新年是中國傳統的節日，習慣上大家也會四出拜年。今年或許減少了家庭聚會以及拜訪朋友家的團拜活動，不過，親戚朋友始終很快會相見，而在家工作也始終會有回到辦公室上班的一天，不妨襯著有餘閒的時間，就著未來外出需要，弄點隨身噴霧，方便使用?
? DIY清潔噴霧(可用來清潔雙手、辦工桌等)
?材料：
⭐ 60毫升玻璃噴霧瓶1個
⭐ Lemon 檸檬 3-5滴
⭐ Peppermint 薄荷 3-5滴
⭐ Thieves 盜賊複方精油 10-15滴
⭐ Witch Hazel金縷梅花水2.5毫升
⭐ 蒸餾水 約60毫升
?做法：
所有材料放入噴霧瓶混合即可，用前先搖勻
在家「辦大事」，一般也會比較路路暢通，也有人習慣性不會去家以外的「辦事處」「辦大事」，除了衛生問題，也能避免尷尬。
不過，總有人有三急的時候，在外方便又不想尷尬?有辦法。
? DIY「辦大事」不尷尬噴霧
?材料：
⭐ 50毫升玻璃噴霧瓶1個
⭐ 植物甘油 5毫升
⭐ 酒精 10毫升
⭐ Thieves Household Cleaner盜賊家居清潔液 1茶匙
⭐ Eucalyptus Radiata 尤加利 10-15滴
⭐ Lavender 薰衣草 10-15滴
⭐ 蒸餾水 約45毫升
?做法：
1.把精油和甘油在噴霧瓶中混合
2.添加酒精和盜賊家居清潔液，加以混合均勻
3.加入水後，再充分搖勻直到完全混合
用法：
使用前先搖勻，確保內裡的精油已完全混合，在「辦大事」前，先向座廁噴10-15次，然後正常「辦事」和沖廁
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台灣的高山上，有一種樹幹小小的矮樹，樹上生長著綠油油又小小的檸檬，人們稱它們為「高山檸檬」。「高山檸檬」樹因為生長在高海拔的地方，它們非常耐寒，而高山的氣溫清爽，並且早上每天都有雲霧濕氣，並不是一般植物容易成長的環境。可惜的是，高山檸檬的果實很小。導致其收成的果實處理後得到的果汁及果肉都非常稀少。為使這種「高山檸檬」可產出較大量果汁及果肉，來自台灣的科學家將普通柑橘檸檬樹的樹枝嫁接到高山檸檬根莖上，接種成為玉檸檬樹。玉檸檬樹可以抵禦高山的寒冷氣候，但果實成熟時會生產如一般檸檬大小的綠色果實。通過將柑橘檸檬接種到高山檸檬上，台灣和中國大陸現在可以在許多氣候寒冷而潮濕的地方種植玉檸檬樹了。一般的檸檬會隨著顏色變得鮮黃而散發香氣，而玉檸檬即使在成熟時也是保持鮮綠色，使其油份保存於果實內，在收割後散發出更加濃郁芳香的果味。
於2012年，Gary Young來到台灣探訪農場，因Jade Lemon玉檸檬油份保存於果實內，在收割後散發出更加濃郁芳香的果味。含有高濃度的d-檸檬稀，其熱情清新的果香令人感到幸福愉悅和激勵心情，亦可保持思緒及目標明確清晰。Gary指定要這種水果作為精油原料，並為它取名《玉檸檬 Jade Lemon》。
而Jade Lemon玉檸檬精油可：
?柔軟老化肌膚、讓膚質恢復緊實嫩白
?平衡肌膚油脂分泌
?香氣幫助澄清思緒，舒展鬱結的身心
?香氣有助平靜心情、紓解壓力
1️⃣將Jade Lemon玉檸檬用以擴香可使身心放鬆，喚發精神。
2️⃣添加10-15滴Jade Lemon玉檸檬到Young Living乳霜或洗髮水，散發清新香氣。
3️⃣製作天然身體磨砂
⭐️海鹽 50g
⭐️V-6植物油10-15ml
