我們的頭髮每天也會歷經不同方式、不同程度的損害，包括：
❗熱力損傷：
使用電風筒、電髮夾和長時間曬太陽☀等，也會對頭髮造成傷害，防禦力受損，若加上頭髮用品中的化學成份，將會令頭髮狀況急劇變壞。
❗化學損害：
很多洗髮護髮用品也會加入一些讓頭髮看起來豐盈水潤、乾爽得來又順滑的化學物質，例如☣二乙醇胺（DEA）、三乙醇胺（TEA）、界面活性劑、丙二醇、矽、人造香料和防腐劑等，這些成份可能會製造一個錯覺讓使用者覺得頭髮處於非常好的狀態，實質正在損害髮質，因此，選用天然的洗髮和護髮產品，對保護頭髮來說是非常重要的。
❗摩擦：
粗暴地梳理頭髮，加上用力拉扯，都會損害頭髮的角質層，使頭髮更容易受損。
選用天然的頭髮用品，減少對頭髮的傷害，便等於為頭髮加添了保護：
⭐Lavender Shampoo薰衣草潤澤洗髮乳
-天然植物成分，適合任何髮質，特別是非常幼細、柔軟和較薄的頭髮
-來自橄欖的天然角鯊烷，質地輕薄不油膩，使頭髮光滑柔順
-梔子花油，有助滋潤頭髮，是南太平洋地區世代相傳的美髮配方
-杜鵑花酵母萃取，富含生物肽有助令頭髮更豐盈濃密
-揉合8種優質的天然精油，包括薰衣草、乳香、天竺葵、依蘭依蘭等，香氣怡人，為人帶來愉悅放鬆的感受
-配方不含刺激性硫酸鹽、對羥基苯甲酸酯、合成色素或香料、鄰苯二甲酸鹽、矽酮等有害成分
⭐Lavender Conditioner薰衣草護髮素
-幫助頭髮恢復水分，使頭髮回復健康光澤和彈性
-含有MSM，有助調整頭皮和髮質健康
-含有維他命A、C及E，幫助滋養頭髮
-含有薰衣草、快樂鼠尾草和茉莉等精油，帶來放鬆的感受
-配方不含刺激性硫酸鹽、對羥基苯甲酸酯、矽酮、防腐劑、合成色素或香料、鄰苯二甲酸鹽等有害成分
⭐Mirah Lustrous護髮油
-天然植物成份，不經動物測試
-適合各種髮質使用
-含大量堅果油、梔子花油及海甘藍籽油，有助滋潤頭髮，保持髮絲柔順亮澤
-幫助減少毛躁、凌亂及打結，使頭髮變得柔順易打理
-不含酒精、羥基苯甲酸酯、鄰苯二甲酸鹽、石油副產品、動物成分、合成防腐劑、人造香料或色素
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只有良好的氣場，才能吸引好運和財富💰。
讓自己保持內心平靜，才能建立一個穩定的良好氣場，由我們發放出去的能量才能穩定而強大，並且具有正向的感染力和吸引力🧲。
過份自信而缺乏同理心，唯我獨尊，容易口出狂言，讓人感覺壓迫，自然人人避之則吉，沒人緣自然沒財運，而個人的膨脹感亦只會產生強大的對抗性能量，造成能量虛耗。
⭐人生順遂，始於言語乾淨，抱持良好的心態，內心溫柔而堅定、不慌不忙、富有情感的說話，能為我們帶來良好的人際關係，人緣到，財富也會跟著來。
💧建議精油：Harmony樂融
⭐人緣會形成圈子，物以類聚，人以群分，同一個圈子裡的人，是會互相影響的，與鳳凰齊飛，必是非凡鳥；與駿馬同行，必定是騏驥，我們不必攀龍附鳳，因為這些龍與鳳都不是自己的，即使給你偶然遇上，你自己能力不足，不是跟人家在同一個層面上，你跟他們的關係也不會長久維持，因為這並不是屬於你的圈子，你只會停留在屬於自己層面的那個圈子裡，只有由內心開始建立質素優良的圈子，才能持續的與鳳凰齊飛，與駿馬同行，發放內心閃耀💎的能量，繼而在這個圈子內獲得滋養自身氣場的能量，為我們奠定穩定向上的基石。廣結人緣之前，不如先把自己的圈子打掃乾淨，捨棄那些無效的社交，提升自己的水平。
💧建議精油：Frankincense乳香
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「隨著人類的活動受疫情的影響，維持健康的免疫系統成為人們關注的焦點，也受到了一部份人的重視，重新審視免疫系統在維持身體健康上的角色。深色莓果中所含的抗氧化劑已被證明可以支持身體的健康。💧添加深色莓果和柑橘類精油的補充劑可以為身體提供抗氧化劑，並有助於減少自由基。
