進入需要戴口罩才能外出的第三年，夏天氣溫高?實在特別辛苦，口罩沒有隔除氣味功能，各種汗水下產生的濃烈氣味，在人多空氣又不流通的車廂中尤其令人感覺雙倍煎熬?。
相信正在使用Young Living悠樂芳精油的朋友，也會懂得善用這些精油，使在口罩下的自己有安全感以外，多一分舒適感受?。
不要光說別人，自己也很可能是其中一位散發氣味的人?，那麼，要散就散點大家也會覺得舒服的吧?!
?淨味香體噴霧製作?
先預備20毫升噴霧瓶1個，再根據下面使用不同氣味為主的配方製作，把所有材料混合，再注滿清水即可，每次使用前搖勻，可噴於衣服?、背包? (?要注意著色問題啊!)，把自己變為流動清新擴香機?。
?清新森林
Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉4滴
Pine松樹4滴
Raven樂抒或RC樂C 2滴
?清新柑橘
Frankincense乳香2滴
Lemon Verbena檸檬馬鞭草4滴
Citrus Fresh優橘4滴
❤️迷人花香
Lavender薰衣草2滴
Geranium天竺葵2滴
Jade Lemon玉檸檬或Lemon檸檬6滴
?沉實大地
Copaiba苦配巴3滴
Patchouli廣藿香2滴
Peppermint薄荷5滴
為了口罩下的鼻子舒適，選用口罩扣香氣時，大家也可以選擇一些較為清新舒爽的香氣?：
例子：
Australian Ericifolia澳洲白千層
Clarity澄晰
Cypress絲柏
Dorado Azul山香
Frankincense乳香
Lavender薰衣草
Ravintsara羅文莎葉
Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉
Pine松樹
RC樂C
Raven樂抒
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負面情緒的產生，很多時候是源於我們內心的不安感覺，無處安放的情緒就如楊柳隨風擺一樣，使我們經常處於搖晃不定的狀態?，只能隨著無法掌握的外在環境，一直碰碰跌跌，不能安定下來?。
為自己營造一片安穩的天地?，對於我們心靈的穩妥十分重要，我們可以藉著這個平靜的空間，為自己找到重回內心平靜的路徑，把不安感掃除，同時加固內心的安定感覺?。
?Believe
讓你看清眼前的道路，掃除迷茫，不再困惑，從而增加自信和力量，激發內在潛能，使你能夠衝破障礙，無畏無懼的朝著目標進發。
?Cedarwood北非雪松
北非雪松的樹木，在中東地區會用來建屋造船，是非常良好的建築材料，也是堅固和安全感的象徵。北非雪松精油有著樸實醇厚的氣味，能夠帶來寧靜、放鬆的感覺，使我們更能與大地連接起來。
?Cypress絲柏
清新的草本香氣，使我們有如置身大自然的叢林一樣，遠離煩囂，在寧靜中找回內在的安定感覺。
?Grounding
幫助我們重新與大地連接，以踏實的狀態為自己的生活掌舵，以大地的力量幫助自己戰勝由負面情緒所產生的惴惴不安感覺，有助我們重回人生軌道。
?Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉
豐富香醇的木質香氣有清昕思想、振奮人心的作用，令我們可以在一個更高的維度，或是不同的角度宏觀眼前的事情，有時候，事情沒有好壞之分，換個角度看，便突然看清了、看破了。
?White Angelica白使者
有鎮靜和舒緩功效，幫助我們抵禦外在的負能量，免於我們因被擾亂心神而產生忐忑不安的感覺。