⭐️Jade Lemon玉檸檬 5滴
⭐️Ylang Ylang依蘭依蘭 5滴
⭐️Peppermint薄荷 2滴
⭐️Lavender薰衣草 3滴
混合以上材料，於沐浴時用於潔淨肌膚，幫助肌膚去除角質。
4️⃣用作清潔劑
幫助清除物件表面的粘性或油脂; 從頭髮上去除香口膠; 或從牆壁上清除蠟筆或污積。
可加入潔碗液，去取碗碟上的頑固污積。
5️⃣製作清新空氣清新噴霧
⭐️Jade Lemon玉檸檬 8-10滴
⭐️清水 50ml
⭐️金縷梅花水 10ml
混合以上材料並搖勻，噴灑於空氣中可使空氣更清新。
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越來越多人喜歡瑜珈這項運動?，因為它可以讓我們減輕壓力，更可修身和養生；而且，瑜珈是講求身心合一的運動，所以很多人也很享受瑜珈的環境和氣氛?。
瑜珈運動有什麼好處？
有效伸展身體各處肌肉與關節，塑造身形
促進身體機能，帶動血液流動，改善手腳凍的情況
提升睡眠質素
舒緩身體全身的肌肉
提升靈活度與平衡感
瑜珈結合了冥想、呼吸和配合身心靈的放鬆，所以，瑜珈與精油正是⭐️最佳的絕配⭐️。進行瑜珈運動時，利用不同精油的特性，能有效提升愉快的心情，令身心靈平衡，達到更高境界。
?營造寧靜氣氛﹕
可以在進行瑜珈運動前，整埋心中雜念和心情，更可使空氣清新
Lavender 薰衣草 3滴
Geranium 天竺葵 2滴
加入擴香機擴香
?投入每個動作
可以在練習瑜珈前，使用以下配方為身體按摩，以達致更佳效果
Lavender 薰衣草 2滴
Frankincense 乳香 2滴
Cedarwood 北非雪松 2滴
V6植物油 15毫升
?清潔瑜珈墊
運動過後，身體會排出汗水；所以瑜珈墊也要注重清潔，避免細菌滋生
Tea Tree 茶樹 30滴
純淨水 10毫升
混合後放入深色噴霧瓶，噴灑在瑜珈墊
?睡前按摩
可在睡前為身體作簡單按摩，舒緩運動後的肌肉，更易入睡
Roman Chamomile 羅馬洋甘菊 3滴
Marjoram 馬鬱蘭 2滴
Bergamot 佛手柑 3滴
V6植物油 20毫升
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由於居住的地方限制，很多朋友家裏的洗手間沒有窗戶，我們俗語稱為「黑廁」?- 因為沒有陽光直接照射，沒有光線，空氣也不能流通，所以洗手間?總是昏昏暗暗，密不透氣。
陽光能夠殺滅細菌，如洗手間沒有足夠的陽光和空氣，這個情況下，洗手間內的馬桶座墊、馬桶蓋等，很容易會引起細菌滋生。掛在洗手間內的抺手毛巾也不會乾爽。當我們使用完洗手間後，氣味更會存在於洗手間內，驅散不了?。
所以，我們一定要改善這個環境，不要給細菌有滋生的機會。但當我們使用坊間的清潔劑時，既傷手又刺鼻，而且常常加添了不少合成化學物質?，於家中無窗的環境下使用，對我們或家人會帶來不少傷害，更有機會令人透不過氣來?。
不想小朋友和家人的健康受傷害，但又想有清新的無窗洗手間，可以好好利用你擁有的精油，簡單的DIY一下，不用10分鐘，就能使洗手間煥然一新☘️
?浴缸和?馬桶清潔劑
材料：
Lemon檸檬 10-15滴
水 20毫升
醋 20毫升
小蘇打粉 3/4杯
無味液態橄欖皂 1/4杯
製作方法：
把小蘇打粉和無味液態橄欖皂混合後，倒入一個大杯?
