏護膚的精油,它具有保濕、提亮和抗氧化的作用,使皮膚能夠保持白皙亮麗,減少顯老的瑕疵,使我們的膚質能處於最佳狀態❤️,此外,在傳統文化上,它更具有驅除負能量和吸引財富的作用,幫助淨化身心,自然看起來容光煥發。

外在美顏:
⭐DIY保濕精華油:
15毫升精油瓶 1個
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 2滴
可可巴油 15毫升
做法:把所有材料混合均勻
用法:早晚清潔面部後,取適量塗抹於乾燥的位置

⭐DIY美白精華油:
15毫升精油瓶 1個
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 2滴
Lavender薰衣草 1滴
Lemon檸檬 1滴
橄欖油或甜杏仁油 15毫升
做法:把所有材料混合均勻
用法:早晚清潔面部後,取適量塗抹於需要美白的位置

⭐DIY深層潔膚面膜:
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 2滴
蜜糖 1茶匙
燕麥粉 適量
做法:把所有材料攪拌均勻直至呈糊狀
用法:清潔面部後,塗抹於面部和頸部,靜待10-15分鐘後沖洗乾淨即可

內在美容:
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香具有淨化空間、滋養心靈的作用,能夠提升心情,舒緩緊張感,幫助改善自信,增加創造力和靈感。

⭐美夢擴香配方:
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 2滴
Lavender薰衣草 2滴
Orange甜橙 2滴

⭐DIY淨化放鬆噴霧:
100毫升玻璃噴霧瓶 1個
清水 100毫升
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 2滴
Frankincense乳香 2滴
Lemon檸檬 2滴
做法:把所有材料混合均勻
用法:每次使用前搖勻,每天噴灑在屋內或辦公室

⭐DIY招財進寶噴霧:
100毫升玻璃噴霧瓶 1個
清水 100毫升
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 2滴
Palo Santo聖檀木 2滴
Bergamot佛手柑 2滴
做法:把所有材料混合均勻
用法:每次使用前搖勻,每天噴灑在屋內或辦公室,特別是財位

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轉貧為富

有沒有想過,為什麼有些人總是會事事順利、步步高升,好像上天已為他們安排了很多機會,而你卻只能想著「這些機會不是屬於我的」。

擁有豐富機會的人,他們都懂得擁抱豐盛!豐盛的心態可以把困難轉化為機會,把消極轉化為積極?,這種心態讓他們在現實生活中如魚得水,不會被情緒困擾,做起事來自然得心應手?。

豐盛心態與貧乏心態是兩種截然不同的心態,它們各自會引領我們去不同的路:
匱乏之路會導致不知所措和沮喪,而❤️豐盛之路則會帶來興奮、動力和行動準備。

✨豐盛的心態可以讓你控制對無法控制的事情的反應,把眼前面對的困難轉化為你的提升機會,讓你看到了無限的機會,培養感恩、創造力和團隊合作;匱乏心態源自於資源有限的信念,導致嫉妒和競爭。

⭐幫助你擁抱豐盛,轉貧為富的擴香配方:
Northern Lights Black Sprue北極光黑雲杉 2滴
Ravintsara羅文沙葉 2滴
Abundance豐碩 2滴

我們使用的言語塑造了我們的思考方式:匱乏性的言語著重於個人金錢利益?,而豐盛性的言語則著重於共贏和相互合作?。要實現從貧乏到豐盛的轉變,可以首先從你的措辭和說話表達上作出改變,改變你的說話方式,事情也會跟著改變。無論在何時何地,成長和轉型的機會絕對是豐盛而從來不缺的。

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放鬆「浴泡」團

浸浴?有助放鬆身心,對於工作壓力大,或在生活中備受來自四方八面壓力的朋友,這是一個非常適合的睡前放鬆方法,此外,我們還可以善用天然的精油?香氣提升這種體驗,製作可於浸浴時使用的浴鹽,幫助身體全面放鬆,釋放內在壓力,促進美好的睡眠體驗?。

⭐DIY浴鹽
瀉鹽 240克
Lavender薰衣草 5滴
Copaiba苦配巴 3滴
Stress Away樂自在 2滴

做法:把所有材料混合均勻,放在密封瓶子中保存,遠離熱源、陽光和潮濕的地方。

用法:浸浴時取適量與浴缸中的暖水混合即可

?在享受浸浴放鬆的同時,也不要忘記為頭髮做護理!