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Palo Santo 的西班牙語為“聖木”或“神聖的木頭”，Palo Santo 聖檀木是一種帶有木質底色的接地氣、鼓舞人心的精油。 與Frankincense 乳香一樣，Palo Santo 聖檀木精油是令人振奮而聞名，當您尋求目標或進行祈禱或冥想時，可用於幫助加深您與目標的聯繫。Palo Santo 聖檀木的香氣帶有鬆樹、薄荷和檸檬的甜味。而秘魯古老的薩滿會將燃點Palo Santo作為驅除負能量的媒介。而現時仍有很多人用於冥想及淨化能量之用。以下擴香配方可因應不同需要而使用：
1️⃣淨化能量牆
⭐ 2 滴 Palo Santo 聖檀木
⭐ 1 滴 Lavender 薰衣草
⭐ 1 滴 Clary Sage 快樂鼠尾草
2️⃣安眠寧神
⭐ 2 滴 Palo Santo 聖檀木
⭐ 5 滴 Bergamot 佛手柑
⭐ 2 滴 Idaho Grand Fir 愛達荷州巨冷杉
⭐ 1 滴 Ylang Ylang 依蘭依蘭
3️⃣加倍放鬆
⭐ 2 滴 Palo Santo 聖檀木
⭐ 2 滴 Lavender 薰衣草
⭐ 1 滴 Tangerine 柑橘
4️⃣活在當下
⭐ 4 滴 Palo Santo 聖檀木
⭐ 2 滴 Frankincense 乳香
5️⃣心內平靜
⭐ 3 滴 Palo Santo 聖檀木
⭐ 4 滴 Frankincense 乳香
⭐ 2 滴 Cedarwood 北非雪松
⭐ 2 滴 Jasmine 茉莉
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「藍領」，是一個西方傳來的生活型態定義。 簡單來說就是從事勞動工作?的雇員，例如地盤工人、護理員、侍應、司機、按摩師等等。由於日常需要持續的體力勞動，對體能的要求較高，也容易出現職業性勞損?。
想身體可以持續勞動，便需要注意日常保養，如果你自己或是關心的家人朋友同事也是藍領一族的話，不妨善用Young Living的產品，以應付每天的工作挑戰?
當足底?有特別需要時，每天早晚兩次，使用1-2滴RC樂C、 Wintergreen冬青和 Valor勇氣塗抹足底的筋膜位置，幫助提升腳踏實地的舒適度。
重覆而長期的動作會使肌肉經常處於備戰狀態，不能放鬆，也會影響活動能力，此時，使用? Cool Azul酷舒、? Aroma Siez舒肌、? Deep Relief勁舒或? Panaway 深舒，配合Ortho Ease或Ortho Sport按摩油，有助舒緩緊張狀態，使身體放鬆起來。
一天辛勞後感覺熱辣辣?，含有蘆薈和薄荷的? Cool Azul按摩啫喱或? Cool Azul舒緩按摩膏，絕對是身體的最佳良伴，典型的冰涼配方，具有令人振奮的香味，按摩肌膚後的冷感及熱感能讓肌肉得到舒緩作用，在工作前後皆使用效果更佳?。
? DIY Raindrop雨滴按摩啫喱：
做法：
Valor勇氣 25滴
Oregano牛至 10滴
Thyme 百里香 5滴
Basil羅勒 5滴
Cypress絲柏 5滴
Wintergreen冬青 5滴
Marjoram馬鬱蘭 5滴
Peppermint薄荷 5滴
Aroma Siez 舒肌 5滴
蘆薈凝膠 50克
做法：把所有材料混合均勻便可使用
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Northern Lights Black Spruce 北極光黑雲杉精油，顧名思意產自有北極光的區域。而Young Living所出產的這款精油產自加拿大北極光農場。這個農場隱藏在不列顛哥倫比亞省偏遠的北方森林中，自 2015 年以來一直在生產Northern Lights Black Spruce 北極光黑雲杉精油。該農場為世界各地提供不受合成化學品和化肥影響的黑雲杉精油來源。