先加入水攪拌，再加入醋和精油
待變成膏狀後，塗在所需要的清潔位置靜待10分鐘
再使用濕布以擦拭乾淨即可
?清新噴霧
材料：
Lemon檸檬 10滴
Peppermint薄荷 10滴
Eucalyptus Radiata尤加利 5滴
金縷梅化妝水 20毫升
製作方法：
把精油和金縷梅化妝水放入30毫升的茶色玻璃噴霧瓶
使用洗手間後，搖均後在空中噴數下即可
?馬桶噴霧
材料：
Tea Tree茶樹 40滴
酒精 200毫升
水 50毫升
300毫升茶色玻璃噴霧瓶
整作方法：
把清水加入酒精中
然後，加入茶樹精油
用攪拌棒充分混合均勻後，倒入茶色玻璃噴霧瓶中
噴灑在馬桶座墊和馬桶蓋上，再以衛生紙擦乾
在家或外出也可使用
只要保持洗手間環境清潔，保持家居空氣流通，有沒有窗戶的洗手間，也可以是一個清新無毒的洗手間。
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如家?濕氣太重，便會帶來不同的發霉情況出現。有沒有發覺身邊總是會有一些怪怪的氣味飄散在空氣中?。如室內的陽光不夠，衣服晾得不乾，穿著在身上的衣服，陣陣的霉味令人尷尬萬分?，有些衣服甚至會長出黑色斑點和變黃。家?的牆壁、窗戶或是地板也會有機會出現水霧和水珠。
我們不要看小霉菌的影響力，它們對我們的身體健康有著密切的關係。吸入或觸碰霉菌或霉菌孢子可導致敏感人士產生過敏反應❗️所以，我們要防止黴菌生長；常常保持乾爽，使用天然的去霉方法清潔家居，減少對我們的身體做成傷害。
【霉和健康】
https://bit.ly/39pDdIf
我們只要動動手??，用天然的方法便可輕易去除家居和衣服的霉味，擁有一個清新的家居☘️﹕
?消除黑斑和防濕氣霉味
Tea Tree茶樹 6滴
加入洗衣水和待洗的衣物中浸泡5-10分鐘，再清洗或每週把3滴精油滴在新的棉花球上，並放在衣櫃裡。
?清潔地板和廚房牆磚/廚櫃﹕
鹽 2毫克
Tea Tree茶樹 4滴
Lavender薰衣草 6滴
加入溫水中，然後輕擦地板和廚房廚櫃。
?去除乾手布的異味
Tea Tree茶樹 1滴
Lavender薰衣草 1滴
加入水中一起清洗，並常常保持毛巾乾爽。
?保持空氣清新除霉味
可以用擴香方法
配方1️⃣
Peppermint薄荷 2滴
Pine松樹 2滴
Eucalyptus Radiata尤加利 2滴
配方2️⃣
Lemon檸檬 2滴
Tea Tree茶樹 1滴
Lavender薰衣草 2滴
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當家中渠位堵塞是很煩悶的。市面上用以清理渠位的物品通堂含腐蝕性並且具有化學劑，使用上必須小心翼翼，否則容易傷及自己。使用時所產生的氣味難聞之餘對人體亦有害。而存放於家居中亦帶來隱患及風險。要尋找無毒通渠的方法似乎很困難，但原來亦不是想像中的不可能，只要家中備有以下物品便可以了。
材料：
滾水（視乎堵塞程度多少決定用量）
食用梳打粉 1杯
檸檬汁 1杯
Lemon 檸檬精油 20滴
Thieves 盜賊精油 20滴
用法：
1️⃣先將去水位的塞移除，盡量令去水位有足夠位置傾倒材料
2️⃣先將沸水倒進排水管，以幫助鬆開任何粘稠物，例如皮脂。讓水再次排出。
3️⃣接下來將蘇打粉倒入下水道。 這是最困難和最耗時的部分。盡你最大的努力把所有的蘇打粉都倒進去。可使用漏斗輔助！
4️⃣接下來先將精油及檸檬汁混合，再慢慢倒入排水管，檸檬汁會與蘇打粉發生反應，這會導致一些嘶嘶聲和冒泡反應。用布或浴缸塞蓋住排水管，以便蘇打粉可以完全產生反應。
5️⃣將布或排水塞封口放置30分鐘。在此期間，起泡作用會將堵塞物分解。
6️⃣30分鐘後，打開排水管，慢慢倒入更多沸水以沖洗堵塞物。如果排水管是塑料管道，最好避免使用沸水，而是使用非常熱的水。
✨小貼士：根據排水管堵塞的頑固程度，您可能需要重複該過程幾次，但如果您按照以上步驟操作，它應該會奏效。如果您仍然遇到麻煩，可能是時候讓自己謙虛並打電話給水管工了。
