?沉浸明亮愉悅的芬芳水果國度…
請參考選用高品質Young Living精油與相關產品
?芬芳水果-優點多多:
Orange甜橙:淡淡的清甜果香，可增進食慾，支持免疫，淨化身體
Lemon檸檬:具清新自然好氣味，可淨化身體，支持免疫，提升活力
Lime青檸:是清香果味，可淨化空氣，支援好免疫
Bergamot佛手柑:迷人的香甜果香，可調節食慾，天然除異味，增強抵抗力
Grapefruit葡萄柚:具層次感的豐富香氣，有助排水，提振代謝，清新與強化免疫力
Tangerine柑橘:清爽的柑橘味調，有助體重管理，支援免疫力
Citrus Fresh優橘:愉悅的綜合水果香氣，提振代謝，平衡與改善環境氣味
一般天然精油使用方式參考:
水氧機擴香(建議總滴數3-5滴即可)，簡易吸嗅或搭配植物油稀釋後塗抹使用
塗抹使用請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
更多精油認識與多用途可詳見Young Living官方網站
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頭部舒緩-健康生活祕寶分享:
☀盡量避免加工食品、咖啡及濃茶
推薦天然健康飲品:Ningxia Red寧夏杞子紅
☀適量的運動
推薦搭配精油:Oola Fitness健身
☀適度地進行身體按摩
推薦搭配精油:Lavender薰衣草，Peppermint薄荷，Marjoram馬鬱蘭，PanAway深舒
☀補充維生素B有助於舒緩
推薦搭配產品:Super B
☀心靈減壓
推薦搭配精油:Orange甜橙，Bergamot佛手柑，Petitgrain苦橙葉，Stress Away樂自在
一般天然精油使用方式參考:
水氧機擴香(建議總滴數3-5滴即可)，簡易吸嗅或搭配植物油稀釋後塗抹使用
塗抹使用請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
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解壓生活秘訣分享…
?培養定期運動的習慣
推薦搭配精油:Oola Fitness健身
?練習專注在當下
推薦搭配精油:Present Time當下
?每日有個好的睡眠
Lavender薰衣草，Peace&Calming1&2舒靜1&2
?有自己的愛好興趣，如芳香療法或花藝…等等
推薦搭配精油:Oola Fun樂趣
?常與親密的家人及好友相聚
推薦搭配精油:Oola Family家庭，Oola Friends朋友
一般天然精油使用方式參考:
水氧機擴香(建議總滴數3-5滴即可)，簡易吸嗅或搭配植物油稀釋後塗抹使用
塗抹使用請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
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?用芳香找回你/妳的情緒主宰!
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?Feelings Kit淨能體驗套裝
具獨特的清新香氣，有助於激發活力，鼓舞正向能量，同時使身心徹底放鬆
內含:
Harmony樂融配方(5毫升)
Forgiveness寬恕配方(5毫升)
Inner Child尋真我配方(5毫升)
Present Time當下配方(5毫升)
Release心釋放配方(5毫升)
Valor勇氣配方(5毫升)
?Freedom Sleep Collection自由睡眠精油套裝
旨在幫助讓整個身體重建積極的能量流，幫助在睡前能放鬆，同時平靜想法與感受。通過放鬆，身心均能逐漸恢復活力，增強克服生活挑戰的力量…
內含:
Freedom自由配方(15毫升)
AromaSleep芳香睡眠配方(15毫升)
Inner Harmony內在和諧配方(15毫升)
Valor勇氣配方(5毫升)
?Freedom Release Collection自由釋放精油套裝
旨在帶來平衡與和諧感。有助於釋放憤怒情緒，促進寬恕，提升心靈，進而享有更積極的人生觀…
內含:
Freedom自由配方(15毫升)
Divine Release神聖釋放配方(15毫升)
Joy悅幸福配方(15毫升)
Transformation:轉變配方(15毫升)
T.R. Care呵護配方(15毫升)
備註:
1.Freedom Sleep Collection自由睡眠精油套裝& Freedom Release Collection自由釋放精油套裝為一起發售
2.更多產品知識與詳細使用方式，請詳見Young Living官方網站
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?抬抬腿好處多多:
-支援循環，促進身體淨化
-有助平穩血壓
-保養關節正常機能
-支援好消化
-提升睡眠品質
?每天至少進行3-5回合，每次100下(左右交替)
?健身抬抬腿相關支援香氣(參考):
Lavender薰衣草:安撫與放鬆運動後的肌肉及關節
Peppermint薄荷:提升運動期間的精神和專注力，放鬆肌肉與關節
Lemongrass檸檬香茅:改善循環，支援運動表現
Eucalyptus Radiata尤加利:改善運動後的身體汗味，保持身體清爽
Lemon檸檬:清新的香氣可以改善運動後的身體汗味
Pan Away深舒:放鬆運動後的肌肉與關節
Oola Fitness健身:激勵與保持健康目標
一般天然精油使用方式參考:
水氧機擴香(建議總滴數3-5滴即可)，簡易吸嗅或搭配植物油稀釋後塗抹使用
塗抹使用請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
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☀飲出強壯抵抗力
☀打造健康好體質
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☀檸檬蜂蜜水
優點:有助提升免疫力
推薦:Lemon Vitality檸檬精油調味料1-2滴
☀生薑紅茶
優點:有免疫提振助益
推薦:Ginger Vitality生薑精油調味料1-2滴
☀肉桂可可牛奶
優點:有助增強免疫力
推薦:Cinnamon Bark Vitality肉桂精油調味料1-2滴