而Northern Lights Black Spruce 北極光黑雲杉精油混合了清爽而令人振奮的香味和木質的舒適感，可讓您的心靈平靜並激發深度冥想。這款深受眾人喜愛的精油反映了它所源自的樹木的特性，與它們堅韌、根深蒂固的力量相呼應。自然的環境挑戰增強了樹木本身的力量，變得越來越高，越來越有尊嚴，向上追逐至天空中舞動的北極光並接觸它的能量。Northern Lights Black Spruce 北極光黑雲杉同時是Valor勇氣、R.C. 樂C及Shutran複方精油中的主要材料。
北極光農場只是 Young Living 全球 16 個農場之一，眾多合作夥伴和 Seed to Seal 認證農場致力於最高標準的純度。每年冬天，在 Winter Harvest 期間，會員可以親身體驗 Young Living 獨特的 Seed to Seal 過程，親身體驗收割和蒸餾，好運的話更加有機會在農場內見到難得一遇的北極光，並對大自然的生命能量深表感謝！
以下不同的使用方法為我們提供不同方面的支援，從內至外都有不少好處：
1️⃣樂在花園：此擴香配方將豐富的木質香氣加入濃濃的茉莉花香，感受像樹根深入泥土並擁抱著泥濘的安全感，令人感受到滿滿的安全感。
⭐5 滴 Northern Lights Black Spruce 北極光黑雲杉
⭐3 滴 Jasmine 茉莉
2️⃣保持肌膚散發健康色彩
吸收滿北極光能量的Northern Lights Black Spruce北極光黑雲杉充滿能量，只要簡單配搭便可以令肌膚健康飽滿。以下配方配搭Cedarwood北非雪松更好地煥發您的皮膚光彩。
⭐3 滴 Northern Lights Black Spruce 北極光黑雲杉
⭐2 滴 Cedarwood 北非雪松
⭐20g Kidscents Lotion 滋養乳液
將以上材料混合一起，作為夜間護膚程序的一部分，塗抹於面部。
3️⃣按摩
只需要將3-5滴Northern Lights Black Spruce 北極光黑雲杉混合到5ml V6綜合植物油裡並按摩腳板、背脊、脊椎及後頸。可舒緩日常工作的疲累，補充能量後再為生活衝刺。
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很多人總想著過去已經發生的事，或者擔憂未來可能發生的事。此類強烈的想法和感受是壓力的自然組成部分。但如果我們被它們「套住」，無法擺脫，就會出現問題。?
適度的壓力會增加我們的積極性，能夠提升我們的能力，發揮我們的潛能，但是，過度的壓力常常會影響我們的身體，可能會出現一系列狀況，例如頭痛、失眠、焦慮不安、傷心自責、易怒、坐立不安、暴飲暴食或厭食等，令我們感覺世界更加灰暗，了無希望等等。?
當我們有壓力時，會發現自己很難真正地投入生活，很難享受當下，當我們被一些想法和感受所困擾時，就無法做到專注。而當我們無法專注的時候，常會將事情搞得一團糟，或者因無法享受當下的活動而感到不高興。
因此，如果我們在做每件事的時候，都全神貫注地專注於當下、投入其中，就能更好地應對壓力?。
有很多練習方法都可以使我們投入生活或專注於當下正在做的某件事情上，例如：
如果你準備擴香? Frankincense乳香，你可以把注意力全部集中在這件事上面：觀察擴香機的形狀、顏色；摸摸它，感受一下它的質感；聽聽把水加入擴香機的聲音；留意精油滴下去的情形；觀察煙霧噴出的情況、聲音；這一刻看到眼前的擴香機，又是什麼感受等等。之後，可以閉上雙眼，感受混有Frankincense乳香的空氣、濕度、氣味、感覺等等，而每當被一些想法和感受而擾亂時，請重新關注自己的一呼一吸。?
每天擴香精油時，同時做這種專注練習，能有效調整大家面對壓力時的身心狀況?