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衣服經常出現一個個小破洞令人懊惱，元兇其實是常在睡房出現的衣魚。衣魚又名蠹魚、牆尾蟲、書蟲或衣蟲，主要生長在溫暖潮濕環境，尤其在牆壁裂縫，愛蠶食書本及衣服。衣魚像蟑螂一樣，屬夜行性動物，通常在夜晚才變得活躍，如果在日間仍發現衣魚，則家中或已成衣魚溫床。衣魚本身歸類是儲存物件害蟲，而非病媒，故此不會傳播疾病，也不會咬人，正常而言牠們身體不會帶有太多細菌，也不帶有致命疾病。衣魚偏好潮濕、黑暗、無人騷擾的環境，在經常使用的抽屜一般較少見，但收藏冬季衣服、棉被的衣櫃，又暗又無人打擾，就會繁殖得很快。衣魚最令人討厭就是其蛀書惡行，其實牠們的食譜很廣，主要會食澱粉質，也會進食人造纖維或棉花等，如發現櫃中衣物出現一個個小破洞，牠們就是罪魁禍首。
有滅蟲專家指出，除了衣魚之外，床蝨、跳蚤和卜泥亦是睡房常見昆蟲，部分接觸後容易致敏，並會咬爛傢俬物品，應盡快處理。
1️⃣使用精油抺地及傢俬表面
可加入2-3滴精油於暖水中，用以抺地或傢俬表面。可使用昆蟲害怕的味道，如Lemon檸檬、Peppermint薄荷、Basil羅勒或Rosemary迷迭香。
2️⃣利用棉花球
使用棉花球滴入3-5滴精油，放入網袋並掛於衣櫃內，多用昆蟲害怕的氣味，如Lemon檸檬、Lavender薰衣草、Eucalyptus Radiata尤加利及Tea Tree茶樹。
3️⃣自製噴霧
以30ml噴霧瓶，加入25ml蒸餾水及5ml金縷梅花水，並加入Peppermint薄荷10滴、Lemon檸檬10滴及Rosemary迷迭香10滴，搖勻後噴灑於牆角及牆腳邊。
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當切開生果或將食物放在枱上時，不停的蒼蠅飛來飛去令人很噁心。想將牠們引離食物？可整作一些誘捕器令牠們不再在食物裡鑽來鑽去。
蒼蠅很容易被蘋果醋的氣味所吸引，因為它們喜歡發酵水果。他們鑽進保鮮膜的洞裡，去檢查醋，然後卡在肥皂裡。這是在短短幾天內清除果蠅的一種干淨快捷的方法。如果您有大量，您可能需要不止一個誘捕器。
?材料：
蘋果醋 ½杯
Thieves盜賊洗碗液 數滴
寬口玻璃樽 1個 (容量大約500ml)
保鮮膜
橡皮筋 數條
?做法：
1）將½杯蘋果醋和幾滴Thieves盜賊洗碗液滴到寬口玻璃樽底部。
2）用保鮮薄膜緊緊蓋住玻璃樽。用橡皮筋固定在玻璃樽的邊緣。然後用牙籤的末端輕輕地在保鮮膜上戳幾個小孔。不要把它們弄得太大，否則蒼蠅可能會飛出去。
3）在蒼蠅聚集的地區將誘捕器放置幾天。檢查以確保它正常工作（如果沒有，您的孔可能太小或太大。幾天后，您應該會注意到蘋果醋溶液中有很多果蠅。每隔幾天扔一次，如果需要，換新的溶液放置。
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螞蟻經常不知不覺間在家中角落出現，甚是煩擾。見到長長的螞蟻路，真的手足無措。又不想殺生，唯有想盡辦法把牠們驅趕。大家可試用天然方法趕走牠們，既氣味清新，又不含化學物質。目的達到又不傷害家居及不含有毒物質。
材料：
棉花球
20ml玻璃噴霧瓶 1個
Peppermint 薄荷精油 10-12滴
水
金縷梅或伏特加（這有助於混合精油及水）1湯匙
做法
1）在玻璃噴霧瓶中加入一湯匙金縷梅或伏特加
2）加入 10-15 滴Peppermint 薄荷精油。
3）將水加滿瓶子，在瓶子中留出足夠的空間來連接噴霧頂部。
4）添加標籤以輕鬆識別裡面的內容
5）每次使用前搖一搖，就可以開始使用了！
✨小貼士：找出螞蟻進入您家的位置。 在棉球中加入大量薄荷油，然後沿著螞蟻的軌跡放置已噴灑噴霧的棉花球。 然後將棉球放在入口處。 起初您可能需要每天重複幾次，然後每天一次，然後根本不需要，具體取決於您的問題的嚴重程度。
