?時代變遷，飲食習慣改變
?導致越來越多的現代人肝細胞內積聚過量的脂肪…
?肝臟脂肪堆積可能的問題呈現:
-常會感覺疲勞
-食慾或體重有變化
-易有噁心感
-思考判斷力變不佳
…等等
?相關草本支援，請參考選用高品質Young Living精油
Rosemary迷迭香:淨化肝臟，刺激膽汁產生
Juniper杜松:支援淨化身體
Lemon檸檬:幫助肝臟更有效率地工作(因為它可沖洗體內多餘的液體)
Fennel茴香:保護肝細胞
備註:僅供保養參考用，如有任何健康疑慮請進一步諮詢專業人士
*擴香，簡易吸嗅或搭配植物油稀釋後塗抹使用
請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
#YoungLiving #EssentialOils #健康肝 #Rosemary #迷迭香 #Juniper #杜松 #Lemon #檸檬 #Fennel #茴香 #天然 #精油 #悠樂芳
請參考選用高品質Young Living精油
?Rose玫瑰:呵護女性聖品，給予『愛』的感覺
?Neroli橙花:鎮靜神經，安撫情緒
?Lavender薰衣草:減輕沉重心情，提升好的睡眠質素
?Frankincense乳香:使心情平靜安定，也可幫助淡化疤痕(如產後的肌膚痕修復)
?Helichrysum蠟菊:安撫呵護心靈，支援淡化疤痕(如產後的肌膚痕修復)
?Lime青檸:提振活力與好心情，對於提升免疫力很有幫助
?Rosemary迷迭香:自從當了媽咪之後腦袋常常易打結，就用迷迭香來支援記憶力與專注力提升
?Fennel茴香:非常適合仍在哺乳中的媽咪使用。請適量運用塗抹按摩胸部，以幫助增加母乳供應(精油請不要直接接觸乳頭)
?Basil羅勒:這是另一種可以幫助仍在哺乳中的媽咪增加泌乳量的精油。此外，它還可以支援滋養心靈
*擴香，簡易吸嗅或搭配植物油稀釋後塗抹使用
請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
#YoungLiving #EssentialOils #母親 #Rose #玫瑰 #Neroli #橙花 #Lavender #薰衣草 #Frankincense #乳香 #Helichrysum #蠟菊 #Lime #青檸 #Fennel #茴香 #Basil #羅勒 #Rosemary #迷迭香 #天然 #精油 #悠樂芳
?常常感到疲勞與精疲力竭可能會對你的整體身心健康造成傷害，不可小覷!
?請參考選用高品質Young Living精油
Lemon檸檬:可迅速刷新疲勞頭腦與提振好精神。
Peppermint薄荷:是緩解精神疲勞的極好用油。
Rosemary迷迭香:是一種刺激性強的油。它同時能幫助提升記憶力，並活化大腦。
Basil羅勒:為一種天然精神興奮劑。這種香味同時可以幫助集中注意力。
Eucalyptus Radiata澳洲尤加利:提振醒腦。
Geranium天竺葵:具有令人振奮的香氣，同時也是一種極佳的情緒平衡油。
*擴香，簡易吸嗅或搭配植物油稀釋後塗抹使用
請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
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?運用天然精油植物的力量，輕鬆提升身體窈窕曲線!
?請參考選用高品質Young Living精油
-Orange甜橙:支持細胞再生，改善循環。
-Lemon檸檬:緩解水分滯留，支援循環度。
-Grapefruit葡萄柚:局部塗抹運用在脂肪團聚集處，改善尤佳。
-Geranium天竺葵:支援血循與平衡。
-Cypress絲柏:促進循環，緩解水分滯留；改善橘皮。
-Peppermint薄荷:是一種很好的油，可以幫助保持窈窕與健康。有助提升精神清晰度與專注度，同時刺激循環等。
-Rosemary迷迭香:刺激循環，幫助脂肪分解。
-Fennel茴香:抑制食慾，控制橘皮發展。
*擴香，簡易吸嗅或搭配植物油稀釋後塗抹使用
請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
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運用天然植物力量
自在度過樂齡生活
請參考選用高品質Young Living精油
❤食慾提振
Bergamot佛手柑
Orange甜橙
Ginger生薑
❤疲勞改善，快速提振能量
Grapefruit葡萄柚
Lemon檸檬
Peppermint薄荷
❤睡得更好
Lavender薰衣草
Sandalwood檀香
Cedarwood北非雪松
❤情緒安慰
Frankincense乳香
Myrrh沒藥
Lavender薰衣草
Sandalwood檀香
Bergamot佛手柑
❤正常關節活動
Rosemary迷迭香
Marjoram馬鬱蘭
Wintergreen冬青
Peppermint薄荷
擴香，簡易吸嗅或搭配植物油稀釋後塗抹使用
請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為0.5-1%
(1-2滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
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找回你的平衡人生
先照顧好自己的情緒!
?助益:
平衡思想
提升與平撫情緒
澄澈想法
請參考選用高品質Young Living精油
?Sandalwood檀香
適用:當你覺得卡住了，需要提升平靜感時
?Frankincense乳香
適用:當你感到悲傷，需要被安撫時
?Rose玫瑰
適用:當想要改善精神健康度與促進更多『愛』能量時
?Bergamot佛手柑
適用:當你感到悲傷或不知所措時
?Lemon檸檬
適用:當你想要提升好情緒，放鬆神經時
?Roman Chamomile羅馬洋甘菊
適用:當情緒感覺緊張、焦慮，需要被平撫時
?Patchouli廣藿香
適用:感到失控，欲平撫情緒時
*擴香，簡易吸嗅或搭配植物油稀釋後塗抹使用
請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
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?身體，情緒，心靈全方位健康支援!