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無論您是精油專家還是新手，您可能都曾聽過Tea Tree茶樹精油。 Tea Tree 茶樹經常在頭髮和護膚品中扮演主角，一定是有理由的！ 這一款支援皮膚的精油具有令人難以置信的清潔特性，有助於減少瑕疵的出現並保持健康的膚色。 現在分享如何製作您自己的簡單 DIY 茶樹爽膚精華，以支持您發光的肌膚！
1️⃣爽膚精華液：
⭐Frankinese 乳香 4滴
⭐Tea Tree 茶樹 8滴
⭐Aloe Gel 蘆薈啫喱 3湯匙
⭐Rose Water 玫瑰花水 3湯匙
⭐Jojoba Oil 荷荷芭油 1湯匙
混合以上材料於玻璃滴管樽內並徹底搖勻，直至其質感順滑或所有材料結合在一起便可。於需要進行護理皮膚上進行按摩。
這款精華液最適合融入您的夜間護膚程序。 首先用您最喜歡的 Young Living 洗面奶洗臉，例如 Orange Blossom Facial Wash 橙花潔面啫喱或 BLOOM Brightening Cleanser 植萃亮白潔面乳。 洗面後把臉抺乾，用滴管將一個精華液滴入您的手中，然後將雙手搓在一起。 將精華液輕輕拍打到臉部和頸部，避開眼部區域。 使用 BLOOM Brightening Lotion 植萃亮白乳液保濕，完成其餘的護膚程序。
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Lemongrass 檸檬香茅的氣味令人一聞便仿如置身泰國舒適的SPA當中，其香氣容易令人放鬆。而Lemongrass 檸檬香茅主要元素之一是檸檬醛，還包括檸檬烯，這2種化學物質都可令人進入輕鬆的狀態。
Lemongrass 檸檬香茅精油是以蒸汽蒸餾提取的，這個過程包括煮沸植物以及從凝結中收集精油。一旦完成，所收集的精油皆濃縮而成。Lemongrass 檸檬香茅精油看起來很含水，顏色可以從深黃色到琥珀色色。它具有獨特的檸檬氣味，通常被稱為刺激性氣味。
Lemongrass 檸檬香茅實用配方:
1️⃣肌肉按摩：
⭐V6綜合植物油10毫升
⭐Lemongrass 檸檬香茅3滴
⭐Rosemary 迷迭香4滴
⭐Clove 丁香3滴
混合以上材料並於肌肉進行按摩。
2️⃣皮膚護理協助：
⭐V6綜合植物油10毫升+
⭐Lemongrass 檸檬香茅4滴
⭐Tea Tree 茶樹6滴
混合以上材料並於需要進行護理皮膚上進行按摩。
3️⃣改善空氣品質擴香組合:
⭐Lemongrass 檸檬香茅3滴
⭐Eucalyptus Radiata 尤加利3滴
⭐Pine 松樹2滴
4️⃣提神的氛圍擴香組合：
⭐Lemongrass 檸檬香茅3滴
⭐Basil 羅勒3滴
⭐Orange 甜橙2滴
5️⃣蟲蟲勿擾噴霧：
⭐純水100毫升
⭐Lemomgrass 檸檬香茅15滴
⭐Clove 丁香15滴
⭐Cinnamon Bark 桂皮15滴
混合以上材料並放於噴霧瓶中，使用前搖勻。
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Geranium天竺葵有助維持肌膚年輕健康光彩❤️，是愛美女士、注意皮膚健康人士的日常護膚程序中不可或缺的重要精油?，對於皮膚的瑕疵以至於心情上的缺失，也有很好的安撫支援效果☺️，不僅能夠幫助維持皮膚的潔淨和完整性，也能提升心情，使我們看起來更容光煥發?。
?把2滴Geranium天竺葵混合30克天然面霜，能夠為皮膚提供額外天然美顏效果。
?在15毫升的可可芭油中加入3-5滴Geranium天竺葵，按摩有需要的部位，能帶來緊緻的體驗，提升皮膚線條，例如肚皮、手臂、大腿等，也有利促進身體循環，幫助排走廢物。
?Geranium天竺葵的緊緻體驗，絕對不能忽略面部需要啊!