在📄美國國立衛生研究院下屬的國家醫學圖書館的線上資料（PubMed）中，有一項針對「抗氧化物補充劑對免疫健康和身體健康影響」的隨機對照試驗，參與者是155名健康的成年人，年齡在18-60歲之間，並且隨機地分別被置於抗氧化物補充劑組或對照組中。此次試驗使用問卷形式，在第1天和第60天收集數據，用於測量是次研究的主要結果。
⭐結果顯示，飲用抗氧化飲料的參與者看到整體健康狀況的改善大大超過了對照組。其中包括睡眠質素產生了改善，睡眠質素欠佳是會削弱免疫系統健康的；而那些在補充組的疾病患者，生病時的病程只持續了1-2天，但在對照組的病程則持續了1至9天。」
說到這裡，大家對於「抗氧化物補充劑組」飲用的「含有莓果和柑橘類精油的飲料」有什麼頭緒嗎？
沒錯！就是Young Living悠樂芳非常受關注健康人士喜愛的皇牌抗氧化產品❤️NingXia Red寧夏紅了！是次試驗數據資料顯示，與對照組相比，60天內每日持續飲用60毫升抗氧化飲品NingXia Red寧夏紅，患病的持續時間更短，睡眠時間也有所改善。
快快試飲60天，見證身體的分別吧！
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人類的情感是複雜的，壞情緒、心情不佳是抽象的形容詞，有很多時候也不是三言兩語可以解釋的清楚，總之就是感覺不舒服：
-會覺得沉重卻又有隨風擺柳的不安全、不安定感覺；
-腦子好像沒有特別去思考什麼卻像被一堆東西填滿了一樣，丁點不能放鬆；
-對外界的人事物，要麼沒有感覺，要麼小事化大，反應過激，徒增勞累。
以上一至三點，如果已經持續了一段時間，不妨嘗試❤️Feelings Kit淨能體驗❤️，為自己的心情開展療癒之路吧！
1️⃣Valor勇氣：我們都沒有預知能力，對未知的每一天可能充滿不安，但只要增加自信和勇氣，便不怕面對任何挑戰。
⭐把1-3滴塗抹腳底
2️⃣Harmony樂融：與和諧的頻率共振，轉化雜亂無章的內在心境。
⭐把2-3滴塗抹在七輪
3️⃣Forgiveness寬恕：寬恕一切能停止產生仇恨感覺，也能更專注於值得感恩的事情上。
⭐把1-2滴順時針地塗抹在肚臍位置
4️⃣Release心釋放：釋放任何負面情緒和創傷，把這些廢物扔掉，切斷吸引低頻的源頭，我們才有空間重新開始。
⭐把1-2滴塗抹在肝臟位置
5️⃣Present Time當下：我們都有能力從當下開始創造一切美好，專注當下，踏出成功的第一步，向著目標前進。
⭐把1-2滴塗抹在手腕和太陽穴
6️⃣Inner Child尋真我：尋回內在充滿夢想和創造力的自己，以積極美好的本質，再次出發。
⭐把1滴塗抹在鼻下的人中位置
7️⃣Valor勇氣：再次加強勇氣，實行淨化，完滿整個過程。
⭐把1-3滴塗抹腳底
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⭐女為悅己者容，但更要為自己而成為更好的自己，不論處於什麼職位、什麼年齡層，「花若盛開，蝴蝶自來」的道理也是真的，把自己照顧好，例如穿著整齊、得體，同時也可選擇自己穿著會感到開心的衣服，心情自然好起來，心情愉悅，人生也借順暢起來。
不論是濃妝艷抹是還是手機的美圖功能，也是因為大家都愛美而設的。
外在的美可以靠後天裝扮、加工，但自然的美便要靠我們每日為身體作出滋養。
皮膚想緊緻、有彈性，看起來年輕，散發亮麗光澤，關鍵在於皮膚的質素。
皮膚內的膠原蛋白能為皮膚提供強度和彈性，但在30歲後，我們的膠原蛋白水平便會每年下降1-2% ，使我們出現皺紋，皮膚也會鬆弛起來。
保護皮膚，刻不容緩！變醜不是一朝一夕，變美也不是一朝一夕，我們需要時間去補充膠原蛋白，也需要持續保養，皮膚才能保持在最佳狀態。
任何營養產品也需要透過我們的身體吸收才能為身體所用，因此，想要補充膠原蛋白，也需要注意質素：
❤️BLOOM Collagen Complete膠原亮膚飲：
⭐源自法國的10,000毫克海洋膠原蛋白