?請參考選用高品質Young Living精油
．Frankincense乳香
支援放鬆平靜，提升精神意識，支援與保養皮膚健康
．Lavender薰衣草
極佳的放鬆香氣，支援皮膚健康，提升睡眠質素
．Tea Tree茶樹
支援皮膚健康，提升好氣味
．Peppermint薄荷
提升腦部警覺性，活力支援，正常消化道支援
．Eucalyptus Radiata澳洲尤加利
天然免疫支援，健康呼吸道支援
．Roman Chamomile羅馬洋甘菊
支援皮膚健康，支援好心情，提升睡眠質素
*擴香，簡易吸嗅或搭配植物油稀釋後塗抹使用
請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
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?研究顯示，持續的腦力保養與訓練可以減緩退化!保持大腦活力!
?閱讀力提升小TIPS:
．看到重點處記得做筆記
．每天再忙都要幫自己空下一段閱讀時光
．邊閱讀時邊念講出來以支援理解
．閱讀後再反覆思考回想
?可參考搭配運用高品質Young Living精油
Cedarwood北非雪松2滴+Rosemary迷迭香2滴+Lemon檸檬1滴
水氧機擴香使用/支援閱讀時更加專注!
?保健腦部健康相關保健
MindWise:支援正常大腦與心臟功能
OmegaGize3魚油:支援心血管與健康的大腦功能
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?豐盛! 健康! 美麗! 幸福! 自己掌握!
請參考選用高品質Young Living相關產品
?健康管理投資
A)每日飲用足夠的純淨水或健康天然飲
例如:
Ningxia Red寧夏枸杞紅:支援整體健康天然飲
B)若非必要，盡量減少外食機會，平時可以自我家居烹煮美食，像是美味的義大利麵!
例如:
Gary’s True Grit Einkorn Rotini Pasta單粒小麥螺絲粉
Gary’s True Grit Einkorn Spaghetti 單粒小麥意大利麵
C)擁有足夠的睡眠時間，定期運動鍛鍊身體
於運動鍛鍊後，可適度搭配優質蛋白質以支援肌肉與身體能量
例如:
Pure Protein Complete蛋白質全面平衡
?美麗外貌投資
使用純淨的天然保養品來好好呵護自己的美麗
例如:
ART RENEWAL SERUM (ART蘭花修護再生精華液):有助於保護和恢復肌膚稚嫩光彩
ART CRÈME MASQUE (ART蘭花滋潤緊緻面膜霜):保護與舒緩肌膚
ART SHEERLUME BRIGHTENING CREAM (ART透亮嫩肌乳霜):平衡膚色，打造透亮美肌必備
?財務管理投資
做好財務管理規劃(例如:懂得儲蓄，學習理財與退休規劃…等等)
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⭐男:支援健康攝護腺與尿道保養
⭐女:支援健康子宮與正常月事保養
⭐按摩位置:
位於足跟內側(近足踝下方)
⭐按摩方法:
按壓/扣壓/輔助按摩小物
按摩力量請保持均勻，可逐漸加強力道
於按摩時，可適度運用幾滴Young Living Frankincense(乳香)搭配Young Living V6植物油，支援尤佳
請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
⭐相關保健，可參考選用Young Living產品
Prostate Health:支持男性前列腺功能和整體腺體健康
CORTISTOP:支援女性腺體健康，幫助自然的平衡與和諧
ESTRO:支援女性腺體健康，維持荷爾蒙健康水平
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?透過簡單路跑，找回健康，平衡調節身體機能!
請參考選用高品質Young Living相關產品
?必備身體隨身補水
使用HydroGize Water Bottle水瓶裝水，給予身體最佳的水分支援
?再大的熱辣太陽也不怕
Mineral Sunscreen Lotion(礦物防曬乳):質地天然，輕爽不油膩
?戶外運動後肌膚深呼吸
Lavaderm After-Sun Spray(曬後噴霧):支援曬後肌膚冷卻與舒緩
?即使流汗了，也要身體香香的
Deodorant (AromaGuard薄荷清香/Meadow Mist田園花香)香體膏:清新淨化腋下處，保持乾爽好體味
?運動後肚子感到有點肌餓
SLIQUE SHAKE(奶昔):提供運動後快速及充足的營養補充
?鍛鍊後疲勞肌肉修復
AminoWise:支援健康肌肉性能與肌肉建設與修復，有助減少肌肉疲勞
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請參考選用高品質Young Living相關產品
?不擔心忽冷忽熱的天氣變化使肌膚難以調適
對於肌膚容易敏感族來說，溫柔的Helichrysum蠟菊(永久花)與Roman Chamomile羅馬洋甘菊呵護可以支援肌膚度過春季轉換調適時節
塗抹使用/請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
?缺水肌不會輕易找上門
– ART CRÈME MASQUE (ART蘭花滋潤緊緻面膜霜)
保護與舒緩肌膚
– ART BEAUTY MASQUE (ART蘭花美顏面膜)
保濕與調理肌膚，支持健康年輕肌膚
?等待夏日來臨前，準備要穿上涼鞋美美的露腳
將¼杯Young Living V6植物油+¾杯原糖(Raw Sugar)+10-12滴的天然精油(可選用Lavender薰衣草，Frankincense乳香與Bergamot佛手柑)混合均勻後，適度磨砂腳部去角質使用
?家中衣物也要跟著飄出清新『春』味
可將Lavender薰衣草，Tea Tree茶樹與Lemon檸檬精油各3滴滴於棉球上，然後放置在衣物中，除了防蟲之外，還能使衣物散發出淡淡春意氣息
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