⭐年輕貌美面部精華油製作：
?材料：
V6綜合純植物油 30毫升
Geranium天竺葵 2滴
Frankincense乳香 2滴
Lavender薰衣草 2滴
Rose玫瑰 2滴
Helichrysum蠟菊 2滴
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香 2滴
?做法：把所有材料放入玻璃瓶混合均勻即可
?用法：每天早晚可取2滴按摩面部，尤其是重點注意有細紋及色斑的位置
?製作香氣滾珠送給身邊的人，可以增加友好度，促進和諧，大家心情好，自然事事順利。
⭐心情美滿滾珠製作：
?材料：
V6綜合純植物油 10毫升
Geranium天竺葵 1滴
Frankincense乳香 1滴
Lavender薰衣草1滴
?做法：把所有材料放入10毫升滖珠瓶即可
?用法：可以塗抹手腕內側、頸部等
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社會氣氛雖然漸趨正常，但每天數字依然存在暗湧?，心情還是會有點忐忑。身處在有壓力的環境畢竟已有一段時間，安全感驟降，不安感提升，面對未來的未知，依然很難一下子把心情提升起來?。
就以Young Living的各種芳香產品，與你一起同行每一天，慢慢踏上正軌吧?
1. 早上醒來，使用含薄荷、檸檬草和迷迭香Morning Start淋浴及沐浴露，以及把1滴Peppermint薄荷和Rosemary迷迭香加入Lavender Shampoo薰衣草潤澤洗髮乳使用，能夠帶來清新醒腦的感覺?
2. 在開水中添加Lemon Vitality檸檬精油調味料，用清新、抗氧化的水開始新的一天?
3. 使用以下4支精油，為自己架上透明氣場防護罩?
?把Valor勇氣塗抹手腕位置，增加自信，勇於面對一天的挑戰；
?把Harmony樂融塗抹肚子位置，幫助保持心境平和；
?把Joy悅幸福塗抹心臟位置，增加幸福愉快的感覺；
?把White Angelica白使者先放在手掌擦拭，再輕輕掃過頭部、肩膀和身體，為自身架氣無形的能量保護牆，防止負能量干擾。
4. 出門前可作防護準備，在腳底?塗抹Thieves盜賊，支援身體防禦力，不安感頓時減輕?
5. 擴香精油為人人?，在辦公室擴香保大家平安?，配方：
?Thieves盜賊和Purification淨化
?Geranium天竺葵和 Lemon檸檬
6. 午飯時吃Essentialzyme-4酵素，幫助肚子工作，有助更好消化?
7. 吃完午飯有口氣??飽飽滯滯感覺不好受??不用怕!使用?Peppermint Vitality薄荷精油調味料加入水中飲用，再在肚子塗抹DiGize悠暢，幫助肚子放輕鬆。
8. 工作壓力不容忽視，帶備Stress Away樂自在，幫助釋放壓力?