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日常蔬果就算全天然有機種植，收割後食用前都要清洗乾淨。因為除了一些殘留農藥，亦有機會有昆蟲殘骸，甚至可能殘留蜘蛛絲。不想將這些吃進肚子，食用前一定要徹底清洗乾淨。以下兩款產品可因應不同蔬果使用。
?Thieves盜賊蔬果清潔液
只需要使用Thieves盜賊蔬果清潔液加進沖，然後浸泡1分鐘，並用清水洗淨，便可享用天然潔淨的蔬果。
使用方法：
1）每加侖清水加入1 盎司（2 大匙）清潔液，
2）將蔬果完全浸泡1-2 分鐘，
3）以清水沖洗乾淨。
?Thieves盜賊蔬果清潔噴霧
盜賊蔬果清潔噴霧的天然潔淨配方讓您無論在家中或出外，都能輕鬆並徹底地洗淨蔬果。迷你的噴霧瓶易於攜帶，只需於蔬果上噴灑數次，然後擦拭30秒，並用清水沖洗，即可享用天然潔淨的蔬果。
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浴室常清潔才可保持清新乾淨，但浴室不同的清潔問題並不容易解決。如果有良好的方法便可輕鬆解決每日要面對的工作，可將工作時間減低並更有效利用每一日。現在為大家介紹三大日常清潔浴室方法，能令大家輕鬆做好每日清潔工作。
?清理水垢
材料：1杯（237ml）蒸餾白醋、Lemon檸檬精油30滴
做法：
1.將醋和Lemon檸檬精油放入碗中混合均勻。如果要清潔的物品是可拆卸的，例如製冰盒和水盤，就拆下來放在水桶裡。
2.將該物品泡在醋與Lemon 檸檬精油的混合液中，浸泡約5分鐘，如果水垢很頑強，就多浸泡一會兒。
3.浸泡完之後，使用尼龍刷刷洗乾淨，水垢也就自然消失了。
4.如果要清洗的硬水水垢是在蓮蓬頭上，就把一條毛巾（要大到可以包覆蓮蓬頭）浸到裝了醋和Lemon檸檬精油配方的水桶裡。
5.將毛巾取出，包住蓮蓬頭，用橡皮筋固定。再拿個塑膠袋包在毛巾外面，靜置5分鐘，如果水垢頑強，就放置久一點。
6.將塑膠袋與毛巾取下，用另一條乾淨的毛巾把水垢擦拭掉。
?除霉配方
材料：Tangerine柑橘精油 10滴、Rosemary迷迭香精油 10滴、Lemon檸檬精油 10滴、Tea Tree茶樹精油20滴、水 80ml、食用梳打粉120g
1）將水倒入噴霧瓶（瓶子選200ml左右）
2）加入所有精油
3）再加入食用蘇打粉，搖晃生泡
4）噴在水龍頭皂垢和磁磚壁面，靜待10分鐘即可去除黴菌髒污。（檸檬遇小蘇打粉可能會產生泡沫，請小心加入避免溢出）。
小貼士：可用於磁磚縫、浴缸四邊等位置。
?提昇去水渠清潔
每天洗澡後的生物垃圾會經去水渠排走，但長年累月可能渠壁會殘留生物垃圾以致蚊螆滋生。想維持渠道衞生，只需每天晚上將一小蓋Thieves Household Cleanser盜賊家居清潔液倒入渠口，再開水沖1分鐘，便可保持渠道衛生，減少蚊螆產生。
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⭐️Vitality Grapefruit西柚精油調味料
大家有沒有覺得因為疫情要常留在家中，不能夠出街做運動，所以體重增加了不少？有的話可以利用Vitality Grapefruit西柚精油調味料幫助您管理體重，每日使用4-5滴於飲用水中，有助減少食慾。
⭐️Peppermint薄荷精油
這種精油的特性是清新、強勁的清爽薄荷香氣能激發身體細胞，讓身體精神活力起來。特別於工作或溫習時頭昏腦脹，可用V6植物油稀釋後塗抹於太陽穴，給腦部加加油，提起精神。
⭐️Frankincense乳香精油
它的特性是為肌膚、情緒及身體細胞提供能量，減少膚色不均和全方位促進心靈健康。每天用1滴於頭頂，提升正力量之餘全日充滿好心情。
⭐️Thieves盜賊精油
可以於洗衣服丶洗碗盤或擦地板時加入一滴精油，有助增強潔淨功效並為家居增添清新香味。
⭐️Lemon檸檬精油
它是的淨化功能非常卓越。如用於肌膚護理方面，可以將Lemon檸檬精油添加到天然護膚品中使用，有助減少皮膚瑕疵，可用於傍晚或晚上使用。唯使用後避免暴曬於太陽下。
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