⭐2,000道爾頓（小分子）膠原蛋白容易吸收
⭐蘊含超過7種抗氧化成分，包括紅菜頭粉末、茉莉綠茶精華、枸杞精華和輔酶Q10等
⭐配合支援皮膚的多種營養素，包括鋅、銅以及維他命B、C、E
⭐含有3種柑橘類精油，包括西柚、檸檬和青檸，加強抗氧化效果
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沮喪是一種負面情緒，通常伴隨著一些感受，包括：
📍覺得無法改變或解決引起沮喪的問題而感到無能為力，覺得十分無助；
📍對未能實現的期望或達到目標感到失望；
📍在邁向目標的過程中遇到挫折而產生的挫敗感，信心也可能隨之下跌；
📍對自己的價值和自信心產生質疑，感到自卑、自己沒有價值或所堅持的事沒有意義；
📍覺得難以集中注意力或進行日常活動，並感到沒有精力去應對任何困難；
📍缺乏對事物的興趣或樂趣，常常感到空虛、失落；
📍因為難以表達自己的感受，因此感到與他人的連接減少，傾向於孤立自己，避免與他人互動。
沮喪的感受可能因個人和所處環境而有所不同，並且可能在程度和時長上有所變化。要形容「沮喪」，我們可以用無力的、沉重的、黯淡的、孤獨的、脆弱的、沒有希望的等等去形容，既然如此，以能帶來提升的、輕快的、光明的、熱鬧溫暖的、有安全感的、充滿希望的感受的精油來應對沮喪感受便最適合不過。
當你感到沮喪時，不妨嘗試以下的擴香組合：
⭐無條件的愛：
Lavender薰衣草 3滴
Pine松樹 2滴
Cedarwood北非雪松 1滴
⭐陽光溫暖：
Lemongrass檸檬香茅 2滴
Cinnamon Bark桂皮 2滴
Lemon檸檬 3滴
⭐活潑提升：
Lavender薰衣草 3滴
Grapefruit西柚 2滴
Peppermint薄荷 2滴
⭐前路最光明：
Gary’s Light聖光 3滴
Lemon檸檬 3滴
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除了細菌可以傳播、疾病可以傳染外，大家知道還有什麼可以以人作為媒介而感染其他人呢？
那就是人人都有、各自產生又能互相影響的情緒了！
一說到情緒，大家又會聯想到有什麼情緒是可以有這種能力，對別人作出感染呢？
快樂，悲傷？
憤怒，平靜？
愉悅，鬱悶？
其實所有情緒都可以感染到別人，例如當別人發生爭執💥，充滿怒氣💢時，在場人士可能會因為這些憤慨的情緒變得畏懼、擔心，這些憤怒也可能刺激另一個人的憤怒情緒產生，爭執由二人變成三人甚至更多人參與，又例如一班朋友郊遊耍樂，能夠為原本悶悶不樂的你帶來放鬆和愉悅的感覺。
作為情緒發射站，我們的任何情緒也能夠對別人造成影響，雖然情緒沒有好、壞、正確或錯誤之分，不過，唯有正面的情緒，能為自己、別人甚至整個世界帶來裨益。
由自己開始建立正面情緒，感染別人，自己也能被這些情緒圍繞，生活將變得更美好：
💧Original Valor勇氣之心
沒有信心的人，可能會常常發出令人擔心的情緒，希望獲得別人的支持，如果你身邊有這類人，給他使用Original Valor勇氣之心，以香氣為他建立自信吧！
💧Joy悅幸福
有些人可能會偶然失去了感受快樂的能力，以Joy悅幸福的香氣，為他打開心扉，灌注快樂吧！
💧Peace & Calming舒靜
時而高漲時而低落、起伏不定的心情會令別人無所適從，常擦Peace & Calming舒靜，讓內心氣氛平靜起來吧！
💧Harmony樂融
容易生氣的人會使氣氛變得沉默而可怕，因為人人也不想遭殃嘛，默默擦上Harmony樂融，使環境平和起來吧！
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你的動力如何，你的行動力也必如何。如果對待每件事情也只有三分鐘熱度，或是不知為何一直堅持也未能有預期中的成果，也許是因為你還不太了解自己。
用之不盡的動力，來自我們擁抱的目標，我們有多想實現目標，動力就有多大。