頭髮的健康,有賴我們的日常照顧,壓力能夠影響頭髮的健康,物理性的傷害同樣也會令頭髮受損,包括使用熱力風筒、化學染髮劑,每天使用的洗髮護髮產品也可能含有傷害髮質的化學成分。在浸浴的時候,可以同時為頭髮塗抹DIY髮膜,除了深層滋養頭髮外,精油也更能深入頭髮中,促進身心放鬆❤️。

⭐DIY髮膜
椰子油 3湯匙
V6綜合純植物油 1湯匙
Cedarwood北非雪松 4滴
Lavender薰衣草 4滴

做法:把所有材料混合均衡即可使用。
如果椰子油太硬,可以先隔水加熱至稍為溶解,再混合其他材料。

用法:
1.把髮膜均勻地塗抹在頭髮上,再用毛巾包好
2.靜置15-30分鐘
3.用暖水沖洗乾淨頭髮便可

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不老鑽光肌

皮膚的外觀,會隨著年齡的增長而出現變化,包括質感變得粗糙、顏色變得暗淡,看起來不再像以前那樣豐滿光滑、精神飽滿,同時,自我修復能力跟身體其他器官一樣,皮膚在受損害後的恢復,也需要比年輕時更多時間。

在日常環境中,有很多會傷害我們皮膚的東西,例如空氣中的污染物、個人清潔用品和護膚品中的化學物質、飲食習慣等,都會加速⏭皮膚的衰老。

在陽光猛烈的日子☀,紫外線對皮膚的損害程度更是大大提升,因為紫外線會破壞皮膚的膠原蛋白保護層,使皮膚的彈性下降。

如果本身吸煙?,在天氣熱時又特別愛喝含有精製糖的飲料,影響身體製造膠原蛋白的能力,再加上夏日☀的強烈紫外線破壞本來的膠原蛋白層,外憂內患下,一個夏天不過數月,可能已經把皮膚摧殘至皺紋湧現、皮膚鬆弛,光澤、彈性和緊緻。

想擁有不老鑽光肌✨,首先要避免吸煙,改善飲食,多吃富含抗氧化物的五色蔬果,適量攝取優質蛋白,多喝清水,保持身體製追造膠原蛋白的能力。此外,還可以把膠原蛋白喝下去!

❤️BLOOM Collagen Complete膠原亮膚飲
-10,000毫克源自法國的海洋膠原蛋白
-屬於第一型膠原蛋白,有助支援皮膚結構,帶來豐盈水潤,亮麗光澤
-小分子易於被身體吸收和使用
-蘊含輔酶CQ10、枸杞精華、茉莉綠茶精華等7種抗氧化物,提供全面抗氧化支援
-注入西柚、檸檬和青檸精油,提升風味
-成分天然,不含防腐劑、人造色素及人造甜味劑

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西北文昌-成人篇

只有在學中的孩子或正在進修的成人才有需要摧旺文昌位嗎?不是!因為文昌位也是影響人緣、貴人?和財富?的位置,因此,想事業和財運也有所提升的朋友,千萬不能忽視文昌位啊!

2024龍年?的文昌位在西北,無論你是進修中的在職人士、全職主婦,或是沒有進修卻持續在事業上不斷打拼以求更上一層樓的人,也必須摧旺文昌位。

在月曆上,選取一個適宜祭祀或祈福的吉日,然後使用?Thieves Household Cleaner盜賊家居清潔液在文昌位進行淨化,清潔乾淨,便可放置擴香機,根據需要,擴香以下精油:

?不論是學習還是工作,如果你總是迷迷糊糊、得過且過,目標不夠清晰、意志不夠堅定,都會注定一事無成,使你腦不迷糊的組合:
?Rosemary迷迭香 2滴
?Lemon檸檬 2滴
?Brain Power澄思 2滴

?不斷進修就是因為希望提升知識層面,學習過程更能讓我們提升處理問題和變通的能力,加強自信,不再持續沉浸在舒適圈的視野中,幫助我們提升思維的組合:
?Clarity澄晰 2滴
?Peppermint薄荷 2滴
?Cypress絲柏 2滴

?增加人緣,吸引貴人,不可或缺的重要因素就是溝通技巧,說話結結巴巴、沒有重點,或是不敢說話、話語中總有著猶豫和無力感的人,任誰也不喜歡跟這類人說話,幫助你增強說話力量的組合:
?Frankincense乳香 2滴
?Eucalyptus Globulus藍膠尤加利 2滴
?Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉 2滴

?精油本身的能量便有吸財的作用,除了財位可以擴香增強財運的精油外,在文昌位也可以擴香財運亨通不求人配方:
?Bergamot佛手柑 2滴
?Cinnamon Bark桂皮 2滴
?Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉 2滴

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提升貴人緣

常聽到一句說話:「獲得貴人相助」,到底,貴人會是怎麼樣的人?