9. 忙碌一天終於過去，使用Ginger生薑和Lavender薰衣草加入水中泡腳?，享受放鬆時刻。
10. 使用Lavender薰衣草和Cedarwood北非雪松擴香，幫助提升睡眠?質素。
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Orange 甜橙精油含豐富抗氧化成分，可清除自由基。這有助於防止衰老跡象並保持皮膚健康。此外，它可以幫助減少粉刺和其他皮膚問題。它可用作以舒緩受刺激的頭皮，同時還可以刺激頭髮根部的生長。而且它還能撫平乾燥、脆弱的頭髮，並增添驚人的光澤。
Orange 甜橙精油非常有助於緩解對某種情況的恐懼和焦慮。Orange 甜橙精油的明亮香氣也非常令人振奮。在您的擴香器中使用Orange 甜橙精油或滴在掌心中從手掌中吸入幾滴使用，而其不為人知的好處是可專注於釋放可怕的想法，將那些負面思維從你腦內帶走。
而Orange 甜橙精油與大部份精油都可以好好配搭，以下配方更可融入日常用法：
♥️加強工作動力擴香配方
⭐3 滴 Lemon 檸檬
⭐2 滴 Peppermint 薄荷
⭐2 滴 Orange 甜橙
♥️清新廁所炮彈
材料：
⭐1½杯 食用蘇打粉
⭐½杯 檸檬酸
⭐1茶匙水
⭐1茶匙卡斯提亞橄欖液態皂
⭐10滴 Orange 甜橙
⭐10滴 Thieves 盜賊
⭐矽膠模具
⭐噴霧瓶
做法：
1️⃣在碗中混合小蘇打和一半檸檬酸並攪拌，用叉子去除任何團塊或顆粒並充分混合。
2️⃣以另一個碗，將卡斯提亞橄欖液態皂、Orange 甜橙和Thieves 盜賊精油混合在一起
3️⃣使用小噴霧瓶將水慢慢加入1️⃣中
4️⃣直至將狀態混合到像微濕的沙子
5️⃣將2️⃣加入4️⃣中拌勻
6️⃣直到混合物在手上像泥膠可微塑形狀。 壓入矽膠模具約 3/4 滿。因為定型後會在模裡膨脹一點
7️⃣靜置約24小時來定型及乾燥便完成。成型後於使用時將其放入馬桶中，讓它嘶嘶作響 3-5 分鐘。 如果仍有污漬，請用馬桶刷擦拭。
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❤️愛上Raindrop的 5 個理由
當談到那些永無止境的任務清單和不斷增長的目標時?，Work Life Balance幾乎是不可能的。 但是從一天中抽出些許時間（即使只是幾分鐘）來放鬆和重新集中注意力是對身心一個充滿極大的好處！?
給自己時間讓自己的思想和身體恢復活力?♀️，可以讓你更好地調整你的能量和行動力，記住你是誰、你要去哪裡以及如何實現你的目標。?
Raindrop 按摩手法是一種幫助建立和諧的獨特方法。 這不僅是擺脫日常喧囂的好藉口，也是重新與目標建立聯繫的絕佳機會。基於幾個世紀以來在能量工作中使用的方法開發的，Raindrop 按摩技術和配合這種獨特方法中使用的精油提供了一種特殊的放鬆方式。
1️⃣愛惜自己及重點放鬆
?Valor 勇氣精油的氣味提醒我們要愛惜自己，認清自己的強項從而建立自信。而Oregano 牛至的辛辣刺激深入身體內，直達體內至為疲累的地方，幫助放鬆的位置。
2️⃣整合調節身體平衡
?Thyme 百里香利用辛辣的香草味將身體帶進另一個層次。而百里酚所帶來的好處是深度舒緩因工作而長期壓抑的脊柱關節勞累。接著與Basil 羅勒使用的配搭，發揮了高效的安撫作用從而令頭腦更加清晰。
3️⃣為身體注入活力
?Cypress 絲柏為我們的情感帶來安全感，其青草氣息令人感到被滿滿包圍的安全感。而Wintergreen 冬青接著使用能為疲勞的肌肉在放鬆後注入活力。
4️⃣延長按摩後的放鬆感
?Marjoram 馬鬱蘭帶木質而清新的香氣，能以芳香份子延續按摩後的輕鬆感覺。再以Peppermint 薄荷來為身體注入的活力提昇更高層次。
5️⃣從頭到腳的刺激
?最後，使用Aroma Siez作就收尾結束，這枝Aroma Siez內含多種放鬆心神的精油，包括薰衣草及薄荷，塗抺在雙足腳板上便可。
✨YL小貼士：可選擇V6綜合值物油或Oroth Ease按摩油來提昇肳含度。
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