一起來看看如何能夠創造用之不盡的動力吧！
⭐內在動機：
內在動機是持久的動力來源，它源於你內心深處的價值觀和渴望，因此，了解內在動機，有助我們創造源源不絕的動力。
💧建議精油：Frankincense乳香
⭐設定目標：
一個清晰明確的目標對於創造動力非常重要，就像船隻在濃霧中獲得方向一樣，這樣，我們便不會因為風吹浪起而迷失，只要清楚明白自己的目標，一直朝那方向走便是。
💧建議精油：Clarity澄晰
⭐制定計劃：
在確立目標後，便要制定計劃，把可行的方法、可預視的困難，全部資料來一次整合，目標為本地制定可確切執行的方案。
💧建議精油：Brain Power澄思
⭐予以實踐：
在制定好計劃後，下一步便是實踐，不過，在實踐的過程中，會涉及很多未知因素，我們可能需要不停調整方案以完善地達到目標，看似困難重重，但只要目標足夠堅定，以一個開放的態度在問題上吸收經驗，便不會被困難打敗，反而在解難的過程中，越來越起勁。
💧建議精油：Lemon檸檬
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有沒有覺得無論放多少天假📅、睡多久💤也是感到疲倦沒有精神，能量和心情也處於沉重的低點？許多這種長期感到疲倦的情況，都是由於壓力、不良飲食和其他生活方式因素造成的。
以下介紹一些自助技巧，看看能否恢復你的能量水平：
⭐吃得有營
精製、味濃食物會增加身體的消化和排毒負擔，在選擇食物時，請以原型食物為基礎，平衡每天碳水化合物、蛋白質、脂肪、維他命和礦物質的需要，加上簡單的烹調方法，提升能量水平。此外，為身體補充抗氧化物，更有利於掃除疲憊的感覺，根據📜《本草綱目》記載：「枸杞能使氣可充，血可補」，以原粒寧夏枸杞子、超級水果配方和4種柑橘類精油製成的NingXia Red寧夏紅，能夠幫助身體補充抗氧化物，抵禦體內引起疲累的廢物，幫助提升活力，抖擻精神！
⭐恆常運動
一說到運動，很多本來感覺疲憊的人，會覺得做運動一定會更加疲累，不過，事實是，保持恆常運動的習慣，會讓你感覺不那麼累，因為運動能夠讓大腦產生快樂和滿足的感覺，提升正能量水平，釋放壓力，你會因而有更多的精力。
⭐排毒暢通
身體積聚過多廢物，會增加疲累感，因此，維持健康的排毒系統運作，對於恢復能量水平非常重要，除了運動排汗外，去廁所「辦大事」也是重中之中。想要「辦事」順利，每天要多喝水，攝取足夠的纖維，才能成事，有需要的話，可以每天服用Life 9悠活9補充益生菌、Daily Prebiotic Fiber補充益生元和膳食纖維、NingXia Greens寧夏綠支持每日2-3份蔬果的營養需要，輔助均衡飲食，提升活力。
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天災人禍每天也在世界各地發生，生靈塗炭的畫面震撼人心，而親身經歷過戰爭、自然災害、襲擊、意外事故、性侵或暴力等的心靈，也需要透過療癒，才有可能恢復平靜。需要接受療癒的，不僅限於直接經歷事件的人，目睹事件、聽聞事件或與事件有關聯的人，也是不能忽略的。
如果那個畫面：
-不停在你的腦海中突然出現；
-使你經常發惡夢；
-令你不想提起那件事、迴避談起那件事或與那件事有關連的事情；
-使你對世界感到悲觀、絕望，無力感很重，感到非常無助；
-使你常處於一個緊張的狀態，不能放鬆，心情也容易受刺激，脾氣較暴躁。
你便可能需要尋求協助🙏，也需要協助身體進行自我療癒：
⭐飲用NingXia Red寧夏紅：
長期飲用NingXia Red寧夏紅，可有助更快入睡，改善睡眠質量。
⭐服用益生菌：
腸道是人體的第二個大腦，因此，腸道菌群的平衡對我們心情有很大的影響，服用Life 9悠活9，它具有大量源自9種強效益生菌組合的活性益生菌，幫助腸道益菌平衡，支持消化系統健康，並有助於維持正常的腸道功能。
⭐擴香精油：