貴人是指那些對我們的成長、成功或幸福有積極影響的人❤️。他們可能在我們的個人生活、職業發展或學習過程中提供支持、指導、鼓勵或機會,讓我們能夠在該領域有不同程度的提升。

想要遇到貴人或獲得貴人幫助,不妨使用以下精油,改善人緣,吸引貴人:

⭐Believe相信
信任是人與人交往需要具備的基本條件,如果本身對任何人也抱有質疑、不信任的態度,我們會在不知不覺間吸引同樣的人,這些一定不會是能夠幫助我們提升的人,只有吸引對我們予以信任的人,才能為我們增加更多提升自我的機會。

⭐Original Valor勇氣之心
有些人不太會與別人溝通,也會主動地避免與人接觸,這可能是源於他們的自我形象低落,因而缺乏與人交往的自信。首先對自己予以肯定和信任,提升自信心和勇氣,主動與外界交流,才能與貴人相遇上。

⭐Joy悅幸福
一個散發著快樂氣息的人,都能夠感染身邊的人,使別人也能夠共同享有愉悅和幸福的感覺,任誰也喜歡與這類人相處,也能夠增加遇到貴人的機會。

⭐Harmony樂融
能夠提升與人溝通的成功率,必定是能夠給予別人一個和藹可親的態度,保持所在環境和內在心境的和諧,可以令我們與貴人更接近。

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吃撐了肚皮

傳統賀年?食品的特點是什麼,大家知道嗎?

傳統賀年食品一般也是屬於高脂、高糖的食物,不容易消化,腸胃不好的人絕對不宜多吃,不過,即使是平時腸胃不錯的人,也不能毫不節制地吃啊!

琳瑯滿目的賀年食品,很難克制吧?「少吃多滋味,多吃壞肚皮」,這是民間的智慧,大家不要忘記啊!

美食當前,也要注意纖維?的吸收!纖維可以幫助減慢身體吸取糖分和脂肪,也能夠幫助糞便吸收水分,使其軟硬適中,促進腸道蠕動。?Daily Prebiotic Fiber益生元纖維營養補充品,只需加入飲品中,每一食用份量便可為身體補充6克益生元和5克水溶性纖維,支援消化健康。

大魚大肉必然增加?消化負擔,想吃得開懷又不想吃壞肚子?那就要隨餐服用?Essentialzymes-4消化酵素了!這款酵素含有兩種膠囊,分別載有採用雙階段釋放技術的動物性酵素和植物性酵素,使不同的酵素在不同的腸胃道中釋放,有利食物營養更好地消化吸收,減輕腸胃負擔。

肚子脹鼓鼓,什麼也喝不下吃不下很難受?塗抹精油吧!?DiGize悠暢揉合了龍蒿、生薑、薄荷、茴香、檸檬香茅和西洋茴香精油,氣味豐富濃郁,帶有溫暖、辛辣及大地的香氣,以打圈方式塗抹在肚皮上,能夠安撫肚皮,幫助放鬆,鼓勵肚皮努力工作。

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一命二運三風水

正所謂「一命二運三風水」,一個人的命好不好,看似有定數,但透過把握運勢、在風水配合上作出調節,還是會有幫助的?。

每個人何時行大運、何時行小運,需要計算出來,風水,也是另一門需要計算的學問,未必人人都能掌握。

我們能夠為自己改變命運嗎?

當然可以!因為命運是掌握在我們手裡的,我們的選擇決定了我們的路,也是我們的命運,人的一生是經過無數的選擇而走出來的。不過,即使經過深思熟慮的決定,也可能出現未似預期的結果,這時,若能夠始終保持良好的心態和清晰的頭腦,我們依然可以冷靜地作出檢討。

算命,並不是告訴你需要聽天由命,反倒是在你知道自己好像會迎來某個命運時,是否能夠透過心態上的調節,從不同的角度思考出可能性,在選擇上幫助自己改變,例如有人告訴你:「前面有個坑,你若再行前便會掉下去」,這時,你會怎樣?繼續前行還是站在原地不再前進?既然知道前面有個坑,自然會小心奕奕,只要看清前路謹慎而行,可能坑的旁邊便有條足夠你過的道路了。

❤️每天使用精油,有助你思路清晰,掌握自己的命運:

⭐Common Sense常識
-幫助頭腦保持客觀理性
-提升分析力和決策力
-提升日常判斷力
-幫助保持放鬆,綬和緊張感

⭐Clarity澄晰
-使我們保持清醒,提升思考和分析力
-激發敏銳力,幫助我們專注重要的資訊而不被各種雜訊淹沒
-能夠從多角度規劃未來方向
-提升應變和處事能力

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