☀印度風味奶茶
優點:暖身健胃，支援循環，有助提升免疫力
推薦: Ginger Vitality生薑精油調味料、Cinnamon Bark Vitality肉桂精油調味料、Cardamom Vitality小豆蒄精油調味料、Clove Vitality丁香精油調味料/每支精油各1滴
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?身體血循常順暢
?輕輕鬆鬆保健康
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?穴位:湧泉穴
優點:暖身活血
?穴位:合谷穴
優點:促進血循
?穴位:勞宮穴
優點:促進血循，支援強化心臟功能
?穴位:氣海穴
優點:暖身補虛，支援健康
?升溫振循芳香精油(推薦):
Ginger生薑:改善血循
Geranium天竺葵:調節平衡、促進血循
Cypress絲柏:支援循環
Vetiver岩蘭草:促進血循
Frankincense乳香:能促進血循
Cinnamon Bark肉桂:活血暖身
Black Pepper黑胡椒:暖身，促進血循
塗抹使用請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
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日常還可進行溫熱芳香泡浴，支援改善尤佳
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?用香氛打開生活中的浪漫與熱情開關~
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?Rose玫瑰:幸福香氣，讓人彷彿沉浸在浪漫愛情國度裡
?Ylang Ylang依蘭依蘭:具異國情調的浪漫芳香
?Clary Sage快樂鼠尾草:感受幸福的愉悅
?Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香:溫和的木質香氣，帶給感性與浪漫感覺
?Sensation浪漫與親密:提升歡欣愉悅感受
?Joy悅幸福:感受浪漫，幸福的愉悅
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?告別身體的疲勞感
?就從好的習慣開始養成吧!
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?好習慣-規律作息，補充好營養
Master Formula全面性複合營養(補充品)
Pure Protein Complete蛋白質全面平衡(巧克力/香草)
Ningxia Red寧夏杞子紅
?好習慣-適度的運動
Oola Fitness健身
?好習慣-每晚睡的好
Lavender薰衣草
Petitgrain苦橙葉
Peace&Calming1&2舒靜1&2
?好習慣-情緒常保穩定
Frankincense乳香:使人心情平穩
Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香:平靜又沉穩
Hong Kuai紅檜:具有高含量倍半萜成分，清新沉穩
?好習慣-定期放鬆按摩
Relaxation Massage Oil放鬆按摩油:可使身心徹底放鬆
Ortho Ease Massage Oil舒緩按摩油:有種溫暖舒緩感
Ortho Sport Massage Oil加強型舒緩按摩油:適合運動後舒緩使用
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?按一按，好心情就來了!
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?穴位:太衝穴
優點:解鬱，安穩情緒
?穴位:內關穴
優點:情緒調節
?穴位:百會穴
優點:使心情舒暢
?穴位:湧泉穴
優點:鎮靜安神，改善憂鬱情緒
?穴位:膻中穴
優點:開心解憂
?好心情常見精油推薦:
Frankincense乳香:使人心情平穩
Cedarwood北非雪松:安撫與鎮靜
Lavender薰衣草:有助於放鬆和鎮靜心情
Bergamot佛手柑:幫助放鬆情緒
Roman Chamomile羅馬洋甘菊:安撫與舒緩心情
一般天然精油使用方式參考:
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?百會穴
優點:提神醒腦
?四神聰穴
優點:益智健腦，提升記憶力
?風池穴
優點:調整並使腦袋清楚
?心俞穴
優點:此穴掌管心與腦，平時多按壓可強化心氣
?搭配按摩精油推薦:
Frankincense乳香
Sacred Frankincense神聖乳香
Sacred Sandalwood神聖檀香
Helichrysum蠟菊
Lavender薰衣草
Vetiver岩蘭草
Cypress絲柏
?輔助產品推薦:
(1)MindWise補充品-支持正常大腦和心臟功能
(2)OmegaGize3魚油-支持健康大腦功能
(3)CardioGize補充品-支援健康心臟功能和血循
(4)Ningxia Red寧夏杞子紅-全面健康支持
塗抹按摩請搭配植物油稀釋之/建議稀釋比例為1-2%
(2-4滴天然精油+Young Living V6植物油10毫升)
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?哇! 健康元氣活力飲自己做，好簡單!
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?甜橙蜂蜜飲
提神醒腦，營養甜美
推薦搭配精油:Orange Vitality甜橙精油調味料1滴
?生薑檸檬水
微辣又清新，輕鬆補氣又提神
推薦搭配精油:Ginger Vitality生薑精油調味料1滴，Lemon Vitality檸檬精油調味料1滴
?檸檬香茅茶
清新提振滋味，令人難忘
推薦搭配精油:Lemongrass Vitality檸檬香茅精油調味料1滴
?寧夏紅柑橘元氣特調
簡單健康，活力又美味
推薦搭配精油與相關:Ningxia Red寧夏杞子紅30毫升(大約)，Tangerine Vitality柑橘精油調味料1滴
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