根據自己對氣味的喜好、感受，擴香幫助安撫內心、釋放緊張感以及有助自我療癒的精油，例如💧Stress Away樂自在、💧Harmony樂融、💧Peace & Calming舒靜、💧Australian Kuranya澳洲彩虹、💧Rose玫瑰、💧Frankincense乳香、💧Lavender薰衣草、💧Roman Chamomile羅馬洋甘菊、💧Royal Hawaiian Sandalwood皇家夏威夷檀香等。
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人生路上，總是起起伏伏，誰沒有過面對困難的時候？有些人，在遇上問題時，總把自己遇到眼前困難的責任歸咎於其他人，認為自己完全沒有責任，對於遇到的問題，不僅成因與自己無關，就連處理問題也跟自己沒有半點關係。
在遇上問題時，第一時間只是覺得自己運氣不好、上天待自己不公平，又不想承擔去解決這個「屬於別人的問題」，這些人的人生，就因為自己的被害者心態而充滿困難，因為他們不能從經歷中積累能幫助自己一帆風順的本錢。
「被害者心態」，是一種習得行為，很多時是一種自我防衛的意識，既是透過學習得來的，自然也可以改變。
如何調整這種因過往經歷所產生的思考模式？既然要清理過去，當然是❤️Feelings Kit淨能體驗套裝❤️莫屬。
⭐Valor勇氣：習慣性地自我防衛是因為信心不足，增加勇氣和自信自然是首要步驟。
把1-3滴塗抹腳底
⭐Harmony樂融：其實這個世界很美好，沒有那麼多危機處處，嘗試感受周遭和諧的氣氛，增加安全感吧！
把2-3滴塗抹在七輪
⭐Forgiveness寬恕：寬恕自己、寬恕別人，也不用再著眼別人的壞與自己的無辜，把事情完滿，從中獲取經驗是最重要的。
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⭐Release心釋放：釋放負面情緒和創傷，我們便能看到世界的美好。
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⭐Present Time當下：使我們能夠專注當下，把事情處理好。
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⭐Inner Child尋真我：尋回初心，那個以期待的心向前走，欣然迎接每日生活挑戰的自己。
把1滴塗抹在鼻下的人中位置
⭐Valor勇氣：平衡身體能量，打開清理的管道，使轉化的過程順利。
把1-3滴塗抹腳底
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面相不僅代表一個人的外觀，更可能影響你的財運！
不過，樣貌是天生的，難道要整容嗎？
沒錯，天生的面相我們未必能夠改變，但我們可以改變能力範圍內控制到的事情！
⭐投資、合夥要留神
鼻頭向上或鼻孔外露的人，一般容易漏財，即使能賺到錢也存不起，容易財來財去，跟這類人合作要多加留意⚠️。
⭐看嘴巴
嘴巴是代表聚寶盆，嘴角向下，除了予人一種不高興或兇巴巴的應覺外，也有漏財的意思，所以，每天對著鏡子練習微笑，平日多多提醒自己微笑，每天用💧Joy悅幸福塗抹心口位置，透過感受幸福的香氣而產生愉悅的心情，能讓整個人的氣場變得平易近人，財神也愛和你靠近。此外，不論是外觀還是作用上，對於嘴巴總是不能自然閉合，又或是喋喋不休的人，既不容易聚財，也容易漏財，要多注意，不要口舌招尤多生事端，工作需要以外，讓嘴巴休息，同時也是讓身心休養生息，藉此養出好氣息。心浮氣躁容易禍從口出，保持平和的心境，多使用💧Harmony樂融吧！
⭐氣息要好
烏雲蓋頂，臉色陰沉，財神看到混路走，保持精神活力，紅粉緋緋，春風滿面，財神也會被你吸引過來，每天喝❤️NingXia Red寧夏紅，可以補充營養，增強身體抗氧化能力，有助喚發水潤亮澤肌膚，保持良好氣息。
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